⚡ Häufige Erkältungsursachen: Rhinoviren und mehr

Was verursacht eine Erkältung?

Die Erkältung ist eine häufige Infektion der oberen Atemwege. Obwohl viele Menschen glauben, dass man sich erkälten kann, wenn man sich im Winter nicht warm genug anzieht und kaltem Wetter ausgesetzt ist, ist dies ein Mythos. Der wahre Übeltäter ist einer von mehr als 200 Viren.

Die Erkältung wird durch Einatmen von Viruspartikeln beim Niesen, Husten, Sprechen oder durch lose Partikel beim Naseputzen einer infizierten Person übertragen. Sie können das Virus auch auffangen, indem Sie eine kontaminierte Oberfläche berühren, die eine infizierte Person berührt hat. Zu den üblichen Bereichen gehören Türklinken, Telefone, Kinderspielzeug und Handtücher. Rhinoviren (die die meisten Erkältungen verursachen) können bis zu drei Stunden lang auf harten Oberflächen und Händen leben.

Die meisten Viren lassen sich in eine von mehreren Gruppen einordnen. Zu diesen Gruppen gehören:

• menschliche Rhinoviren
• Coronaviren
• Parainfluenza-Viren
• Adenoviren

Einige andere häufige Erkältungstreiber wurden herausgegriffen, wie zum Beispiel das Respiratory Syncytial Virus. Wieder andere müssen von der modernen Wissenschaft erst noch identifiziert werden.

In den Vereinigten Staaten treten Erkältungen häufiger im Herbst und Winter auf. Dies ist vor allem auf Faktoren wie den Beginn des Schuljahres und die Tendenz der Menschen, in geschlossenen Räumen zu bleiben, zurückzuführen. In Innenräumen ist die Luft tendenziell trockener. Trockene Luft trocknet die Nasengänge aus, was zu Infektionen führen kann. Auch die Luftfeuchtigkeit ist bei kälterem Wetter tendenziell niedriger. Kalte Viren können bei niedriger Luftfeuchtigkeit besser überleben.

Menschliche Rhinoviren

Diese Gruppe von Viren – von denen es mehr als 100 Typen gibt – ist bei weitem die häufigste identifizierte Ursache von Erkältungen. Die Viren wachsen am besten bei der Temperatur in der menschlichen Nase.

Menschliche Rhinoviren (HRVs) sind hoch ansteckend. Sie führen jedoch selten zu ernsthaften gesundheitlichen Konsequenzen.

Jüngste Forschungen haben ergeben, dass HRVs Gene manipulieren, und es ist diese Manipulation, die eine übertriebene Immunantwort hervorruft. Diese Reaktion verursacht einige der lästigsten Erkältungssymptome. Diese Informationen könnten Wissenschaftler zu wichtigen Durchbrüchen bei der Behandlung der Erkältung führen.

Koronaviren

Es gibt viele Varianten des Coronavirus, die Tiere befallen, und bis zu sechs davon können auch Menschen befallen. Dieser Virustyp verursacht typischerweise eine leichte bis mittelschwere SARS (schweres akutes respiratorisches Syndrom).

Menschliches Parainfluenzavirus, Adenovirus und respiratorisches Syncytialvirus

Andere Viren, die eine Erkältung verursachen können, sind

• menschliches Parainfluenzavirus (HPIV)
• Adenovirus
• Respiratorisches Synzytialvirus (RSV)

Diese drei Gruppen von Viren führen typischerweise zu leichten Infektionen bei Erwachsenen, können aber schwere Infektionen der unteren Atemwege bei Kindern, älteren Erwachsenen und Personen mit geschwächtem Immunsystem verursachen. Frühgeborene, Kinder mit Asthma und solche mit Lungen- oder Herzerkrankungen haben ein höheres Risiko, Komplikationen wie Bronchitis und Lungenentzündung zu entwickeln.

Ein HPIV-Strang namens HPIV-1 verursacht Krupp bei Kindern. Die Kruppe zeichnet sich durch das laute, erschreckende Geräusch aus, das entsteht, wenn die infizierte Person hustet. Enge Wohnverhältnisse und Stress erhöhen das Risiko einer Atemwegserkrankung. Die CDC stellte zum Beispiel fest, dass Militärrekruten ein höheres Risiko haben, sich mit Adenoviren zu infizieren, die sich zu Atemwegserkrankungen entwickeln.

Komplikationen

Die Erkältung verläuft in der Regel ohne Komplikationen. In einigen Fällen kann sie sich auf Ihre Brust, Nebenhöhlen oder Ohren ausbreiten. Die Infektion kann dann zu anderen Erkrankungen führen, wie

Ohrenentzündung: Die Hauptsymptome sind Ohrenschmerzen oder ein gelber oder grüner Ausfluss aus der Nase. Dies tritt häufiger bei Kindern auf.

Nasennebenhöhlenentzündung: Sie tritt auf, wenn eine Erkältung nicht abklingt und über lange Zeiträume bestehen bleibt. Zu den Symptomen gehören entzündete und infizierte Nasennebenhöhlen.

Asthma: Atembeschwerden und/oder Keuchen, die durch eine einfache Erkältung ausgelöst werden können.

Infektion der Brust: Infektionen können zu Lungenentzündung und Bronchitis führen. Zu den Symptomen gehören anhaltender Husten, Atemnot und Hustenschleim.

Halsentzündung: Streptokokken sind eine Infektion des Rachens. Zu den Symptomen gehören starke Halsschmerzen und manchmal Husten.

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Bei Erkältungen, die nicht abklingen, ist ein Arztbesuch erforderlich. Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie Fieber über 101,3°F, wiederkehrendes Fieber, Atembeschwerden, anhaltende Halsschmerzen, Nasennebenhöhlenschmerzen oder Kopfschmerzen haben.

Kinder sollten bei Fieber von 100,4°F oder höher zum Arzt gebracht werden, wenn sie seit mehr als drei Wochen Erkältungssymptome haben oder wenn eines ihrer Symptome schwerwiegend wird.

Behandlungen

Es gibt kein festgelegtes Heilmittel gegen die Erkältung, aber die Kombination von Heilmitteln kann die Symptome lindern.

Freiverkäufliche Erkältungsmedikamente kombinieren in der Regel Schmerzmittel mit abschwellenden Mitteln. Einige sind einzeln erhältlich. Dazu gehören:

• Schmerzmittel wie Aspirin und Ibuprofen sind gut gegen Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen und Fiebersenkung.
• Abschwellende Nasensprays wie Afrin, Sinex und Nasacort können helfen, die Nasenhöhle zu reinigen.
• Hustensäfte helfen bei hartnäckigem Husten und Halsschmerzen. Einige Beispiele sind Robitussin, Mucinex und Dimetapp.

Alternative Medizin

Es ist nicht erwiesen, dass alternative Medizin bei der Behandlung von Erkältungen so wirksam ist wie die oben genannten Methoden. Manche Menschen finden jedoch Erleichterung, wenn sie sie ausprobieren.

Zink kann am wirksamsten eingesetzt werden, wenn es 24 Stunden nach den ersten Symptomen eingenommen wird. Vitamin C oder Nahrungsmittel, die reich an Vitamin C sind (wie Zitrusfrüchte), sollen das Immunsystem stärken. Und Echinacea wird oft nachgesagt, dass es das Immunsystem in gleicher Weise stärkt.

Hausmittel

Während einer Erkältung empfiehlt es sich, eine zusätzliche Ruhepause einzulegen und zu versuchen, sich fettarm und ballaststoffreich zu ernähren. Sie sollten auch viel Flüssigkeit zu sich nehmen. Weitere Tipps für die häusliche Pflege:

• Die Wärme und Flüssigkeit von Hühnersuppe kann dazu beitragen, Symptome und Stauungen zu lindern.
• Das Gurgeln mit Salzwasser kann Halsschmerzen lindern.
• Hustenbonbons oder Menthol-Bonbons können bei Halsschmerzen und Husten helfen. Die Bonbons bilden einen Überzug über dem Rachen, der die Entzündung lindert.
• Die Kontrolle von Temperatur und Luftfeuchtigkeit in Ihrem Haus kann das Wachstum von Bakterien verhindern.