Sonnenbräune wird oft als ein Zeichen von Schönheit und Vitalität angesehen. In Wirklichkeit stellt diese kupferne Bräune jedoch eine Schädigung der genetischen Substanz in den Zellen Ihrer Haut dar. Mit der Zeit kann der Schaden zu Hautkrebs führen.
Wie entsteht ein Sonnenbrand?
Wenn Sie sich in der Sonne aufhalten, steigert Ihr Körper die Produktion von Melanin, um Ihre Haut vor ultravioletter Strahlung zu schützen. Melanin ist das Pigment, das Ihrer Haut, Ihren Haaren und Ihren Augen Farbe verleiht.
Ihre Haut wird jedoch irgendwann einen Punkt erreichen, an dem das Melanin nicht mehr schnell genug produziert werden kann. Dadurch wird das genetische Material in Ihrer Haut geschädigt.
Als Reaktion darauf fördern gesunde Zellen die Entzündung, um die geschädigten Hautzellen loszuwerden. Dies wird als UV-Stress-Reaktion bezeichnet. Ihr Körper bildet neue Ersatzzellen, was zu Hautkrebs führen kann.
Wie schnell Sie einen Sonnenbrand bekommen, hängt von einer Reihe von Faktoren ab, unter anderem von Ihrem Hautton und der Tageszeit. Wenn Sie sehr blond sind, können Sie sich schon nach 15 Minuten Mittagssonne verbrennen.
Etwa drei oder vier Stunden nach der Sonnenexposition erweitern sich die Blutgefäße in Ihrer Haut und verursachen die mit dem Sonnenbrand verbundene Rötung.
Die volle Wirkung Ihres Sonnenbrands wird möglicherweise erst nach mehr als 24 Stunden sichtbar. Sonnenbrände erreichen normalerweise 24 bis 36 Stunden nach der Exposition ihren Höhepunkt und heilen innerhalb von drei bis fünf Tagen ab.
Wie Apfelessig helfen kann
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Apfelessig zur Behandlung eines Sonnenbrands zu verwenden. Obwohl bei den meisten Methoden empfohlen wird, den Apfelessig vor dem Auftragen auf die Schale zu verdünnen, gibt es keine zuverlässigen Quellen, die ein bestimmtes Essig-Wasser-Verhältnis angeben.
Stellen Sie sicher, dass der Essig gut verdünnt ist, da hohe Konzentrationen ein brennendes Gefühl verursachen können.
Einige Methoden können Sie ausprobieren:
- Füllen einer Sprühflasche mit Essig und Wasser zum Aufsprühen auf sonnenverbrannte Haut.
- Tauchen Sie einen Waschlappen in Essig, wringen Sie den Lappen aus und klopfen Sie ihn sanft auf die betroffenen Stellen.
- Ein kühles Bad mit verdünntem Apfelessig nehmen.
Essig kann seine eigenen Verbrennungen verursachen
Apfelwein wird als Haarklärer, Gesichtswasser, Warzenverkleinerer und Aknebehandlung angepriesen. Er hat einige antimikrobielle Vorteile. Es ist jedoch bekannt, dass unverdünnter Apfelessig seine eigenen Verbrennungen verursacht, also stellen Sie sicher, dass er richtig verdünnt ist.
Im Jahr 2012 wurde über einen Fall berichtet, bei dem ein achtjähriger Junge chemische Verbrennungen erlitt, nachdem Apfelessig auf eine infizierte Stelle an seinem Bein aufgetragen wurde.
Was Ärzte sagen
Die Mayo Clinic und die American Academy of Dermatology raten dazu, einen feurigen Sonnenbrand mit kühlem Leitungswasser zu bändigen, entweder mit Kompressen oder durch Baden. Sie empfehlen auch die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme, eines Aloe Vera-Gels oder einer Aloe Vera-Flüssigkeit oder einer Hydrocortison-Creme.
Der Hautkrebsschuldige
- Die ultraviolette Strahlung der Sonne verursacht acht oder neun von zehn Fällen von Hautkrebs, so die American Cancer Society.
- Die beste Art, einen Sonnenbrand zu vermeiden, ist es, die Sonne zwischen 10 und 16 Uhr zu meiden, wenn die ultravioletten Strahlen am gefährlichsten sind.
- Haben Sie als Kind einen Sonnenbrand bekommen? Hautkrebs als Erwachsener kann durch Sonnenbrände verursacht werden, die Sie sich vor Jahren zugezogen haben.
