Warum wird der Krönung so viel Aufmerksamkeit geschenkt? Wenn Ihr Gebärmutterhals vollständig gedehnt ist, bedeutet das normalerweise, dass es an der Zeit ist, Ihr Baby in die Welt hinauszudrücken. Für manche Frauen ist dies eine sehr aufregende und erleichternde Nachricht. Für andere hingegen ist die Überwindung des Muttermundes schmerzhaft oder – zumindest – unangenehm.
Es ist jedoch wichtig zu wissen, was bei einer vaginalen Entbindung zu erwarten ist. Werfen wir einen Blick auf einige Details zur Krönung, die Sie wissen wollen – aber zu ängstlich sind, um zu fragen.
Wann findet die Krönung statt?
Die Arbeit ist in vier Phasen unterteilt:
- Frühe und aktive Arbeit
- fetaler Abstieg durch den Geburtskanal (Geburt)
- Entbindung der Plazenta
- genesung
Die Krönung erfolgt in der zweiten Phase, die zur Geburt Ihres Babys führt.
Bis zu diesem Zeitpunkt wird Ihr Körper eine Reihe regelmäßiger Kontraktionen durchgemacht haben, da sich Ihr Gebärmutterhals bei den frühen Wehen von 0 auf 6 Zentimeter (cm) ausdünnt und ausdehnt. Die Dauer der Wehen kann von Stunden bis zu Tagen variieren.
Bei aktiven Wehen dehnt sich der Gebärmutterhals im Laufe von 4 bis 8 Stunden von 6 auf 10 cm aus – etwa ein Zentimeter pro Stunde. Insgesamt kann die erste Phase der Wehen etwa 12 bis 19 Stunden dauern. Bei Frauen, die bereits ein Kind bekommen haben, kann dieser Prozess kürzer sein.
Die Krönung erfolgt, wenn Sie vollständig geweitet sind. Es kann sein, dass Sie das Gefühl haben, schon so viel Arbeit geleistet zu haben, aber es kann sein, dass Sie noch eine Weile vor sich haben. Halten Sie durch, Mama!
Diese zweite Phase der Wehen – die Geburt – kann von wenigen Minuten bis zu einigen Stunden dauern, manchmal sogar länger. Im Allgemeinen dauert sie 20 Minuten bis 2 Stunden. Mütter, die zum ersten Mal oder nach einer Epiduralanästhesie entbunden haben, stehen möglicherweise auf der längeren Seite dieser Zeitschätzungen.
Ihr Arzt oder Ihre Hebamme wird Ihre Fortschritte in diesen Phasen genau beobachten, um Sie über Ihren individuellen Zeitplan auf dem Laufenden zu halten.
Wenn Sie das Köpfchen haben, können Sie vielleicht sogar nach unten greifen und den Kopf Ihres Babys berühren oder mit einem Spiegel einen Blick darauf werfen. Manche Frauen finden den Anblick vielleicht motivierend. Andere mögen von der Erfahrung überwältigt oder, offen gesagt, ein wenig angewidert sein. Was auch immer Sie fühlen, schämen Sie sich nicht! Gemischte Gefühle sind völlig normal.
Die gute Nachricht: Wenn Sie das Köpfchen erreicht haben, kann Ihr Baby innerhalb von nur ein oder zwei Wehen geboren werden.
Wie fühlt es sich an?
Für viele Frauen fühlt sich das Köpfchen wie ein intensives Brennen oder Stechen an. Daher kommt auch der Begriff „Feuerring“. Andere teilen die Ansicht, dass sich das Krönen überhaupt nicht so anfühlt, wie sie es erwartet hatten. Und andere sagen, sie hätten es überhaupt nicht gefühlt.
Wie Sie sich vorstellen können, gibt es ein breites Spektrum von Erfahrungen, und es gibt keinen einzigen richtigen oder falschen Weg, sich zu fühlen.
Wie lange das Gefühl anhält, wird ebenfalls unterschiedlich sein. Wenn sich Ihre Haut dehnt, werden die Nerven blockiert und Sie spüren möglicherweise gar nichts mehr. Das stimmt – die Dehnung kann so intensiv sein, dass Sie eher ein taubes Gefühl als Schmerz empfinden.
Apropos Schmerz: Wenn Sie sich für eine Epiduralanästhesie entscheiden, werden Sie möglicherweise eher ein gedämpftes Brennen verspüren. Oder es kann sich eher wie Druck als wie ein Brennen anfühlen. Das hängt von der Menge der Schmerzlinderung ab, die Sie erhalten. Der Druck ist wahrscheinlich, weil Ihr Baby sehr niedrig im Geburtskanal liegt.
Ihr Beruf: Entspannen Sie sich und hören Sie Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme zu
Denken Sie daran, dass das, was Sie während der Krönung tatsächlich erleben werden, anders sein kann als das, was Ihre Mutter, Schwestern oder Freunde erlebt haben. Wie bei allen anderen Teilen der Wehen und der Geburt ist es individuell, was passieren wird und wie es sich anfühlen wird.
Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass Sie das Köpfchen haben könnten und Ihr Arzt oder Ihre Hebamme dies bestätigt, sollten Sie nicht zu schnell drücken. Tatsächlich sollten Sie versuchen, sich zu entspannen und Ihren Körper so schlaff wie möglich gehen zu lassen.
Das klingt wahrscheinlich verrückt, denn Sie haben vielleicht einen starken Drang zu drängen – bringen wir die Show auf den Weg! Aber versuchen Sie Ihr Bestes, die Dinge langsam anzugehen und die meiste Arbeit Ihrem Uterus zu überlassen.
Warum? Weil die Entspannung schwere Risse verhindern kann.
Wenn Sie die Krone aufsetzen, bedeutet dies, dass der Kopf Ihres Babys stationär im Geburtskanal bleibt. Er fällt nach den Wehen nicht wieder hinein.
Ihr Arzt wird Sie in dieser Phase durch den Pressvorgang begleiten und das Baby anleiten, um Schäden an der Haut zwischen Vagina und Rektum zu vermeiden. Dieser Bereich wird auch Damm genannt, und Sie wurden möglicherweise vor Dammrissen gewarnt.
Was hat es mit Rissen auf sich?
Autsch! Selbst bei bester Führung, bei so viel Dehnung, gibt es auch die Möglichkeit, während der Geburt zu reißen. (Wir sprechen von Tränen, die sich auf Sorgen reimen, nicht von dem, was Sie produzieren, wenn Sie weinen. Es schmerzt uns zu sagen, dass Sie vielleicht beides haben – aber Sie werden sicher Freudentränen haben, wenn Ihr neugeborenes Baby in Ihre Arme gelegt wird).
Manchmal ist der Kopf des Babys groß (nein, das ist kein Grund zur Sorge!) und verursacht Tränen. Andere Male dehnt sich die Haut nicht gut genug und führt zu Rissen in der Haut und/oder im Muskel.
Wie dem auch sei, Risse sind häufig und heilen in der Regel innerhalb weniger Wochen nach der Entbindung von selbst ab.
Es gibt verschiedene Grade von Rissen:
- Risse ersten Grades betreffen die Haut und das Gewebe des Dammes. Diese können mit oder ohne Stiche abheilen.
- Risse zweiten Grades betreffen den Damm und einen Teil des Gewebes in der Vagina. Dieser Riss muss genäht werden und erfordert eine Erholungsphase von einigen Wochen.
- Risse dritten Grades betreffen das Perineum und den den Anus umgebenden Muskel. Dieser Riss muss oft operiert werden und kann etwas länger als ein paar Wochen dauern, bis er verheilt ist.
- Risse vierten Grades betreffen den Damm, den Analsphinkter und die Schleimhaut, die den Enddarm auskleidet. Wie ein Riss dritten Grades erfordert dieser Riss eine Operation und eine längere Erholungszeit.
Bei Tränen ersten und zweiten Grades können leichte Symptome wie Stechen oder Schmerzen beim Wasserlassen auftreten. Bei Tränen dritten und vierten Grades können die Symptome schwerwiegendere Probleme sein, wie Stuhlinkontinenz und Schmerzen beim Geschlechtsverkehr.
Etwa 70 Prozent der Frauen erleiden während der Geburt eine Schädigung des Dammes, sei es durch natürliches Einreißen oder durch einen Dammschnitt.
Episi-was? In einigen Fällen kann sich Ihr Arzt oder Ihre Hebamme dafür entscheiden, einen Einschnitt – einen Schnitt – im Bereich zwischen Vagina und Anus zu machen (Episiotomie). Dieses Verfahren wurde früher häufiger angewandt, weil die Ärzte dachten, dass es die schwersten Einrisse verhindern würde.
Aber sie helfen nicht so viel, wie ursprünglich gedacht, so dass Episiotomien nicht mehr routinemäßig durchgeführt werden. Stattdessen werden sie für Fälle aufbewahrt, in denen die Schultern des Babys eingeklemmt sind, die Herzfrequenz des Babys während der Wehen abnormal ist oder wenn Ihr medizinischer Betreuer das Baby mit einer Zange oder einem Vakuum entbinden muss.
Tränen- und Episiotomieschmerzen können zwei Wochen oder länger anhalten, aber die Versorgung von Tränen nach der Entbindung kann helfen. Bei einigen Frauen treten auch lang anhaltende Schmerzen und Beschwerden beim Sex auf. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, wenn Ihnen dies passiert, denn es gibt Lösungen, die helfen können.
Tipps, die Ihnen bei der Vorbereitung auf die Krönung helfen
Es gibt Dinge, die Sie tun können, um sich auf die Erfahrung des Krönens und Drückens vorzubereiten.
Ziehen Sie vor allem in Erwägung, sich für einen Geburtsvorbereitungskurs in Ihrem Krankenhaus anzumelden, um mehr darüber zu erfahren, was Sie während der Wehen und der Entbindung erwartet. Sie können vor Ort keinen Kurs finden? Es gibt einige, die Sie online belegen können, wie zum Beispiel die Kurse, die über Lamaze angeboten werden.
Weitere Tipps
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über einen Schmerztherapieplan, der für Sie geeignet ist. Es gibt viele Möglichkeiten, einschließlich Massage, Atemtechniken, Epiduralanästhesie, Lokalanästhesie und Distickstoffoxid.
- Widerstehen Sie dem Drang, zu schnell zu pressen, wenn Ihnen gesagt wird, dass Sie das Köpfchen haben. Entspannen Sie sich, damit sich Ihr Gewebe dehnen kann, und vermeiden Sie so möglicherweise schwere Risse.
- Informieren Sie sich über verschiedene Geburtspositionen, die die Entbindung erleichtern können. Auf alle Viere gehen, seitlich liegend oder halb sitzend werden alle als ideale Positionen angesehen. Die Standardposition – auf dem Rücken liegend – kann das Pressen tatsächlich schwierig machen. Wenn Sie sich hocken, kann sich die Wahrscheinlichkeit eines Risses erhöhen.
- Versuchen Sie sich daran zu erinnern, dass Sie, sobald Sie den Feuerring spüren, kurz davor stehen, Ihr Baby zu treffen. Dies zu wissen, kann Ihnen helfen, den Schmerz und das Unbehagen buchstäblich durchzustehen.
Während der Schwangerschaft gibt es viel zu bedenken. Welche Farben das Kinderzimmer gestrichen werden soll, was man auf die Krippe malen soll und – natürlich – wie die tatsächliche Geburtserfahrung sein wird.
Unabhängig davon, ob Sie sich aufgeregt oder ängstlich fühlen – wenn Sie verstehen, was während der Wehen mit Ihrem Körper geschieht, können Sie sich möglicherweise gestärkt fühlen.
Und wenn Sie Ihr Baby einfach schon raus haben wollen, können Sie sicher sein, dass Ihr Kleines auf die eine oder andere Weise eher früher als später in die Welt kommt. Du schaffst das, Mama!
