⚡ Häufige Anzeichen von Herzkrankheiten bei Männern

Was ist eine Herzkrankheit?

Herzkrankheiten sind eines der führenden Gesundheitsrisiken, denen Männer heute ausgesetzt sind. Nach Angaben der American Heart Association (AHA) ist mehr als jeder dritte erwachsene Mann herzkrank. Herzkrankheit ist ein Oberbegriff, der umfasst:

• Herzinsuffizienz
• Koronare Herzkrankheit
• Arrhythmien
• angina
• andere herzbedingte Infektionen, Unregelmäßigkeiten und Geburtsfehler

Auch wenn es den Anschein haben mag, dass etwas so Ernstes Warnzeichen haben sollte, ist es möglich, dass sich eine Herzerkrankung entwickelt, ohne dass man es im täglichen Leben weiß. Kennen Sie die frühen Anzeichen einer Herzkrankheit – sowie die Risikofaktoren -, damit Sie sich frühzeitig behandeln lassen und ernsteren Gesundheitsproblemen vorbeugen können.

Risikofaktoren für Herzerkrankungen

Viele Männer haben ein hohes Risiko, eine Herzerkrankung zu entwickeln. Die AHA berichtete 2013, dass nur ein Viertel der Männer die Bundesrichtlinien für körperliche Aktivität im Jahr 2011 erfüllte. Sie schätzte auch, dass 72,9 Prozent der US-Männer im Alter von 20 Jahren und älter übergewichtig oder fettleibig sind. Und etwa 20 Prozent der Männer rauchen, was zu einer Verengung der Blutgefässe führen kann. Verengte Blutgefässe sind eine Vorstufe für bestimmte Arten von Herzkrankheiten.

Zu den weiteren Risikofaktoren gehören:

• eine Ernährung mit hohem Gehalt an gesättigten Fettsäuren
• Alkoholmissbrauch oder übermäßiger Alkoholkonsum
• hoher Cholesterinspiegel
• Diabetes
• Hypertonie (Bluthochdruck)

Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) hat fast die Hälfte aller Amerikaner – sowohl Männer als auch Frauen – drei oder mehr Risikofaktoren für Herzkrankheiten.

Frühe Anzeichen einer Herzerkrankung

Das erste Anzeichen einer Herzerkrankung ist oft ein Herzinfarkt oder ein anderes schwerwiegendes Ereignis. Es gibt jedoch ein paar wichtige Anzeichen, die Ihnen helfen können, Probleme zu erkennen, bevor sie sich zuspitzen.

Im Anfangsstadium können Symptome, die wie bloße Belästigungen erscheinen, kommen und gehen. Zum Beispiel können bei Ihnen Herzrhythmusstörungen auftreten, die Ursache dafür sein können:

• Atemnot nach mäßiger körperlicher Anstrengung, wie etwa beim Treppensteigen
• ein Gefühl des Unwohlseins oder Quetschens in Ihrer Brust, das 30 Minuten bis einige Stunden anhält
• unerklärliche Schmerzen im Oberkörper, Nacken und Kiefer
• ein Herzschlag, der schneller, langsamer oder unregelmäßiger ist als üblich
• Schwindel oder Ohnmacht

Eine Herzerkrankung, die Ihre Blutgefäße betrifft, wird oft durch

• Angina (Brustschmerzen)
• Kurzatmigkeit
• Veränderungen an Ihren Extremitäten, wie z.B. Schmerzen, Schwellungen, Kribbeln, Taubheit, Kälte und Schwäche
• extreme Müdigkeit
• Unregelmäßiger Herzschlag

Diese Symptome können Anzeichen dafür sein, dass sich Ihre Blutgefäße verengt haben. Diese Verengung, die durch die Ansammlung von Plaque verursacht werden kann, erschwert Ihrem Herzen die Zirkulation von sauerstoffreichem Blut durch Ihren Körper.

Zusätzlich zu den oben genannten Symptomen können Herzkrankheiten, die durch eine Infektion des Herzens verursacht werden, trockener Husten, Fieber und Hautausschläge sein.

Ein Cluster von Risikofaktoren kann auch auf eine bevorstehende Herzerkrankung hinweisen. Beispielsweise erhöht sich Ihr Risiko für eine Herzerkrankung deutlich, wenn Sie an Diabetes und Bluthochdruck leiden.

Häufige Anzeichen von Herzinfarkt und Schlaganfall

Ein Herzinfarkt tritt auf, wenn die Herzerkrankung den Punkt erreicht hat, an dem das Blut aufhört, zum Herzmuskel zu fließen. Das häufigste Anzeichen für einen Herzinfarkt bei Männern sind Beschwerden im Brustkorb, zu denen Quetschungen, Druck oder Schmerzen gehören. Früher dachte man, dass nur Brustschmerzen ein Anzeichen für einen Herzinfarkt seien, aber es ist möglich, dass Beschwerden auftreten, die nicht als schmerzhaft registriert werden. Diese Beschwerden können auch in Ihren Armen, im Rücken, im Nacken, im Bauch oder im Kiefer auftreten.

Während eines Herzinfarktes haben Sie vielleicht einen:

• Kurzatmigkeit
• übermässiges Schwitzen ohne ersichtlichen Grund
• Übelkeit
• Schwindelgefühl

Zu den Symptomen eines Schlaganfalls gehören Taubheit oder Schwäche, die nur auf einer Seite des Körpers auftritt. Die Taubheit kann in Ihrem Gesicht, Ihren Armen oder Beinen auftreten. Zu den weiteren Symptomen eines Schlaganfalls gehören:

• Verwirrung, Schwierigkeiten beim Sprechen oder Schwierigkeiten, andere zu verstehen
• Ungleichgewicht oder Koordinationsverlust
• Veränderungen der Sehkraft
• starke Kopfschmerzen

Viele dieser Veränderungen treten plötzlich und ohne Vorwarnung ein. Rufen Sie sofort den Notruf 911 an, wenn diese Symptome bei Ihnen auftreten.

Nach Angaben der CDC wissen 50 Prozent der Männer, die an einer koronaren Herzkrankheit sterben werden, nicht, dass sie daran leiden, weil sie keine Symptome haben. Die Kenntnis der Anzeichen eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie tun können, um Ihre Herzgesundheit zu schützen. Ihre Fähigkeit, sich von einem dieser Ereignisse zu erholen, hängt davon ab, wie schnell Sie die Behandlung dafür erhalten.

Es kann schwierig sein, festzustellen, ob bei Ihnen Symptome eines Herzinfarktes auftreten. Suchen Sie sofort ärztliche Hilfe auf, wenn Sie wegen irgendwelcher Symptome besorgt sind, die Sie haben.

Es ist von entscheidender Bedeutung, Ihre Risikofaktoren für Herzerkrankungen zu reduzieren, unabhängig davon, ob Sie Symptome haben oder nicht. Planen Sie regelmäßige Kontrolluntersuchungen, auch wenn Sie glauben, dass Sie bei ausgezeichneter Gesundheit sind. Die Festlegung eines Ausgangswertes für Ihren Gesundheitszustand wird Ihnen und Ihrem Arzt helfen, alle Bedenken, die in der Zukunft auftreten, auszuräumen.