Kann Angst Schmerzen im linken Arm verursachen?
Wenn Sie Schmerzen im linken Arm haben, könnte Angst die Ursache dafür sein. Angst kann dazu führen, dass sich die Muskeln im Arm verspannen, und diese Verspannung kann zu Schmerzen führen.
Obwohl Muskelverspannungen – manchmal das Ergebnis von Angstzuständen – die wahrscheinlichste Ursache für Armschmerzen sind, sind sie nicht die einzige mögliche Ursache. Herzinfarkt, Angina pectoris und Verletzungen sind weitere mögliche Ursachen.
4 Ursachen für Schmerzen im linken Arm
Es gibt viele Gründe, warum Sie Taubheit, Schwäche oder Schmerzen im linken Arm haben können. Es kann psychisch oder physisch sein. Wenn Sie Schmerzen in Ihrem linken Arm verspüren, sollten Sie diese zunächst von einem Arzt untersuchen lassen, um sicher zu sein, dass Sie keinen Herzinfarkt haben.
1. Angstzustände
Angstzustände können Schmerzen verursachen. Wenn eine andere Erkrankung Schmerzen im linken Arm verursacht, kann die Angst die Schmerzen verschlimmern. Zum Beispiel kann Angst Sie empfindlich für scheinbar unbedeutende Schmerzen machen, besonders wenn Sie sich über den Ursprung der Schmerzen nicht sicher sind. Wenn die Befürchtung besteht, dass der Schmerz das Symptom eines ernsthaften Problems sein könnte, kann er zunehmend unangenehm werden, was die Schmerzen schlimmer erscheinen lassen kann.
Schmerzen im linken Arm sind kein isoliertes Zeichen von Angst, sondern typischerweise Teil eines ernsthafteren Angstproblems.
2. Herzinfarkt
Häufig ist ein erstes Symptom eines Herzinfarktes ein plötzlicher Schmerz im linken Arm, der im Laufe weniger Minuten immer stärker wird. Andere Symptome eines Herzinfarktes sind:
- Unwohlsein/Druck in der Brustmitte
- Unbehagen im Kiefer, Nacken, Rücken oder Bauch
- Kurzatmigkeit
- Übelkeit
- Schwindelgefühl
- plötzlicher kalter Schweiß
Ein Herzinfarkt ist eine lebensbedrohliche Erkrankung. Wenn Sie Schmerzen im linken Arm in Verbindung mit diesen anderen Symptomen verspüren, sollten Sie 911 anrufen.
3. Angina pectoris
Angina pectoris tritt auf, wenn das Herz nicht genügend Sauerstoff bekommt. Angina kann Schmerzen im linken Arm verursachen, die oft mit Beschwerden in der Schulter, im Nacken, im Rücken oder im Kiefer zusammen mit einem Gefühl der Magenverstimmung einhergehen.
Angina pectoris ist häufig ein Symptom der koronaren Herzkrankheit und sollte ernst genommen werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Schmerzen im linken Arm und andere Symptome, um eine korrekte Diagnose der Angina pectoris zu erhalten.
4. Verletzung
Schmerzen in Ihrem linken Arm können ein Symptom einer Knochen- oder Gewebeverletzung sein. Mögliche Verletzungen umfassen:
- Knochenbruch im linken Arm oder in der linken Schulter
- Bursitis, wenn sich ein Schleimbeutel oder Flüssigkeitssack zwischen Knochen und Weichgewebe entzündet
- Karpaltunnelsyndrom oder Kompression eines der Hauptnerven der Hand auf dem Weg durch das Handgelenk
- Bandscheibenvorfall oder ein Riss in einer der Polsterscheiben zwischen den Knochen Ihrer Wirbelsäule
- Riss der Rotatorenmanschette
- Tendonitis oder Sehnenentzündung
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Wenn Ihr linker Arm Schmerzen hat, sollten Sie eine Notfallbehandlung aufsuchen:
- plötzlich
- streng
- begleitet von Druck oder Quetschungen in der Brust
Sie sollten so bald wie möglich Ihren Arzt aufsuchen, wenn Ihr linker Arm:
- erfährt Schmerzen bei Anstrengung, wird aber durch Ruhe gelindert
- eine plötzliche Verletzung erleidet (besonders wenn sie von einem schnappenden Geräusch begleitet wird)
- hat starke Schmerzen und Schwellungen
- Schwierigkeiten hat, sich normal zu bewegen
- Schwierigkeiten hat, sich von der Handfläche nach oben zur Handfläche nach unten und umgekehrt zu drehen
Sie sollten so bald wie möglich einen Termin für einen Arztbesuch bei Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin für den linken Arm vereinbaren:
- Schmerzen hat, die nach Ruhe, Hochlagern und Eis nicht nachlassen
- eine zunehmende Rötung, Schwellung oder Unwohlsein im geschädigten Bereich aufweist
- Schmerzen hat, die Sie als angstauslösend empfinden
Hausmittel für Schmerzen im linken Arm
Bis Sie Ihren Arzt aufsuchen können, kann eine Behandlung zu Hause bei Armverletzungen helfen. Wenn Sie z.B. glauben, dass Ihr Arm gebrochen ist, benutzen Sie eine Schlinge, um ihn ruhig zu stellen, und legen Sie Eispackungen an, während Sie auf ärztliche Hilfe warten.
Viele andere Arten von Armschmerzen können sich von selbst bessern, vor allem, wenn Sie sich selbst verbessern:
- Nehmen Sie sich eine Auszeit von allen normalen Aktivitäten, die Ihren Arm ermüden können
- dreimal täglich für 15-20 Minuten einen Eisbeutel auf der wunden Stelle verwenden
- die Schwellung mit einem Kompressionsverband behandeln
- heben Sie Ihren Arm
Die Angst vor Schmerzen im linken Arm ist ein dokumentierter Zustand. Der Schmerz in Ihrem linken Arm könnte also die Folge von Angst sein, aber auch die Folge eines Herzproblems oder einer Verletzung.
Wenn der Schmerz in Ihrem linken Arm von anderen Symptomen wie Unbehagen in der Brustmitte und Kurzatmigkeit begleitet wird, könnte dies ein Signal für Herzprobleme sein. Wenn Ihr linker Arm ebenfalls rot und geschwollen ist, könnte es sich um eine zugrunde liegende Verletzung handeln. Wie bei allen Schmerzen sollte die Diagnose Ihres Arztes Sie auf den Weg der Besserung bringen und könnte Ihre Angst davor verringern.
