Hausmittel gegen Sonnenbrand

Der Sommer ist da, und das bedeutet, dass es Zeit ist, nach draußen zu gehen und die Sonne aufzusaugen. Aber zu all den Stunden, die man während der Sommersaison im Freien verbringt, gesellt sich in der Regel eine unvermeidliche Sache: Sonnenbrand. Zum Glück für uns alle gibt es viele Haushaltsgegenstände, mit denen Sie das Brennen, den Juckreiz und das Schälen, die durch die Sonne verursacht werden, abkühlen können.

Kühles Wasser

Ein Sonnenbrand ist im Grunde eine Entzündung der Haut. Eine der einfachsten Möglichkeiten zur Behandlung einer Entzündung ist die Abkühlung des betroffenen Bereichs. Eine wirksame Methode zur sofortigen Linderung eines Sonnenbrandes, auch wenn man sich noch draußen aufhält, besteht darin, ins Wasser zu springen, egal ob es sich um einen Ozean, einen See oder einen Bach handelt. Das Ein- und Austauchen während des Tages kann dazu beitragen, eine Verschlimmerung des Sonnenbrands zu verhindern. Seien Sie vorsichtig bei Pools, da chlorhaltiges Wasser die Haut stärker reizen kann. Vermeiden Sie auch die direkte Anwendung von Eis. Auch wenn es ansprechend aussieht, wenn Ihre Haut brennt, könnte es Ihrer besonders empfindlichen sonnenverbrannten Haut noch mehr Schaden zufügen.

Sie können auch versuchen, in die Badewanne zu hüpfen, um Ihre Haut zu kühlen und zu beruhigen.

Backpulver und Haferflocken

Ein paar gehäufte Esslöffel Backpulver in eine Badewanne mit kaltem Wasser zu werfen und etwa 15 bis 20 Minuten einweichen zu lassen, hilft, Sonnenschäden zu minimieren. Die Zugabe einer Tasse Hafer in die Badewanne lindert ebenfalls Reizungen und hilft der Haut, ihre natürliche Feuchtigkeit zu behalten.

Schrubben Sie sich nicht die Haut, weder in der Badewanne noch nach dem Aussteigen. Tupfen Sie sich mit einem Handtuch trocken – nicht reiben.

Aloe Vera

Wenn Sie keine Aloe-Vera-Pflanze in Ihrem Haus haben, sollten Sie sich eine besorgen. Das Gel im Inneren dieser sukkulenten Pflanze wird seit Jahrhunderten für alle möglichen Beschwerden verwendet, von Magenverstimmungen bis hin zu Niereninfektionen. Es ist auch die am häufigsten rezeptfrei erhältliche Sonnenbrandlinderung.

Das Abbrechen eines Stückchens der Pflanze und das Auftragen des Gels direkt auf die Haut sorgt für eine sofortige, lindernde Linderung des Stiches bei leichten Sonnenbränden. Wenn Sie eine Pflanze nicht in die Hände bekommen können, versuchen Sie es mit einem 100-prozentigen Aloe-Vera-Gel (keine Lotion oder Salbe auf Aloe-Basis). Diese Gele finden Sie in den meisten Apotheken.

Kamillentee

Kamillentee kann beruhigend auf den Geist wirken, aber er kann auch Ihre sonnenverbrannte Haut beruhigen. Ziehen Sie den Tee wie gewohnt auf und lassen Sie ihn abkühlen. Wenn er fertig ist, tränken Sie ihn mit einem Waschlappen und tragen Sie ihn auf die betroffene Stelle auf.

Wenn Sie allergisch gegen Pollen sind, sollten Sie diese Behandlung nicht anwenden. Es kann eine allergische Reaktion in Ihrer Haut verursachen.

Essig

Über die Verwendung von Essig zur Linderung von Sonnenbrand sind die Meinungen geteilt. Einige sagen, dass die Zugabe von zwei Tassen Essig in kühles Badewasser helfen kann, den Verbrennungen den Stachel zu nehmen, während andere sagen, dass der hohe Säuregehalt im Essig die Sache nur noch schlimmer macht. Wenn Sie die Behandlung noch nicht bei kleineren, leichteren Sonnenbränden angewendet haben, ist es am besten, sie bei größeren, schwereren Verbrennungen nicht auszuprobieren.

Tragen Sie lockere Kleidung

Da sich Ihre Haut selbst repariert, achten Sie darauf, dass Sie Kleidung tragen, die nicht an Ihrer Haut klebt. Ihre Haut ist das größte Organ Ihres Körpers, daher ist es am besten, ihr etwas Raum zum Atmen zu geben, während sie von einem größeren traumatischen Ereignis wie einem Sonnenbrand heilt. Naturfasern, wie Baumwolle oder Bambus, sind die besten Schutzbezüge nach einem Sonnenbrand.

Viel Wasser trinken

Da Ihre Haut gegen die Schäden durch die Sonnenstrahlen ankämpft, braucht sie Feuchtigkeit, die sie während des Sonnenaufenthaltes verloren hat. Wenn Sie nicht bereits Ihre acht Gläser Wasser am Tag trinken, sollte ein böser Sonnenbrand Grund genug sein, damit Sie damit anfangen.

Vergessen Sie die Feuchtigkeitscreme nicht

Auch nach der Erstbehandlung wird Ihre Haut noch etwas liebevolle Pflege benötigen. Eines der wichtigsten Dinge, die Sie tun können, um ein Schälen der Haut zu verhindern – oder zumindest auf ein Minimum zu beschränken – ist das regelmäßige Auftragen von Feuchtigkeitscreme auf die betroffenen Stellen. Verwenden Sie geruchs- und farbstofffreie Feuchtigkeitscreme (die für „empfindliche Haut“ vermarktet wird), um Hautirritationen so gering wie möglich zu halten.

Bleiben Sie hydriert, bleiben Sie kühl, und wenn der Sonnenbrand zu schmerzhaft ist, können Sie etwas Ibuprofen nehmen. Achten Sie auch darauf, dass Sie abgedeckt bleiben, wenn Sie das nächste Mal nach draußen gehen, damit Ihr Sonnenbrand nicht noch mehr Sonne ausgesetzt ist. Rufen Sie einen Arzt, wenn Sie aufgrund eines Sonnenbrands Fieber bekommen oder Anzeichen von Dehydrierung zeigen.

Und denken Sie daran, dass Sonnenbrand am einfachsten zu behandeln ist, wenn man ihn vermeidet.