Worüber kein Mann sprechen will
Nennen wir es den Elefanten im Schlafzimmer. Etwas funktioniert nicht richtig und Sie müssen es reparieren.
Wenn Sie an erektiler Dysfunktion (ED) gelitten haben, haben Sie sich wahrscheinlich zwei kritische Fragen gestellt: „Ist ED dauerhaft?“ und „Kann dieses Problem behoben werden?
Es ist ein schwieriges Thema zu diskutieren, aber ED ist nicht ungewöhnlich. Tatsächlich ist es das häufigste sexuelle Problem bei Männern. Nach Angaben der Urology Care Foundation sind schätzungsweise 30 Millionen amerikanische Männer davon betroffen. Eine Änderung des Lebensstils kann zur Verbesserung Ihrer ED beitragen, aber es gibt einige Faktoren, über die Sie mit Ihrem Arzt sprechen müssen.
Lernen Sie die Ursachen der ED, auch bekannt als Impotenz, und wie Sie sie stoppen können.
Psychische Faktoren können Probleme verursachen
Für manche Menschen ist Sex nicht so angenehm, wie er sein könnte. Depressionen, Stress, Müdigkeit und Schlafstörungen können zur ED beitragen, indem sie das Gefühl sexueller Erregung im Gehirn stören, so die Mayo-Klinik. Während Sex ein Stresslinderer sein kann, kann ED Sex zu einer belastenden Aufgabe machen.
Auch Beziehungsprobleme können zur ED beitragen. Streitigkeiten und schlechte Kommunikation können das Schlafzimmer zu einem unbehaglichen Ort machen. Deshalb ist es für Paare wichtig, offen und ehrlich miteinander zu kommunizieren.
Schlechte Nachrichten über schlechte Gewohnheiten
Jetzt ist es an der Zeit, endlich mit dem Rauchen aufzuhören oder den Alkoholkonsum einzuschränken, wenn Sie nach einer Behandlung für ED suchen. Tabakkonsum, starker Alkoholkonsum und anderer Drogenmissbrauch verengen die Blutgefäße, berichtet das National Nidney and Urologic Diseases Information Clearinghouse. Dies kann zu ED führen oder diese verschlimmern.
Zeit, etwas Gewicht zu verlieren
Adipositas ist ein häufiger Faktor im Zusammenhang mit ED. Diabetes, Bluthochdruck und Herzkrankheiten sind ebenfalls mit Adipositas und ED verbunden. Diese Erkrankungen stellen erhebliche Gesundheitsrisiken dar und können die sexuelle Leistungsfähigkeit beeinträchtigen.
Herz-Kreislauf-Übungen wie Schwimmen, Laufen und Radfahren helfen dabei, Pfunde zu verlieren und den Sauerstoff- und Blutfluss im ganzen Körper, einschließlich des Penis, zu erhöhen. Zusätzlicher Bonus: Ein schlankerer, strafferer Körperbau kann dazu beitragen, dass Sie sich im Schlafzimmer sicherer fühlen.
ED als Nebenwirkung
Die ED kann neben Adipositas und adipositasbedingten Krankheiten auch durch verschiedene andere körperliche Probleme verursacht werden:
- Atherosklerose oder verstopfte Blutgefäße
- niedrige Testosteronspiegel
- Diabetes
- Parkinson-Krankheit
- Multiple Sklerose
- Metabolisches Syndrom
Auch die Einnahme bestimmter verschreibungspflichtiger Medikamente kann zu einer ED führen.
Peyronie-Krankheit und Operation
Bei der Peyronie-Krankheit handelt es sich um eine abnorme Krümmung des Penis während einer Erektion. Dies kann ED verursachen, da sich faseriges Narbengewebe unter der Haut des Penis entwickelt. Weitere Symptome der Peyronie-Krankheit sind Schmerzen während einer Erektion und beim Geschlechtsverkehr.
Operationen oder Verletzungen im Bereich des Beckens oder der unteren Wirbelsäule können ebenfalls eine ED verursachen. Je nach der körperlichen Ursache Ihrer ED kann eine medizinische Behandlung erforderlich sein.
Sowohl medizinische als auch chirurgische Behandlungen von Prostatakrebs oder einer vergrößerten Prostata können ebenfalls eine ED verursachen.
Behandlungen für Impotenz
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, ED zu behandeln, abgesehen davon, schlechte Gewohnheiten aufzugeben und gute anzufangen. Die häufigste Behandlung besteht aus oralen Medikamenten. Drei gängige Medikamente sind Sildenafil (Viagra), Tadalafil (Cialis) und Vardenafil (Levitra).
Wenn Sie jedoch bestimmte andere Medikamente einnehmen oder bestimmte Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben, sind diese Medikamente möglicherweise nicht für Sie geeignet. Andere Behandlungen umfassen:
- Harnröhrenzäpfchen-Medikamente
- Testosteron-Ergänzungstherapie
- Penispumpen, Implantate oder Chirurgie
Die erste – und größte – Hürde bei der Korrektur Ihrer ED ist der Mut, darüber zu sprechen, entweder mit Ihrem Partner oder Ihrem Arzt. Je schneller Sie das tun, desto eher werden Sie die mögliche Ursache der Impotenz finden und die richtige Behandlung erhalten.
