Husten ist die Art und Weise, wie Ihr Körper Reizstoffe von Ihrem Atmungssystem fernhält, also arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um herauszufinden, was die Reizung verursacht. Die meisten Ursachen sind behandelbar, indem Sie Ihre Ernährungs- und Essgewohnheiten ändern oder Medikamente einnehmen.
1. Säurereflux und verwandte Erkrankungen
Säurereflux tritt auf, wenn die Magensäure wieder nach oben in die Speiseröhre wandert. Um den unteren Teil der Speiseröhre herum befindet sich ein Muskelband, das als unterer Speiseröhrenschließmuskel bezeichnet wird. Wenn Sie essen oder trinken, entspannt es sich und lässt Nahrung und Flüssigkeit in Ihren Magen wandern. Manchmal schließt er sich nach dem Essen oder Trinken nicht vollständig, so dass Säure aus dem Magen nach oben in die Speiseröhre gelangen kann. Dadurch wird Ihre Speiseröhre gereizt, was zu Husten führen kann.
Andere Symptome des sauren Refluxes sind
- Halsentzündung
- bitterer Geschmack im hinteren Teil der Kehle
- saurer Geschmack im Mund
- brennendes Gefühl in der Brust, bekannt als Sodbrennen
Gastro-ösophageale Refluxkrankheit (GERD)
GERD ist eine andauernde, schwerwiegendere Form des Säurerefluxes. Ein chronischer Husten, insbesondere nach dem Essen, ist ein häufiges Symptom.
Weitere Symptome der GERD sind
- mindestens zweimal pro Woche Sodbrennen haben
- Übelkeit oder Erbrechen
- Schluckbeschwerden
- Keuchen
- Rülpsen
Laryngopharyngealer Reflux (LPR)
Die LPR, die manchmal als stiller Reflux bezeichnet wird, weil sie keine traditionellen Refluxsymptome aufweist, ist eine Form der GERD, bei der Magensäure durch die Speiseröhre in den Kehlkopf oder sogar in die Nase gelangt. Sie können LPR mit oder ohne GERD haben. LPR kann Sie während und nach den Mahlzeiten husten lassen. Sie können auch beim Aufwachen, Sprechen oder Lachen husten.
Zu den Symptomen der LPR gehören:
- Heiserkeit
- sich ständig räuspern müssen
- das Gefühl, dass etwas von der Nase in den hinteren Teil des Rachens tropft, so genannter postnasaler Tropf
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie LPR-Symptome haben. Unbehandeltes LPR kann schließlich zu Stimmstörungen oder Halsgeschwüren führen, daher ist eine frühzeitige Behandlung entscheidend.
Es gibt keine Heilung für Sodbrennen, GERD oder LPR, aber bestimmte Medikamente und Heimbehandlungen können Ihnen helfen, die Symptome in den Griff zu bekommen.
2. Infektionen der Atemwege
Viele Hustenanfälle werden durch Infektionen der oberen Atemwege verursacht, aber diese Hustenanfälle klingen in der Regel innerhalb von zwei bis drei Wochen ab. Jeder Husten, der 8 Wochen oder länger anhält, gilt als chronisch. Ein chronischer Husten nach dem Essen kann durch eine Infektion verursacht werden, die nie richtig ausgeheilt ist.
Ein durch eine Infektion hervorgerufener Husten klingt wie ein harscher, trockener, hartnäckiger Husten. Dieser Husten verursacht eine Entzündung der Atemwege, die zu verstärktem Husten führen kann.
Durch Infektionen verursachter Husten ist schwer zu behandeln, da der Kreislauf von Entzündung und Husten die Heilung verhindert. Wenn der Husten nicht abklingt, kann Ihr Arzt oder Ihre Ärztin entzündungshemmende Mittel verschreiben, z.B. inhalative oder orale Steroide.
3. Asthma
Asthma ist eine chronische Krankheit, die die Lungen befällt. Es kann zu Keuchen, Engegefühl in der Brust und Husten führen. Asthma beginnt in der Regel in der Kindheit, kann aber auch mit zunehmendem Alter auftreten. Der durch Asthma verursachte Husten ist gewöhnlich spät in der Nacht oder früh am Morgen schlimmer.
Die Asthmasymptome verschlimmern sich bei einem Anfall. Es gibt viele Dinge, die einen Asthmaanfall auslösen können, darunter Sulfite, die in Bier und Wein sowie in getrocknetem Obst und Gemüse, eingelegten Zwiebeln und Erfrischungsgetränken enthalten sind. Wenn Sie dazu neigen, nach dem Essen oder Trinken dieser Stoffe zu husten, könnte Asthma die Ursache sein.
Asthma lässt sich oft leicht medikamentös behandeln und häufige Asthmaauslöser vermeiden.
4. Nahrungsmittelallergien
Lebensmittelallergien entwickeln sich normalerweise, wenn Sie ein Kind sind, aber sie können in jedem Alter auftreten. Es ist sogar möglich, eine Allergie gegen ein Lebensmittel zu entwickeln, das man jahrelang gegessen hat. Lebensmittelallergien lösen in der Regel innerhalb von zwei Stunden nach dem Essen eine allergische Reaktion aus.
Allergische Reaktionssymptome sind von Person zu Person unterschiedlich, und manchmal beeinträchtigen sie das Atmungssystem und führen zu Husten. Andere Atemwegssymptome einer Nahrungsmittelallergie sind Keuchen und Kurzatmigkeit.
In seltenen Fällen können Nahrungsmittelallergien zu Anaphylaxie führen, einem lebensbedrohlichen Zustand, der Ihre Atmung beeinträchtigt. Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wie Sie sie erkennen können, damit Sie sofort behandelt werden können.
5. Dysphagie
Dysphagie bezieht sich auf Schluckbeschwerden. Wenn Sie an Dysphagie leiden, benötigt Ihr Körper mehr Zeit und Mühe, um Nahrung und Flüssigkeit in den Magen zu befördern, was das Schlucken schmerzhaft oder fast unmöglich macht. Dies kann zu Husten oder Würgen beim Schlucken führen. Eine Dysphagie kann auch dazu führen, dass Sie das Gefühl haben, dass Ihnen Essen im Hals stecken bleibt und Sie husten müssen.
Viele Erkrankungen können Dysphagie verursachen, darunter saurer Reflux und GERD. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um herauszufinden, was Ihre Dysphagie verursacht. Manchmal reichen einfache Übungen aus, um das Problem zu beheben. In ernsteren Fällen kann ein endoskopischer Eingriff oder eine Operation erforderlich sein.
6. Aspirationspneumonie
Manchmal werden kleine Lebensmittelstücke oder Flüssigkeitstropfen in Ihre Lungen eingeatmet, wo sie Bakterien einschleusen können. Dies geschieht gewöhnlich, wenn Sie etwas verschlucken und es „in das falsche Loch“ gelangt. Gesunde Lungen reinigen sich in der Regel selbst, aber wenn sie es nicht tun, können diese Bakterien eine ernsthafte Erkrankung namens Aspirationspneumonie verursachen. Säurereflux oder Dysphagie erhöhen Ihr Risiko, eine Aspirationspneumonie zu entwickeln.
Ein feucht klingender Husten nach dem Essen ist ein Symptom einer Aspirationspneumonie. Sie können auch grün oder blutig aussehenden Schleim aushusten. Weitere Symptome sind:
- schmerzhaftes Schlucken
- Husten oder Keuchen nach dem Essen
- Sodbrennen
- Fieber, das innerhalb einer Stunde nach dem Essen einsetzt
- wiederkehrende Lungenentzündung
- zusätzlicher Speichel
- Stauung nach dem Essen oder Trinken
- Kurzatmigkeit oder Müdigkeit beim Essen oder Trinken
Unbehandelt kann eine Aspirationspneumonie ernsthafte Probleme verursachen, wie z.B. einen Lungenabszess oder ein Atemversagen. Sprechen Sie so bald wie möglich mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, wenn Sie glauben, dass Sie eine Aspirationspneumonie haben könnten.
Wie kann ich Husten nach dem Essen verhindern?
Unabhängig davon, was Sie nach dem Essen husten lässt, können einige einfache Schritte Ihnen helfen, weniger zu husten und Komplikationen wie eine Aspirationspneumonie zu vermeiden:
- Essen Sie langsam.
- Führen Sie ein Essenstagebuch und markieren Sie alle Nahrungsmittel, die Sie husten lassen.
- Essen Sie nicht während eines Hustenanfalls – dies könnte zum Ersticken führen.
- Nehmen Sie alle Ihre Medikamente, insbesondere die gegen Sodbrennen oder Asthma, wie verschrieben.
- Halten Sie ein Glas Wasser in der Nähe, wenn Sie essen, und nehmen Sie viele Schlucke.
Mehrere Dinge können dazu führen, dass man nach dem Essen hustet, und die meisten davon sind leicht zu behandeln oder zu handhaben. Verfolgen Sie alle zusätzlichen Symptome, die Sie haben, und arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um die zugrunde liegende Ursache herauszufinden.
