Woraus wird Emu-Öl hergestellt?
Emu-Öl wird aus dem Fett eines Emu hergestellt. Der Emu ist ein flugunfähiger Vogel, der in Australien beheimatet ist und dem Strauß ähnlich sieht. Nach Angaben der New York Times produziert ein Vogel etwa 250 Unzen Öl. Die meisten Bauern züchten Emus nur für ihr Fett, aber einige versuchen, so viel wie möglich von dem Vogel zu verwenden, von seinem Fleisch bis zu seiner Haut, die zu Leder verarbeitet wird. Ob Ihr Emu-Öl aus einer ethischen Quelle stammt oder nicht, hängt vom Hersteller ab.
Emu-Öl hat die Aufmerksamkeit der ganzheitlich denkenden Menschen auf sich gezogen. Während einige Menschen von den Vorteilen des Öls für ihre Haut und ihre allgemeine Gesundheit berichten, finden andere, dass es sich nicht allzu sehr von anderen Ölen unterscheidet. Lesen Sie weiter, um die Vorteile und den Nutzen von Emu-Öl zu erfahren.
Was ist in Emu-Öl enthalten?
Der größte Vorteil von Emu-Öl ist, wie es in die Haut einzieht. Aufgrund seiner kleineren Partikel hat Emu-Öl erhöhte Verstärkungs- und Trägerfähigkeiten: Es dringt tiefer in Ihre Haut ein und trägt andere Inhaltsstoffe mit sich.
Emu-Öl ist reich an:
- Ölsäure (42 Prozent)
- Palmitinsäure (21 Prozent)
- Linolsäuren (21 Prozent)
- Antioxidantien
Diese Verbindungen können bei der Bekämpfung von Entzündungen, trockener Haut, hohem Cholesterinspiegel und vielem mehr helfen.
Wozu können Sie Emuöl verwenden?
Sie können Emu-Öl als topische Behandlung oder als Trägeröl verwenden. Das Mischen mit Lotionen und Cremes kann Ihrer Haut helfen, die Inhaltsstoffe besser aufzunehmen. Sie können Emu-Öl auch als orale Ergänzung in Form von Kapseln gegen Entzündungen und Cholesterin einnehmen. Emu-Öl ist jedoch kein Allheilmittel, und es ist wichtig zu wissen, dass die Forschung über seine Vorteile noch nicht abgeschlossen ist.
1. Befeuchten Sie Ihr Gesicht, Ihren Körper und Ihre Haut
Als okklusiver Feuchtigkeitsspender leistet Emuöl einen fantastischen Beitrag zur Verbesserung der Hydratation und zur Verhinderung von Wasserverlust. Tatsächlich kann eine Lotion mit Emu-Öl als Grundlage besser in die Haut eindringen und ihr helfen als reines Emu-Öl. Studien deuten auch darauf hin, dass Emu-Öl bei Menschen mit Dermatitis und Ekzemen weniger Nebenwirkungen haben könnte.
2. Abnehmen und Cholesterin senken
Zusammen mit Kalorieneinschränkung und Bewegung kann Emuöl helfen, Fettleibigkeit zu reduzieren. Sie können Fischölkapseln gegen Emuölkapseln austauschen, besonders wenn Sie empfindlich auf Meeresfrüchte reagieren. Es gibt zwar wenig Forschung zu Emu-Öl zur Gewichtsabnahme und zum Cholesterinspiegel, aber es gibt reichlich Beweise für die Wirksamkeit von Fettsäuren.
3. Der Hautalterung vorbeugen
Zusätzlich zu seinen feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften hat Emuöl positive Auswirkungen auf die Kollagenproduktion. Kollagen ist eine der Verbindungen, die Ihre Haut elastisch, prall und faltenfrei hält. Die antioxidativen Eigenschaften des Emuöls können auch auf alle Anzeichen der durch oxidativen Stress verursachten Alterung abzielen.
Ein Ort, an dem die Alterung beginnt, sind die Augen. Suchen Sie nach einer Augenbehandlung mit Emu-Öl, Koffein und Vitamin K. Eine Studie aus dem Jahr 2015 untersuchte die Wirkung dieser Inhaltsstoffe bei 11 Frauen, die angewiesen wurden, ein mit ihnen beschichtetes Pad auf ein Auge aufzutragen. Nach vier Wochen zeigte das behandelte Auge ein Verblassen der Augenringe, eine verbesserte Elastizität und weniger Fältchen.
4. Entzündungen vermindern
Oral eingenommen ist Emuöl eine weitere Quelle von Fettsäuren, die zu einer besseren Verdauungsgesundheit beitragen können. Die entzündungshemmenden Eigenschaften des Emuöls können auch Magen-Darm-Erkrankungen wie entzündliche Darmerkrankungen begünstigen.
Zellstudien deuten darauf hin, dass die Einnahme von Emuöl davon profitieren kann:
- Absorptionsfunktion
- Magenentleerung
- Darmtätigkeit
- Darm-, Gelenk- und Gesamtentzündung
5. Verbesserung von Wunden, Narben und Sonnenschäden
Verwenden Sie Cremes mit Emu-Öl zur Heilung von Schnittwunden, Verbrennungen oder Prellungen. Die Linolsäure im Emu-Öl hat positive Wirkungen, die sich sogar noch verstärken können:
- Vergrößerung der Haarfollikel in Wundgebieten
- schützende Vorteile durch Narbenbildung bieten
- Altersflecken aufhellen
- Akne-Narben verringern
Die meisten Studien zur Wundheilung wurden an Mäusen und Meerschweinchen durchgeführt, aber die Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Anwendung von Emu-Öl nach den Entzündungsstadien zur Heilung beitragen kann.
6. Empfindlichkeit der Brustwarzen reduzieren
Neugeborene Mütter können nach der Entbindung eine Creme auf Emu-Öl-Basis verwenden, um die Hydratation um ihre Brustwarze und ihren Brustwarzenhof herum zu verbessern. Dies kann dazu beitragen, Brustwarzenschmerzen oder Traumata durch das Stillen zu verringern. Eine Studie untersuchte diese Behandlung und fand heraus, dass das Emu-Öl den pH-Wert, die Temperatur oder die Elastizität des Brustwarzenhofes nicht beeinflusst.
Wenn Sie diese Behandlung versuchen, sollten Sie vor dem Stillen unbedingt ein warmes Tuch verwenden, um Ölreste zu entfernen. Es gibt nur wenige Untersuchungen über die Sicherheit von Emuöl für Kinder und Säuglinge.
7. Wanzen abwehren
Emuöl enthält Terpene, das sind natürliche Substanzen, die Insekten abwehren. Forschungen zeigen, dass Terpene gegen erwachsene Kopfläuse, Schaben und Triatomwanzen wirksam sein können. Terpene können jedoch Moskitos anziehen, weshalb Sie im Freien vielleicht andere Repellentien verwenden sollten. »
8. Unterstützung des Haar- und Nagelwachstums
Tragen Sie Emu-Öl mit ein paar Tropfen Pfefferminzöl auf die Kopfhaut auf und massieren Sie es ein, um das Haarwachstum zu fördern. Frühe Studien an Mäusen deuten darauf hin, dass Emu-Öl neue Haarfollikel fördern kann.
Die Einnahme von Emuölkapseln kann auch bei der Gesundheit Ihrer Haare und Nägel helfen. Eine Ernährung, die reich an Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren ist, kann die Haardichte verbessern und brüchiges Haar und brüchige Nägel sowie Haarausfall verringern. Es kann zwei bis sechs Monate dauern, bis Sie Veränderungen an Ihren Haaren und Nägeln bemerken.
Wo Sie Emu-Öl kaufen können und worauf Sie achten müssen
Die Kosten für Emu-Öl liegen derzeit je nach Marke zwischen $9 und $20 online. Qualitativ hochwertiges Emu-Öl kann etwa ein bis zwei Jahre halten, je nachdem, wie Sie es lagern. Die Aufbewahrung im Kühlschrank kann helfen, die Haltbarkeit zu verlängern.
Gegenwärtig wird in den Vereinigten Staaten der größte Teil der Emu-Landwirtschaft von Hof zu Hof betrieben, was bedeutet, dass die Bauern selbst auch den Verkauf abwickeln. Die American Emu Association hat eine Liste von zertifizierten Mitgliedern, die ethische Landwirtschaft betreiben. Sie können sich auch an die Farmen wenden und fragen, ob sie den gesamten Vogel, vom Fleisch bis zur Haut, verwenden.
Kaufen Sie Emu-Öl immer von einer seriösen Quelle, um eine ethische Landwirtschaft zu fördern und Verunreinigungen zu vermeiden. Kontaminationen können unbeabsichtigte Nebenwirkungen wie Hautreizungen verursachen, insbesondere bei langfristiger Verwendung.
Nebenwirkungen von Emu-Öl
Es besteht keine bekannte Gefahr der Verwendung von Emu-Öl über einen längeren Zeitraum. Es wird empfohlen, Emu-Öl nicht auf giftige Substanzen auf der Haut aufzutragen, wie z.B. Giftefeu- oder Eichenöl. Da Emu-Öl ein Verstärker ist, der in die Haut eindringt, kann dies die Heilung verzögern.
Menschen, die mehr ganzheitliche und natürliche Inhaltsstoffe in ihre Routine einbeziehen wollen, sollten sich vielleicht mit Emu-Öl beschäftigen. Emu-Öl ist ein attraktiver Inhaltsstoff für die topische Anwendung, insbesondere bei Hauterkrankungen wie Ekzemen, Narben und trockener Haut. Es gibt jedoch nur wenige Daten darüber, ob Emuöl vorteilhafter als andere Fettsäurequellen ist.
Sprechen Sie mit einem Arzt, Ernährungsberater oder einer anderen medizinischen Fachkraft, wenn Sie Bedenken bezüglich Dosierung und Anwendung haben. Verwenden Sie Emu-Öl nicht als Ersatz für eine medizinische Behandlung, die Ihr Arzt verschrieben hat.
