Außerdem zwei Rezepte und drei Hilfsmittel zur Unterstützung
Gehen Sie auf der Jagd nach einer brandneuen Augencreme in ein beliebiges Schönheitsgeschäft und Sie werden eine schwindelerregende Auswahl an Möglichkeiten vorfinden. Zwischen Marken, Inhaltsstoffen, angeblichen Vorteilen – und potenziellen Nachteilen wie Kosten – kann es eine Menge zu bedenken geben.
Es mag den Anschein haben, dass die mit ein paar hundert Dollar gekennzeichneten Augencremes eine sichere Wette sind, aber wenn wir etwas über Augencreme wissen, dann ist die Antwort des heiligen Grals noch nicht angekommen.
Hinzu kommt, dass die Wissenschaft hinter dem Verblassen von Kreisen und Falten noch nicht ganz ausgereift ist.
Aber es ist vielleicht nicht notwendig, zwischen Schönheit und Ihrem Bankkonto zu wählen. Das liegt daran, dass einige Hautpflegeexperten und versierte Heimwerker Rezepte auf selbstgemachte Augencremes genagelt haben – und in einigen Fällen stapelt sich die Wissenschaft.
„Das Experimentieren mit selbstgemachten Produkten kann einschüchternd klingen, aber wenn Sie jemand sind, der genau wissen möchte, was Sie auf Ihre Haut auftragen, kann die Herstellung eigener Produkte eine großartige Lösung sein“, sagt die in Los Angeles lebende Visagistin Allie Renee.
„Außerdem bedeutet es, dass man es selbst machen kann, dass es in hohem Maße anpassbar ist. Und als zusätzlicher Vorteil verringern Sie die Menge an Abfall, die Sie produzieren!
Finden Sie diese natürlichen Inhaltsstoffe zu Hause, in Ihrem Schrank oder Kühlschrank
1. Kaffee-Eiswürfel einfrieren
Forschungen haben gezeigt, dass Koffein nicht nur Ihr Gehirn auf Hochtouren bringt, wenn eine Deadline droht – es regt auch die Durchblutung an, wenn es auf die Augenpartie aufgetragen wird, und hat antioxidative Eigenschaften, die dazu beitragen können, das Risiko von Falten zu reduzieren und sogar vor weiteren Schäden durch freie Radikale zu schützen.
Durch das Einfrieren von Java in Eiswürfel können Sie Ihre Augenlider bequem kühlen und gleichzeitig die Blutgefäße verengen, Schwellungen reduzieren und müde Haut aufhellen.
2. Verwenden Sie Grünteebeutel
Kaffee ist nicht das einzige an Antioxidantien reiche Getränk, das auch zur Behandlung unter den Augen eingesetzt wird. Grüner Tee ist ein weiteres koffeinreiches Küchengetränk, das bei geschwollenen Deckeln Entzündungen lindern kann.
„Es hilft, die Haut vor Umweltstressoren zu schützen und kann dazu beitragen, die Haut aufgrund des vorhandenen Koffeins zu straffen und zu festigen“, sagt Renee. Versuchen Sie, Wattepads in einer gekühlten Brühe einzuweichen oder kalte Teebeutel direkt auf die Augenpartie aufzutragen.
3. Vitamin-E-Kapseln einnehmen
Dieser wichtige Nährstoff, der in Nahrungsmitteln wie Nüssen und Süßkartoffeln enthalten ist, ist nicht nur für die Augengesundheit unerlässlich, wenn er über die Nahrung aufgenommen wird – er ist auch ein wirksamer Schutz unter den Augen, wenn er örtlich angewendet wird.
„Es ist besonders erstaunlich und universell!“ sagt Renee. „Es ist ein starkes Antioxidans, das hydratisierende und Anti-Aging-Eigenschaften hat und die Heilung fördert, indem es die Zellregeneration unterstützt.
Untersuchungen haben gezeigt, dass die topische Anwendung des Antioxidans (in Öl- oder Kapselform) vor Photoalterung schützen und Entzündungen minimieren kann.
4. Etwas Vitamin K untermischen
Eines der am meisten gefeierten natürlichen Dunkle-Kreis-Kämpfer, die den Forschern bekannt sind, ist dieses fettlösliche Vitamin, das sich in Verbindung mit Retinol (Vitamin A) als wirksames Mittel gegen Hyperpigmentierung erwiesen hat.
„Es ist erstaunlich, wenn es einer Creme oder einem Serum unter den Augen hinzugefügt wird, weil es blutgerinnende und heilende Eigenschaften hat [und] dazu beitragen kann, das Auftreten von Falten mit der Zeit zu reduzieren“, sagt Renee. „Krieger des dunklen Kreises!“
Während die Zutat heute in vielen frei verkäuflichen Schönheitsprodukten zu finden ist, wird sie auf natürliche Weise aus Lebensmitteln wie Brokkoli und Rosenkohl gewonnen.
Zusätzlich zur Aufnahme von mehr dieser Power-Greens in Ihre Ernährung sollten Sie vielleicht versuchen, eine im Laden gekaufte Rezeptur mit Kaffee zu mischen – eine Studie aus dem Jahr 2015 ergab, dass die Anwendung von Koffein-Pads, die Vitamin K enthalten, signifikante Verbesserungen in dunklen Kreisen zeigte.
5. Beruhigen mit Kokosnussöl
Obwohl es nicht gegen Kreise wirkt, wurde Kokosnussöl als Lösung für feine Linien und trockene Haut unter den Augen angepriesen.
Dieses in der Küche übliche Grundnahrungsmittel wurde aufgrund seiner ernährungsphysiologischen Eigenschaften als „Supernahrungsmittel“ bezeichnet, aber seine hohe Konzentration an kleinkettigen Fettsäuren macht es auch zu einer entzündungshemmenden Schönheitssalbe, die vorsichtig unter den Augen aufgetragen werden kann, um zusätzliche Feuchtigkeit zu erhalten.
6. Feuchtigkeit mit Olivenöl einschließen
Da diese übliche Kochzutat reich an fettlöslichen Vitaminen (einschließlich der oben beschriebenen Vitamine E und K) ist, kann sie gut für die Hydratation unter den Augen zu Hause sein.
Es gibt keine soliden Untersuchungen, die seine Wirksamkeit bei dunklen Ringen und Falten belegen, aber ein Tupfen auf die feuchte Haut kann helfen, die Feuchtigkeit zu binden.
7. Depuff mit Aloe Vera
Wenn Sie zufällig eine Aloe Vera-Pflanze zu Hause haben, können Sie versuchen, einen Teil des Inhalts der saftigen Blätter auf trockene Haut (einschließlich der empfindlichen Stellen unter den Augen) aufzutragen.
Die Forschung hat gezeigt, dass die Pflanze reich an Vitaminen, Mineralien, Enzymen und Fettsäuren ist und entzündungshemmende Eigenschaften besitzt, die bei Schwellungen helfen könnten.
8. Massage mit Arnikaöl
Wenn die bläuliche Färbung unter Ihren Augen auf erweiterte Blutgefäße zurückzuführen ist, kann ein Tupfer Arnika helfen. Die topische Ölformulierung des Krauts verbessert nachweislich das Erscheinungsbild von Blutergüssen und anderen Hautkrankheiten.
Hausgemachte Augencreme-Rezepte
Wenn Sie bereit sind, Ihre selbstgemachte Augencreme auszuprobieren, sollten Sie dieses Rezept von Renee in Betracht ziehen, die sagt, dass es hilft, die Haut unter den Augen aufzuhellen:
Mischen Sie alle Zutaten zusammen und tragen Sie die Creme morgens und abends auf.
- 1 Teelöffel Vitamin E Öl
- 1 Teelöffel ätherisches Lavendelöl
- 1 Teelöffel ätherisches Arnikaöl
- 1 Teelöffel Vitamin K
Vorsicht: Während ätherische Öle bis zu 3 Jahre halten können, ist es am besten, jede Woche eine neue Charge herzustellen, um Verunreinigungen und Bakterienwachstum zu vermeiden. Bei Reizungen sofort verwerfen.
Stellen Sie Ihre eigenen Anti-Schwellungen unter den Augenbinden her:
- 2 Tassen Wasser zum Kochen bringen.
- Geben Sie 2 Beutel grünen Tee in das Wasser und lassen Sie das Wasser abkühlen.
- Baumwollkugeln in Lösung tauchen.
3 Instrumente zur Steigerung der Wirksamkeit
Jetzt, da Sie wissen, welche Inhaltsstoffe dazu beitragen können, das Aussehen Ihrer Augenpartie zu verändern, fragen Sie sich vielleicht, wie Sie diese Inhaltsstoffe am besten einsetzen können. Sie haben ein paar Möglichkeiten:
Ihre Finger
Das einfachste Anwendungstool ist buchstäblich zum Greifen nah.
„Wenn Sie Ihre Finger benutzen, empfehle ich Ihnen, mit den Mittelfingern von der Innenecke zur Außenecke zu klopfen“, sagt Renee.
Experten empfehlen oft den Mittel- oder vierten Finger, weil Sie den Druck weniger gut kontrollieren können, so dass Sie mit diesem empfindlichen Bereich sanfter umgehen können.
Gua sha
Diese natürliche alternative Therapie stimuliert die Mikrozirkulation des Weichgewebes durch sanftes Schaben.
Gua-Sha-Roller und -Schaber sollen dazu beitragen, die Durchblutung zu fördern und die Haut unter den Augen zu erfrischen, und obwohl es keine wirkliche Forschung gibt, die ihre Wirksamkeit in diesem Bereich belegt, schwören viele Menschen auf diese Hilfsmittel.
„Die Verwendung eines Gua Sha kann dazu beitragen, dunkle Ringe, Schwellungen und straffe Haut zu reduzieren“, sagt Renee. „Die Verwendung dieses Instruments kann dazu beitragen, die zarte Haut unter den Augen zu beruhigen, zu stimulieren und zu straffen.
Kaltwalzen aus Stein
Rollen aus Jade und anderen Materialien wie Rose und Amethyst tauchen in Kosmetikgeschäften immer wieder auf und versprechen Faltenreduzierung und Kollagenverstärkung.
Es gibt nicht allzu viel harte Wissenschaft, um die Behauptungen zu untermauern, aber einige Leute finden, dass das Glätten von Produkten mit einer Rolle anscheinend dazu beiträgt, dass die Inhaltsstoffe in die Haut eindringen und den Blutfluss für ein rosiges Finish anregen.
Michelle Konstantinovsky ist eine in San Francisco ansässige Journalistin, Marketing-Spezialistin, Ghostwriterin und Absolventin der UC Berkeley Graduate School of Journalism.
