Diabetes und Amputation

Die Amputation ist eine der Hauptkomplikationen von Diabetes. Wenn Sie Diabetes haben, hat Ihnen Ihr Arzt wahrscheinlich empfohlen, Ihre Füße täglich zu untersuchen, aber Sie wussten vielleicht nicht, warum. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Diabetes zu Amputationen führen kann und wie Sie helfen können, sie zu verhindern.

Warum sollte eine Amputation notwendig sein?

In einigen Fällen kann Diabetes zu einer peripheren Arterienerkrankung (PAD) führen. PAD führt dazu, dass sich Ihre Blutgefässe verengen und der Blutfluss zu Ihren Beinen und Füssen vermindert wird. Sie kann auch Nervenschäden verursachen, die als periphere Neuropathie bezeichnet werden. Dies könnte verhindern, dass Sie Schmerzen empfinden.

Wenn Sie keine Schmerzen empfinden können, merken Sie vielleicht nicht, dass Sie eine Wunde oder ein Geschwür an den Füßen haben. Möglicherweise üben Sie weiterhin Druck auf das betroffene Gebiet aus, was dazu führen kann, dass es wächst und sich infiziert.

Ein verminderter Blutfluss kann die Wundheilung verlangsamen. Sie kann auch dazu führen, dass Ihr Körper Infektionen weniger wirksam bekämpft. Dies kann dazu führen, dass Ihre Wunde nicht heilt. Es kann zu Gewebeschäden oder zum Tod (Wundbrand) kommen, und eine bestehende Infektion kann sich auf Ihren Knochen ausbreiten.

Wenn die Infektion nicht gestoppt werden kann oder der Schaden irreparabel ist, kann eine Amputation erforderlich sein. Die häufigsten Amputationen bei Menschen mit Diabetes sind die Zehen, Füße und Unterschenkel.

Hat jeder Mensch mit Diabetes mit Amputationen zu tun?

Im Jahr 2010 wurden 73.000 amerikanische Erwachsene mit Diabetes, die über 20 Jahre alt sind, amputiert. Das mag nach viel klingen, aber Amputationen machen nur einen kleinen Prozentsatz der über 29 Millionen Menschen mit Diabetes in den Vereinigten Staaten aus. Durch besseres Diabetes-Management und bessere Fußpflege konnten die Amputationen der unteren Gliedmaßen in den letzten 20 Jahren um die Hälfte reduziert werden.

Mit kontinuierlichem Diabetes-Management, Fußpflege und Wundversorgung können viele Menschen mit Diabetes ihr Amputationsrisiko begrenzen oder ganz verhindern.

Möglichkeiten, eine Amputation bei Diabetes zu verhindern

Die beste Möglichkeit, Amputationen und andere schwere Diabetes-Komplikationen zu verhindern, ist die Kontrolle Ihres Blutzuckers. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Sie dies tun können:

  • eine gesunde Ernährung mit magerem Fleisch, Obst und Gemüse, Ballaststoffen und Vollkorngetreide
  • Vermeidung von mit Zucker gesüßtem Saft und Soda
  • Stress reduzieren
  • täglich mindestens 30 Minuten trainieren
  • Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts und Blutdrucks
  • Kontrollieren Sie regelmäßig Ihren Blutzuckerspiegel
  • Nehmen Sie Ihr Insulin und andere Diabetes-Medikamente nach Anweisung Ihres Arztes

Eine gute Fußpflege kann Ihnen helfen zu verhindern, dass Wunden oder Geschwüre problematisch werden. Einige Tipps zur Fußpflege sind:

  • Machen Sie täglich einen Fußcheck Ihres gesamten Fußes. Achten Sie dabei auf Rötungen, Wunden, Blutergüsse, Blasen und Verfärbungen.
  • Benutzen Sie einen Vergrößerungsspiegel, um einen genaueren Blick auf Ihre Füße zu werfen.
  • Wenn Sie Ihre Füße nicht untersuchen können, lassen Sie sie von einer anderen Person untersuchen.
  • Überprüfen Sie Ihre Füße regelmäßig mit einer Feder oder einem anderen leichten Gegenstand auf Empfindungen.
  • Überprüfen Sie regelmäßig, ob Ihre Füße warme und kalte Temperaturen fühlen können.
  • Tragen Sie dünne, saubere, trockene Socken, die keine Gummibänder haben.
  • Wackeln Sie den ganzen Tag über mit den Zehen und bewegen Sie die Knöchel häufig, damit das Blut in Ihren Füßen fließen kann.

Melden Sie Ihrem Arzt alle Fußprobleme und neuropathischen Symptome wie Taubheit, Brennen und Kribbeln sofort.

Andere Fußprobleme, auf die Sie achten sollten

Häufige Fußprobleme, die für die meisten Menschen ein Ärgernis sind, können zu großen Problemen werden, wenn Sie Diabetes haben. Wenn Sie nicht wissen, dass sie da sind, können sich einfache Verletzungen schnell infizieren oder Geschwüre verursachen.

Wenn bei Ihnen eine dieser Fußkrankheiten auftritt, wenden Sie sich für eine Beurteilung an Ihren Arzt:

  • Pilzinfektionen, wie zum Beispiel Fußpilz
  • Splitter
  • eingewachsene Zehennägel
  • Hühneraugen
  • bündel
  • Schwielen
  • Dornwarzen
  • Frostbeulen
  • Hammerzehen
  • Trockene Haut
  • Gicht
  • Fersenschmerzen oder Fersensporne

Was Sie jetzt tun können

Diabetes ist eine heimtückische Krankheit. In vielen Fällen verursacht sie keine ungewöhnlichen Symptome. Wenn Sie keine Symptome haben, denken Sie vielleicht, die Krankheit sei unter Kontrolle und nehmen sie nicht ernst. Wenn Sie Diabetes haben und Ihr Blutzucker nicht gut unter Kontrolle ist, ergreifen Sie sofort Massnahmen, um die Krankheit unter Kontrolle zu bringen, auch wenn Sie keine Symptome haben. Nehmen Sie Ihre Diabetes-Medikamente ein und besprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin den besten Ernährungs- und Trainingsplan für Ihre Situation.

Wenn Sie Ihre Füße nicht regelmäßig kontrollieren, fangen Sie jetzt damit an. Es dauert nur ein paar Minuten pro Tag. Machen Sie die Kontrolle Ihrer Füße zu einem Teil Ihrer morgendlichen oder abendlichen Routine.

Damit Ihre Füße so gesund wie möglich bleiben:

  • Waschen Sie sie täglich und trocknen Sie sie gründlich ab. Tragen Sie eine leichte Schicht Vaseline auf, um Hautrisse zu vermeiden.
  • Entfernen Sie Schwielen, Ballen, Hühneraugen oder Warzen nicht selbst. Lassen Sie sich von einem Podologen oder Ihrem Arzt unterstützen.
  • Schneiden Sie Ihre Zehennägel gerade, und versuchen Sie, sie nicht zu kurz zu schneiden.
  • Gehen Sie weder drinnen noch draußen barfuß.
  • Wenn Sie Schwierigkeiten haben, bequeme Schuhe zu finden, die richtig passen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über verschreibungspflichtige Diabetikerschuhe.
  • Tragen Sie Schuhe mit geschlossenen Zehen.
  • Vermeiden Sie Schuhe mit spitzen Zehen.
  • Weichen Sie Ihre Füße nicht ein.
  • Feuchtigkeit zwischen den Zehen kann zu Infektionen führen. Versuchen Sie daher, Maisstärke zwischen den Zehen aufzutragen, um die Haut trocken zu halten.

Eine Amputation muss nicht Teil Ihrer Diabetes-Reise sein. Wenn Sie alles in Ihrer Macht Stehende tun, um Ihren Blutzucker zu kontrollieren und Ihre Füße zu pflegen, verringern Sie Ihr Risiko für schwere Komplikationen.