Während Lippenbalsam sicherlich helfen kann, gibt es auch eine Vielzahl von Hausmitteln, an die Sie sich wenden können, um Linderung zu finden.
In diesem Artikel sehen wir uns einige einfache und bewährte Hausmittel an, die helfen können, Ihre rissigen Lippen zu beruhigen.
Beginnen Sie mit einem Peeling
Wenn Ihre Lippen trocken und rissig sind, kann die Haut beginnen, sich zu straffen und abzublättern. Durch ein sanftes Peeling der Lippen können abgestorbene Hautzellen entfernt werden, die andernfalls verhindern könnten, dass der Lippenbalsam die neue Haut unter den schuppigen Bereichen erreicht und ihr Feuchtigkeit zuführt.
Sie können Ihr eigenes Lippenpeeling mit Zutaten herstellen, die Sie bereits zu Hause haben. Sie werden sie brauchen:
- 1 Esslöffel eines Peelingbestandteils, wie Zucker oder Meersalz
- 1 Esslöffel eines Weichmachers, z.B. Honig oder Öl
- eine kleine Schüssel oder einen Behälter zum Mischen Ihrer Zutaten
- ein Wattestäbchen zum Auftragen des Peelings
- einen feuchten Waschlappen, um ihn zu entfernen
Um das Lippenpeeling durchzuführen:
- Kombinieren Sie den Peelingbestandteil (Salz oder Zucker) und den Weichmacher (Öl oder Honig) in einer Schale oder einem Behälter.
- Tauchen Sie ein Wattestäbchen in das Peeling.
- Tragen Sie das Peeling mit sanftem Druck in kreisenden Bewegungen auf Ihre Lippen auf.
- Wischen Sie das Peeling mit einem feuchten Waschlappen ab.
Tragen Sie nach dem Lippenpeeling eines der folgenden Hausmittel auf, um Ihre aufgesprungenen Lippen zu beruhigen, mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu schützen.
Kokosnuss-Öl
Im Gegensatz zu den meisten Hautpartien an Ihrem Körper haben Ihre Lippen eine schlechte Barrierefunktion. Das bedeutet, dass sie empfindlicher auf die Elemente wie Wind, Hitze und Kälte reagieren als die Haut an anderen Körperstellen.
Kokosnussöl ist ein Weichmacher, der nicht nur die Haut befeuchtet, sondern laut einer kürzlich durchgeführten Studie auch die Haut schützen kann, indem er ihre Barrierefunktion verbessert.
Weitere Vorteile von Kokosnussöl, insbesondere im Hinblick auf rissige Lippen, sind seine entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften.
Tragen Sie bei Bedarf den ganzen Tag über Kokosnussöl auf die aufgesprungenen Lippen auf. Benutzen Sie ein Wattestäbchen oder einen sauberen Finger, um das Öl auf Ihre Lippen zu tupfen.
Aloe Vera
Aloe Vera hat eine Reihe von Anwendungen und ist am besten als Hausmittel gegen Sonnenbrand bekannt. Aufgrund ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften und ihrer beruhigenden Wirkung eignet sie sich auch hervorragend zur Behandlung rissiger Lippen.
Sie können Bio-Aloe Vera in Gelform kaufen, oder Sie können frische Aloe Vera aus dem Blatt einer Aloe-Pflanze verwenden. Schneiden Sie dazu ein Blatt der Pflanze ab und schneiden Sie es auf, um das Gel herauszuschaufeln. Bewahren Sie es in einem Behälter auf, und tragen Sie das Gel bei Bedarf mit den Fingern auf die Lippen auf.
Die Enzyme in Aloe Vera haben milde Peelingeigenschaften, so dass Sie die Verwendung von Aloe Vera auf zwei oder drei Mal pro Tag beschränken sollten.
Honig
Es gibt zahlreiche Studien über die antimikrobiellen, entzündungshemmenden und wundheilenden Eigenschaften von Honig. Er wird seit Jahrhunderten als Hausmittel zur Hautpflege und bei einer Reihe von Gesundheitsproblemen verwendet.
Honig kann dazu beitragen, Ihre Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen und rissige Lippen vor Infektionen zu schützen. Er wirkt auch als mildes Peeling und kann helfen, trockene, abgestorbene Haut von Ihren Lippen zu entfernen.
Wählen Sie Bio-Honig und tragen Sie ihn den ganzen Tag über mit den Fingern oder einem Wattestäbchen auf Ihre Lippen auf.
Während Honig normalerweise sicher ist, sollten Menschen mit Pollen- und Bienengiftallergien Honig und Honigprodukte meiden.
Avocadobutter
Einer Überprüfung von Studien zufolge wirkt Avocadobutter gut als Weichmacher und Verdickungsmittel in Lippenbalsam. Sie ist nicht fettig und wird gut von der Haut absorbiert. Sie enthält auch mehrere Fettsäuren und Antioxidantien, von denen bekannt ist, dass sie der Haut gut tun, darunter Öl- und Linolsäure.
Sie können Bio-Avocadobutter kaufen oder Ihre eigene zu Hause mit Bio-Avocados in Ihrer Küchenmaschine herstellen. Bei aufgesprungenen Lippen je nach Bedarf mit den Fingern oder einem Wattestäbchen auftragen.
Vaseline
Die American Academy of Dermatology (AAD) empfiehlt, den ganzen Tag und vor dem Schlafengehen weiße Vaseline zu verwenden, um trockene, rissige Lippen zu befeuchten und zu beruhigen.
Vaseline dichtet länger in Wasser ab als Öle und Wachse. Es ist auch preiswert und leicht online und in Drogerien zu finden.
Wenn Sie sonnenverbrannte Lippen haben, werden Sie jedoch eine andere Möglichkeit finden wollen. Nach Angaben des AAD dichtet das Erdöl in der Hitze von Verbrennungen ab.
Was können Sie tun, um rissige Lippen zu vermeiden?
Die Befeuchtung der Lippen ist nur eines der Dinge, die Sie tun können, um rissige Lippen zu vermeiden. Hier sind einige weitere Möglichkeiten, um Ihre Lippen vor dem Austrocknen zu schützen:
- Lecken Sie sich nicht die Lippen. Lecken mag wie eine gute Möglichkeit erscheinen, Ihre Lippen anzufeuchten, wenn sie trocken sind, aber Speichel verdunstet schnell. Wenn Sie Ihre Lippen lecken, werden sie noch mehr austrocknen, nachdem der Speichel verdunstet ist.
- Bleiben Sie hydratisiert. Trinken Sie viel Wasser, um Ihre Lippen und den Rest Ihres Körpers feucht zu halten.
- Benutzen Sie einen Atemluftbefeuchter. Wenn die Luft trocken ist, können Sie zu Hause einen Luftbefeuchter benutzen, um der Luft Feuchtigkeit zuzuführen.
- Vermeiden Sie Lippenprodukte, die Reizstoffe enthalten. Viele Lippenpflegeprodukte enthalten Chemikalien, die Ihre Lippen austrocknen können. Wählen Sie Produkte, die keine Duft- und Farbstoffe oder Alkohol enthalten.
- Schützen Sie Ihre Lippen. Kaltes Wetter, Hitze, Wind und Sonne tragen zu rissigen Lippen bei. Schützen Sie Ihre Lippen mit einer feuchtigkeitsspendenden Lippencreme oder einem Balsam, der Sonnenschutz enthält, bevor Sie ins Freie gehen.
- Atmen Sie durch Ihre Nase. Mundgeruch kann zu trockenem Mund und trockenen Lippen führen. Konzentrieren Sie sich darauf, durch die Nase zu atmen, und sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Sinus- und Allergiemedikamente, wenn Sie häufig verstopft sind.
Ihre Lippen haben sehr wenig natürlichen Schutz gegen die vielen austrocknenden Elemente, denen sie oft ausgesetzt sind. Mit ein wenig Vorbeugung und der Hilfe von beruhigenden Hausmitteln gegen rissige Lippen können Sie dafür sorgen, dass Ihre Lippen immer gut aussehen und sich gut anfühlen.
