Was ist eine Achselhöhlen-Entgiftung?

Achselhöhlen sind die nächste große Sache im Entgiftungswahn. Anstatt Tee zu trinken oder eine Achselhöhlenreinigung durchzuführen, verwechseln die Leute Masken und schmieren sie sich im Namen der Gesundheit und der süssen Gerüche unter die Arme.

Aber bevor Sie Ihre Gruben mit Grünschlamm abdecken, funktionieren diese Entgiftungen wirklich?

Wie man eine Achselhöhlen-Entgiftungsmaske herstellt

Bei den meisten Achselhöhlenentgiftungen wird eine hausgemachte Maske aus Bentonit-Ton und Apfelessig verwendet. Einige enthalten auch Wasser, um den Essig zu verdünnen. Andere verwenden zu gleichen Teilen Bentonit-Ton und Kokosnussöl für eine beruhigendere, hydratisierende Mischung, die dank des Kokosnussöls immer noch einige antibakterielle Eigenschaften hat.

Die Maske wird wie eine Gesichtsmaske auf die Achselhöhlen aufgetragen und 5 bis 20 Minuten lang belassen. Sobald sie trocken ist, wird die Mischung unter der Dusche oder mit einem nassen Waschlappen abgewaschen.

Was soll eine Achselhöhlen-Entgiftung bewirken?

Es gibt viele behauptete Vorteile einer Achselhöhlenentgiftung. Hier sind fünf häufige Behauptungen und was die Forschung sagt.

1. Erhöht die Wirksamkeit eines natürlichen Deodorants

Die meisten Achselhöhlen-Entgiftungen sollen den Übergang von einem Antitranspirant auf Aluminiumbasis zu einem natürlichen Deodorant erleichtern. Viele der Artikel, die sich für Achselhöhlenentgiftungen aussprechen, behaupten, dass das natürliche Deodorant danach besser wirkt.

Es gibt keinen Beweis dafür, dass diese Entgiftungen Gerüche reduzieren oder ein Deodorant wirksamer machen können. Deodorants und Antitranspirantien verändern jedoch die Art und Menge der Bakterien in der Achselhöhle.

Eine kleine Studie ergab, dass Personen, die ein Antitranspirant oder Deodorant trugen, weniger Staphylokokken-Mikroben aufwiesen als Personen, die kein Antitranspirant oder Deodorant benutzten. Sie fand auch heraus, dass Personen, die ein Deodorant ohne schweißhemmende Inhaltsstoffe wie Aluminium trugen, mehr Staphylokokken-Bakterien hatten, während Personen, die kein Produkt verwendeten, mehr Corynebacterium aufwiesen.

Wenn Personen, die typischerweise Deodorants ohne schweißblockierende Inhaltsstoffe verwendeten oder die ohne Produkt auskamen, Antitranspirant auftrugen, nahmen die Staphylokokkenbakterien auf der Haut ab.

Diese Veränderungen in den Bakterien können Platz machen für die Übernahme von Super-Geruchsbakterien. Das Antitranspirant kann die Menge der Actinobakterien, einer übel riechenden Bakterie, auf der Haut erhöhen, so eine kleine Studie.

Dieses Ungleichgewicht der Bakterien kann ein Grund dafür sein, dass Sie sich beim Übergang von einem Antitranspirant zu einem natürlichen Deodorant besonders übel riechen können. Es dauert eine gewisse Zeit, bis sich die Bakterien auf Ihrer Haut ausgleichen, und jedes aufgetragene Produkt – einschließlich eines natürlichen Deodorants, einer Seife oder einer Entgiftungsmaske – kann die Art und Menge der Bakterien verändern.

Der Essig in der Entgiftung kann helfen, einige der geruchsverursachenden Bakterien zu entfernen, aber auch Seife und Wasser.

2. Entfernt die Ansammlung von Antitranspirant oder Deodorant

Das Antitranspirant wirkt, indem es die Schweißdrüsen vorübergehend verstopft, um das Schwitzen zu verringern. Dies geschieht durch die Bildung eines Gels auf der Hautoberfläche. Es wird nicht von der Haut absorbiert, enthält jedoch Reizstoffe wie Duftstoffe, Alkohol und andere Inhaltsstoffe.

Ein paar gründliche Wäschen mit Wasser und Seife unter Verwendung eines Waschlappens entfernen jedes Antitranspirant oder Deodorant.

Eine Entgiftungsmaske kann auch das Antitranspirant aus Ihrer Haut entfernen. Es ist jedoch wahrscheinlicher, dass das Abspülen der Maske mit Wasser, wenn Sie fertig sind, den Zweck erfüllt hat.

Wenn Sie sicher sein müssen, dass alle Spuren von Düften, Alkohol und anderen Reizstoffen entfernt werden, spülen Sie das Antitranspirant nach der Wasserspülung mit Seife und schrubben Sie es mit einem Waschlappen mit Wasser ab, um das Antitranspirant zu entfernen.

3. Entgiftet Ihren Körper

Von der Entfernung „krebserregender Toxine“ bis zur Drainage von Lymphknoten – einige der Achselhöhlen-Entgiftungsartikel stellen kühne, unbewiesene Behauptungen auf. Aber kann man Giftstoffe tatsächlich durch die Haut entfernen?

„All diese Tonprodukte und Dinge, die versuchen, Giftstoffe herauszuziehen, sind in Wirklichkeit nur ein Mythos“, sagte Shilpi Khetarpal, Dermatologin an der Cleveland Clinic. „Die Leber und die Nieren kümmern sich wirklich darum, den Körper von allen schädlichen Chemikalien zu entgiften. Es gibt keine Möglichkeit, sie aus den Schweissdrüsen oder aus der Haut herauszubekommen“, erklärte sie.

Es gibt keine Hinweise darauf, dass Giftstoffe physikalisch aus der Haut oder tieferen Gewebeschichten herausgezogen werden können. Schweiss kann Giftstoffe wie Schwermetalle aus dem Körper transportieren, aber es ist unwahrscheinlich, dass Ton allein sie aus dem Gewebe unter der Haut herausheben kann.

Es gibt auch keine Untersuchungen, die zeigen, dass Toxine in Deodorants oder Antitranspirantien zu Brustkrebs führen. Dies ist nur ein Mythos über Brustkrebs, den Sie ignorieren sollten.

4. Reduziert Irritationen durch natürliche Deodorants

Rötung und Juckreiz können von einer Zunahme von Bakterien herrühren, während sich Ihr Körper anpasst. Wahrscheinlicher ist jedoch eine Reaktion auf die Inhaltsstoffe des natürlichen Deodorants wie Backpulver und Maisstärke.

Stellen Sie die Einnahme eines Produkts sofort ein, wenn Sie Brennen, Juckreiz, Rötungen oder Ausschlag entwickeln. Eine Achselhöhlen-Entgiftung kann diese Reizung nicht verhindern. Es wird sie wahrscheinlich noch entzündeter machen, wenn Sie bereits eine Reaktion hatten.

5. Beseitigt Geruch

Niemand möchte sich Sorgen machen, einen Raum mit seinem B.O. zu reinigen. Das Versprechen geruchloser Gruben lässt es fast lohnenswert erscheinen, die Arme über den Kopf zu halten, während die Entgiftungsmaske trocknet.

An dieser Behauptung ist tatsächlich etwas dran. Apfelessig ist antibakteriell und kann helfen, geruchsverursachende Bakterien zu beseitigen. Es ist jedoch wichtig, den Essig richtig zu verdünnen und daran zu denken, dass er nicht unbegrenzt süßlich riechen wird.

Nebenwirkungen einer Achselhöhlen-Entgiftung

Eine Achselhöhlenentzündung zu machen, wird in den meisten Fällen weder viel Gutes noch Schlechtes bewirken. Essig kann jedoch zu Irritationen führen. Das Letzte, was Sie wollen, ist eine juckende oder brennende Achselhöhle.

„Ich würde die Menschen vor [einer Entgiftung der Achselhöhlen] warnen“, sagte Khetarpal. „Es besteht keine Notwendigkeit dafür, es hat sich nicht als nützlich erwiesen, und es wird nichts bewirken oder Ihnen nur Probleme bereiten“.

Ihr Körper entgiftet und entfernt schädliche Chemikalien auf natürliche Weise über die Leber, die Nieren und die Ausscheidung (Urinieren, Stuhlgang und Schwitzen). Das Auftragen von Lehm oder Essig auf die Haut zieht keine Giftstoffe aus dem Körper und beseitigt auch nicht die Lymphknoten.

Stattdessen entfernt ein einfaches Waschen mit einer sanften Seife und Wasser das Antitranspirant oder Deodorant auf Ihrer Haut und hilft, den Geruch zu kontrollieren.

Wenn Sie sich über die Inhaltsstoffe herkömmlicher Deodorants Sorgen machen, es gibt viele natürliche Deodorants auf dem Markt. Achten Sie nur auf Stichprobentests an der Innenseite Ihres Arms und halten Sie Ausschau nach einer eventuellen Empfindlichkeit.

Ob Sie zu einer anderen Marke oder einem Naturprodukt wechseln, geben Sie Ihrem Körper – und Ihren Bakterien – Zeit, sich darauf einzustellen.

Insgesamt ist dies eine weitere „Entgiftung“, die Sie wahrscheinlich besser überspringen sollten. Vielleicht verbringen Sie Ihre Zeit besser damit, stattdessen eine beruhigende Gesichtsmaske aufzutragen oder eine Haarbehandlung durchzuführen.