Die Forschung und die Meinungen der medizinischen Gemeinschaft zur Akupunktur sind gemischt. Einige Studien weisen darauf hin, dass die „Scheinakupunktur“ (auch simulierte Akupunktur genannt) genauso gut funktioniert wie die echte Akupunktur. Andere Studien bestätigen, dass Akupunktur Menschen, die unter chronischen Kopfschmerzen leiden, Linderung verschaffen kann. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) befürwortet die Akupunktur seit 1979 als eine vielversprechende Schmerzbehandlung.
Vorteile der Akupunktur bei Kopfschmerzen
Die Akupunktur versucht, den Fluss positiver Energie in Ihrem Körper wiederherzustellen.
Sie behauptet auch, negative Energie, die Ihnen Schmerzen bereitet, zu entfernen. Aus moderner medizinischer Sicht stimuliert die Akupunktur verschiedene Systeme Ihres Körpers. Dies kann eine Heilungsreaktion auslösen.
Die Akupunktur teilt Ihren Körper in eine Reihe von Zonen und Druckpunkten ein. Akupunkturnadeln werden je nach Ihren Symptomen in verschiedene Druckpunkte eingeführt. Diese Nadelpunkte befinden sich normalerweise in der Nähe von Nerven in Ihrem Körper. Die Nadel stimuliert die Nerven zur Ausschüttung von Hormonen, wie z.B. Endorphinen, die eine Reaktion Ihres Körpers auslösen. Die Befürworter der Akupunktur behaupten, dass diese Stimulation des Immun- und Kreislaufsystems Migräne und Spannungskopfschmerzen lindert.
Risiken und Mängel der Akupunktur bei Kopfschmerzen
Die Akupunktur selbst birgt wenig Risiko, wenn sie von einem lizenzierten Arzt durchgeführt wird. Manchmal folgen auf einen Akupunkturtermin Blutergüsse, Müdigkeit und Wundsein, besonders nach dem ersten Mal.
Nach Angaben der National Centers for Complementary and Integrative Health kann Akupunktur, die mit minderwertigen oder verschmutzten Geräten durchgeführt wird, ein sehr ernstes Gesundheitsrisiko darstellen. Akupunkturnadeln werden von der U.S. Food and Drug Administration reguliert und dürfen nur zum einmaligen Gebrauch verwendet werden.
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Hausaufgaben über Ihren Akupunkteur machen, bevor Sie Ihren ersten Termin buchen, und verlassen Sie den Termin, wenn Sie sich nicht wohl fühlen. Beobachten Sie Ihren Behandler, um sicherzustellen, dass die verwendeten Nadeln steril und neu sind. Scheuen Sie sich nicht, Fragen darüber zu stellen, was vor sich geht. Ein guter Akupunkteur wird Sie durch das Verfahren führen und dafür sorgen, dass es für Sie eine ruhige und sichere Erfahrung ist.
Die Akupunktur allein reicht möglicherweise nicht aus, um chronische Kopfschmerzen zu behandeln. Migräne, Spannungskopfschmerzen und Clusterkopfschmerzen, die den Alltag beeinträchtigen, sollten mit Schmerzmitteln behandelt werden.
Allgemeine Richtlinien für Akupunktur
Es gibt keine spezielle Vorbereitung vor einem Akupunktur-Behandlungstermin. Wenn es Ihr erstes Mal ist, möchten Sie vielleicht eine Liste mit Fragen mitnehmen. Ihr Arzt wird Ihnen sagen können, mit wie vielen Behandlungen Sie rechnen müssen und wie oft Sie eventuell gehen müssen, um eine Linderung Ihrer Symptome zu erfahren.
Eine klinische Studie zur Akupunktur bei Clusterkopfschmerzen empfahl eine Behandlung zweimal wöchentlich über zwei Wochen, gefolgt von einer Behandlung pro Woche über acht Wochen und danach eine Erhaltungstherapie alle zwei Wochen.
Manche Menschen spüren winzige Stiche, wenn die Nadeln zur Akupunkturbehandlung eingeführt werden. Manche Menschen spüren überhaupt nichts. Wenn Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin über Bedenken sprechen, die Sie wegen des Unbehagens haben, werden Sie sich vielleicht ruhig fühlen, wenn Sie das Verfahren durchführen.
Sie sollten sich bewusst sein, dass viele Versicherungsgesellschaften Akupunkturverfahren nicht abdecken. Informieren Sie sich über die Kosten, die Sie aus eigener Tasche bezahlen müssen, bevor Sie versuchen, Ihre Kopfschmerzen mit Akupunktur zu lindern.
Andere alternative Behandlungen
Wenn Sie daran interessiert sind, Ihre Kopfschmerzbehandlungen durch ganzheitliche Medizin zu ergänzen oder zu unterstützen, gibt es neben der Akupunktur weitere Möglichkeiten.
Ätherische Öle und Bewegung könnten Ihnen Schmerzlinderung bringen. Lavendelöl ist untersucht worden und hat sich als wirksame und sichere Behandlung bei akuten Kopfschmerzen erwiesen.
Studien deuten darauf hin, dass die Einführung eines Aerobic-Schemas eine weitere Option sein könnte. Bewegung kann u.a. die Durchblutung verbessern, Stress abbauen und die Lungenkapazität erhöhen. Menschen mit Migräne werden oft ermutigt, eine aerobe Übungsroutine zu wählen, um der Ursache ihrer Symptome entgegenzuwirken.
Wann suchen Sie Ihren Arzt auf?
Die Akupunktur kann nicht an die Stelle der traditionellen Medizin treten. Einige Kopfschmerzen erfordern sofortige ärztliche Behandlung, und Sie sollten nicht versuchen, sie mit Akupunktur zu behandeln. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, wenn Sie unter Sehverlust, Schwindel oder Übelkeit leiden.
Kopfschmerzen nach einem Schlag auf den Kopf, Kopfschmerzen, die immer schlimmer werden, und ungewöhnlich starke Kopfschmerzen können allesamt darauf hinweisen, dass Sie sofortige Notfallhilfe benötigen. Manchmal können Kopfschmerzen durch zugrundeliegende Faktoren wie einen Blutdruckanstieg oder eine allergische Reaktion verursacht werden, die diagnostiziert werden müssen. Denken Sie immer daran, Ihren Arzt oder Ihre Ärztin über alternative medizinische Behandlungen zu informieren, die Sie bei einer gesicherten Diagnose erhalten.
