Können ätherische Öle Blutergüsse behandeln?
Ätherische Öle sind beliebte Naturheilmittel, die zu Hause leicht anzuwenden sind.
Sie können auch bei der Behandlung von Blutergüssen hilfreich sein. Kräuterkundige und andere Praktiker präsentieren evidenzbasierte Argumente für die Verwendung ätherischer Öle bei Blutergüssen.
Interessanterweise unterstützt ein Teil der heutigen Forschung die Verwendung bestimmter Öle auch bei Blutergüssen.
Was passiert, wenn man einen Bluterguss bekommt?
Blutergüsse sind dunkle Flecken, die sich auf der Haut bilden. Sie können von dunkelvioletter, blauer, grüner, gelber oder sogar roter oder brauner Farbe sein.
Blutergüsse, auch Prellungen genannt, können aus allen möglichen Gründen auftreten. Sie könnten einen Bluterguss entwickeln, nachdem Sie versehentlich gegen etwas gestoßen sind, sich in einer Kollision befinden oder andere Arten von Kontakt erfahren haben.
Die Verfärbung entsteht durch gerissene Blutgefässe direkt unter der Haut. Sie entsteht als Folge von extremem Druck oder stumpfem Trauma, wobei die Haut nicht verletzt wird.
Statt der typischen Blutung aus einer Wunde geschieht die Blutung einfach unter der Haut. Die Verfärbung, die Sie sehen, ist eine subkutane Blutgerinnung.
Die besten ätherischen Öle bei Blutergüssen und wie man sie verwendet
Im Folgenden sind die besten ätherischen Öle zur Behandlung von Schmerzen oder Verfärbungen im Zusammenhang mit Blutergüssen aufgeführt.
Im Allgemeinen sind ätherische Öle zu reizend, um direkt auf die Haut aufgetragen zu werden. Sie sollten den Kontakt mit unverdünnten ätherischen Ölen vermeiden. Verdünnen Sie sie stattdessen in einem Trägeröl und geben Sie die Mischung zur Anwendung in eine warme Kompresse.
Öle können auch mit topischer Lotion, Creme oder Trägeröl gemischt werden. Mischen Sie 5 Tropfen Öl mit jeder Unze des Produkts, das Sie verwenden oder lagern.
Mehrere Öle können auch zusammen direkt oder in Produkten verwendet werden. Bei Bedarf verdünnte Öle direkt auf die Haut auftragen. Es wird empfohlen, dies zweimal täglich zu tun.
Wenn eine allergische Reizung der Haut auftritt, hören Sie sofort auf, ätherische Öle zu verwenden. Verwenden Sie ätherische Öle niemals innerlich.
Arnika (Arnika montana)
Die Arnikablume ist eines der beliebtesten pflanzlichen Heilmittel gegen Blutergüsse.
Es hat sich gezeigt, dass es die Heilung beschleunigt, Blutergüsse schnell verkleinert und den normalen Hautton wiederherstellt. Arnika wirkt auch schmerzlindernd.
In einer Studie aus dem Jahr 2016 erhielten Operationspatienten topisches Arnika gegen Ekchymose, eine Art Bluterguss. Das Kraut half, diese Blutergüsse schneller zu heilen als ein Placebo.
Thematisch könnte ätherisches Arnikaöl dazu beitragen, dass Blutergüsse schneller heilen. Tragen Sie zweimal täglich einige Tropfen verdünntes ätherisches Öl auf die ungebrochene, gequetschte Haut auf. Arnika ist auch als homöopathisches Mittel erhältlich.
Weihrauch (Boswellia spp. )
Weihrauch wird auch empfohlen, um das Aussehen und die Größe von Blutergüssen schneller zu reduzieren. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften können auch zur Linderung von Schmerzen beitragen.
Bei einem Versuch 2013 wurde das ätherische Weihrauchöl zusammen mit Kurkuma auf Prellungen getestet. Die Ergebnisse zeigten, dass es ebenso wirksam wie rezeptfreie Sprays zur Blutergussheilung war.
Tragen Sie zweimal täglich einige Tropfen verdünntes ätherisches Öl auf die nicht gequetschten Stellen auf.
Helichrysum (Helichrysum italicum)
Helichrysum, auch ewige Blume genannt, wird von Aromatherapeuten oft für Blutergüsse verwendet.
Eine Überprüfung im Jahr 2013 ergab, dass Helichrysum antihämatomale Eigenschaften hat. Bei schneller Anwendung reduziert das ätherische Öl die Größe und das Aussehen von Blutergüssen. Es lindert auch Entzündungen.
Verdünntes Öl unmittelbar nach der Verletzung auf die ungebrochene Haut auftragen. Bei Bedarf zur Schmerzlinderung erneut auftragen.
Lavendel (Lavandula officinalis)
Lavendel ist ein leicht zu erhaltendes und weithin bekanntes ätherisches Öl. Wie bei Helichrysum geht man davon aus, dass eine schnelle Anwendung nach einer Verletzung das Auftreten von Blutergüssen verringern kann.
Eine Studie aus dem Jahr 2015 bestätigte dies bei Frauen, die nach der Entbindung extreme Blutergüsse an den Stichen am Damm erlitten. Dies linderte auch die Schmerzen.
Tragen Sie sofort 5 Tropfen auf die ungebrochene Haut auf, wo Blutergüsse auftreten. Die direkte Anwendung von Öl kann für einige unangenehm sein. Wenn dies der Fall ist, versuchen Sie es stattdessen mit einer warmen Kompresse.
Rosmarin (Rosmarinus officinalis)
Die antioxidativen Verbindungen von Rosmarin können die Heilung fördern und Schmerzen in einer Behandlung lindern. Sie wird in einer Studie 2013 und 2017 als nützlich bei Blutergüssen erwähnt.
Rosmarin niemals direkt auf der Haut verwenden. Er kann irritierend sein. Kombinieren Sie ihn mit einem Trägeröl.
Johanniskraut (Hypericum perforatum)
Johanniskraut wird heute in der Massage verwendet, um Prellungsschmerzen zu lindern und die Genesungszeit zu beschleunigen.
Eine Studie aus dem Jahr 2017 zeigte, dass es bei Dekubitus hilfreich sein könnte. Diese Wunden ähneln einer Art Bluterguss. Die Studie war jedoch begrenzt.
Eine weitere Studie aus dem Jahr 2018 zeigte, dass Johanniskraut bei Schmerzen und Blutergüssen nach chirurgischen Eingriffen hilft. Es wurde zusammen mit einem anderen Kraut, der Schafgarbe, verwendet.
Zur Linderung verdünntes Öl direkt auf die gequetschte Stelle auftragen.
Kurkuma (Kurkuma longa)
In einer Studie aus dem Jahr 2013 wurde beobachtet, dass Kurkuma neben Weihrauch Schmerzlinderung und bessere Heilung fördert.
Kurkuma war aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften wahrscheinlich eher für die Schmerzlinderung verantwortlich, während Weihrauch dazu beitrug, das Erscheinungsbild der Blutergüsse zu verbessern.
Verdünntes ätherisches Öl direkt auf die Blutergussstelle auftragen.
Wermut (Artemisia absinthium)
Ein Bericht über Wermut aus dem Jahr 2014 verweist auf seine Nützlichkeit für Schmerzen und Wundheilung auf der ganzen Welt. In vielen Kulturen ist die Pflanze recht wirksam zur Linderung der schmerzhafteren Aspekte von Blutergüssen.
Ätherisches Wermutöl kann sehr hautreizend sein. Achten Sie auf eine Reaktion oder Reizung. Beginnen Sie mit 1 bis 2 Tropfen pro Unze Trägeröl, bevor Sie auf 5 Tropfen erhöhen.
Schafgarbe (Achillea millefolium)
In einer Studie aus dem Jahr 2018 zusammen mit Johanniskraut half die Schafgarbe bei Schmerzen und Blutergüssen. Sie könnte die Genesung bei Blutergüssen aller Art beschleunigen.
Verdünntes ätherisches Schafgarbenöl direkt auf Prellungen mit ungebrochener Haut auftragen.
Wann sollte ich bei Blutergüssen einen Arzt aufsuchen?
Die meisten Blutergüsse sind unbedenklich und können leicht zu Hause behandelt werden. Sie verschwinden auch irgendwann ohne Behandlung von selbst.
Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen (und die Verwendung ätherischer Öle vermeiden), wenn:
- Sie haben extreme Schmerzen, Schwellungen oder Ödeme
- Ihr Bluterguss keine offensichtliche Ursache hat und Sie blutverdünnende Medikamente einnehmen
- Sie haben blaue Flecken, die ohne Grund erscheinen
- Ihr Bluterguss geht nicht weg oder wird nach drei oder vier Wochen größer
- Sie haben einen Bluterguss an einem Auge oder am Kopf mit Anzeichen einer Gehirnerschütterung
Blutergüsse sind in der Regel nicht schwerwiegende Verletzungen. Sie können zu Hause leicht Linderung für sie finden. Zu den häufigsten Möglichkeiten, mit Blutergüssen umzugehen, gehören
- Anwendung von Kühlpackungen in den ersten ein bis zwei Tagen
- Anheben des gequetschten Bereichs
- sich ausruhen
- die Einnahme von rezeptfreien Schmerzmitteln
- Durchtränken des geprellten Bereichs
Ätherische Öle können den Heilungsprozess und die Genesung unterstützen.
Ätherische Öle sind großartige Optionen, wenn sie richtig angewendet werden. Einige wirken gut gegen Schmerzen, während andere helfen können, das Auftreten von Blutergüssen zu verringern. Einige ätherische Öle sind sogar bei beiden wirksam.
Wenn Sie anhaltende Blutergüsse ohne ersichtlichen Grund haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
