Diabetes wird normalerweise mit Diät und Bewegung behandelt, wobei Medikamente, einschließlich Insulin, je nach Bedarf zugegeben werden. Wenn Sie Typ-1-Diabetes haben, ist die Injektion von Insulin lebenslang erforderlich. Dies mag zunächst schwierig erscheinen, aber Sie können mit Unterstützung Ihres Gesundheitspflegeteams, Entschlossenheit und ein wenig Übung lernen, Insulin erfolgreich zu verabreichen.
Methoden der Insulininjektion
Es gibt verschiedene Möglichkeiten der Insulineinnahme, darunter Spritzen, Insulinpens, Insulinpumpen und Strahlinjektoren. Ihr Arzt wird Ihnen bei der Entscheidung helfen, welche Technik für Sie am besten geeignet ist. Spritzen sind nach wie vor eine gängige Methode der Insulinabgabe. Sie sind die kostengünstigste Option, und die meisten Versicherungsgesellschaften decken sie ab.
Spritzen
Spritzen unterscheiden sich durch die Menge des enthaltenen Insulins und die Größe der Nadel. Sie sind aus Kunststoff hergestellt und sollten nach einmaliger Verwendung entsorgt werden.
Traditionell waren die in der Insulintherapie verwendeten Nadeln 12,7 Millimeter (mm) lang. Neuere Untersuchungen zeigen, dass kleinere 8-mm-, 6-mm- und 4-mm-Nadeln unabhängig von der Körpermasse genauso wirksam sind. Das bedeutet, dass die Insulininjektion weniger schmerzhaft ist als in der Vergangenheit.
Wo soll Insulin injiziert werden?
Insulin wird subkutan, d.h. in die Fettschicht unter der Haut gespritzt. Bei dieser Art der Injektion wird das Insulin mit einer kurzen Nadel in die Fettschicht zwischen Haut und Muskel gespritzt.
Insulin sollte in das Fettgewebe direkt unter die Haut gespritzt werden. Wenn Sie das Insulin tiefer in Ihren Muskel injizieren, wird Ihr Körper es zu schnell absorbieren, es hält möglicherweise nicht so lange, und die Injektion ist in der Regel schmerzhafter. Dies kann zu niedrigen Blutzuckerwerten führen.
Personen, die täglich Insulin nehmen, sollten ihre Injektionsstellen wechseln. Dies ist wichtig, weil die Verwendung der gleichen Stelle im Laufe der Zeit zu Lipodystrophie führen kann. In diesem Zustand wird Fett entweder abgebaut oder es sammelt sich unter der Haut an, wodurch Klumpen oder Vertiefungen entstehen, die die Insulinabsorption behindern.
Sie können zu verschiedenen Bereichen Ihres Abdomens rotieren und die Injektionsstellen etwa einen Zentimeter voneinander entfernt halten. Oder Sie können Insulin in andere Körperteile wie Oberschenkel, Arm und Gesäß injizieren.
Unterleib
Die bevorzugte Stelle für die Insulininjektion ist Ihr Bauchraum. Dort wird das Insulin schneller und vorhersehbarer aufgenommen, und dieser Teil Ihres Körpers ist auch leicht zu erreichen. Wählen Sie eine Stelle zwischen der Unterseite Ihrer Rippen und Ihrem Schambereich, wobei Sie den 2-Zoll-Bereich um Ihren Nabel meiden sollten.
Sie werden auch Bereiche um Narben, Muttermale oder Hautunreinheiten vermeiden wollen. Diese können die Art und Weise, wie Ihr Körper Insulin aufnimmt, beeinträchtigen. Halten Sie sich auch von geplatzten Blutgefäßen und Krampfadern fern.
Oberschenkel
Sie können in den oberen und äußeren Bereich des Oberschenkels injizieren, etwa 4 Zoll unterhalb der Oberkante des Beins und 4 Zoll oberhalb des Knies.
Arm
Verwenden Sie den Fettbereich auf der Rückseite Ihres Arms, zwischen Schulter und Ellbogen.
Wie man Insulin injiziert
Prüfen Sie vor der Insulininjektion unbedingt die Qualität des Insulins. Falls es gekühlt wurde, lassen Sie Ihr Insulin auf Raumtemperatur kommen. Wenn das Insulin trübe ist, mischen Sie den Inhalt, indem Sie das Fläschchen einige Sekunden lang zwischen den Händen rollen. Achten Sie darauf, das Fläschchen nicht zu schütteln. Kurzwirksames Insulin, das nicht mit anderen Insulinen vermischt ist, sollte nicht trüb sein. Verwenden Sie kein Insulin, das körnig, verdickt oder verfärbt ist.
Befolgen Sie diese Schritte für eine sichere und korrekte Injektion:
Schritt 1
Sammelt die Vorräte ein:
- Medikamentenfläschchen
- Nadeln und Spritzen
- Alkohol-Pads
- Verbandmull
- Verbände
- durchstichfester Behälter für scharfe Gegenstände zur ordnungsgemäßen Entsorgung von Nadeln und Spritzen
Waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Seife und warmem Wasser. Achten Sie darauf, die Handrücken, zwischen den Fingern und unter den Fingernägeln zu waschen. Das Centers for Disease Control and Prevention (CDC) empfiehlt, sich 20 Sekunden lang einzuseifen, etwa so lange, wie es dauert, das „Happy Birthday“-Lied zweimal zu singen.
Schritt 2
Halten Sie die Spritze aufrecht (mit der Nadel oben) und ziehen Sie den Kolben nach unten, bis die Spitze des Kolbens die Messung erreicht, die der zu injizierenden Dosis entspricht.
Schritt 3
Entfernen Sie die Kappen von der Insulinampulle und der Nadel. Wenn Sie dieses Fläschchen schon einmal benutzt haben, wischen Sie den Stopfen oben mit einem Alkoholtupfer ab.
Schritt 4
Drücken Sie die Nadel in den Stopfen und drücken Sie den Kolben nach unten, so dass die Luft in der Spritze in die Flasche gelangt. Die Luft ersetzt die Insulinmenge, die Sie entnehmen werden.
Schritt 5
Lassen Sie die Nadel in der Ampulle und drehen Sie die Ampulle auf den Kopf. Ziehen Sie den Kolben nach unten, bis die Spitze des schwarzen Kolbens die richtige Dosierung auf der Spritze erreicht.
Schritt 6
Wenn sich Blasen in der Spritze befinden, klopfen Sie vorsichtig auf die Spritze, so dass die Blasen nach oben steigen. Drücken Sie die Spritze, um die Blasen wieder in das Fläschchen zu entlassen. Ziehen Sie den Kolben wieder nach unten, bis Sie die richtige Dosis erreicht haben.
Schritt 7
Setzen Sie das Insulinfläschchen ab und halten Sie die Spritze wie einen Pfeil, mit dem Finger vom Kolben.
Schritt 8
Wischen Sie die Injektionsstelle mit einem Alkoholtupfer ab. Lassen Sie es einige Minuten an der Luft trocknen, bevor Sie die Nadel einführen.
Schritt 9
Um eine Injektion in den Muskel zu vermeiden, einen 1- bis 2-Zoll-Teil der Haut vorsichtig zusammendrücken. Die Nadel in einem 90-Grad-Winkel einführen. Den Kolben ganz nach unten drücken und 10 Sekunden warten. Bei kleineren Nadeln ist das Einklemmen unter Umständen nicht erforderlich.
Schritt 10
Lösen Sie die eingeklemmte Haut sofort, nachdem Sie den Kolben nach unten gedrückt und die Nadel entfernt haben. Reiben Sie nicht an der Injektionsstelle. Nach der Injektion können leichte Blutungen auftreten. Wenn dies der Fall ist, üben Sie leichten Druck auf den Bereich mit Gaze aus und decken Sie ihn gegebenenfalls mit einem Verband ab.
Schritt 11
Legen Sie die gebrauchte Nadel und Spritze in den Behälter des punktionsfesten Scharfkanals.
Hilfreiche Tipps
Befolgen Sie diese Tipps für bequemere und wirksamere Injektionen:
- Sie können Ihre Haut einige Minuten lang mit einem Eiswürfel betäuben, bevor Sie sie mit Alkohol abtupfen.
- Wenn Sie einen Alkoholtupfer verwenden, warten Sie, bis der Alkohol getrocknet ist, bevor Sie sich injizieren. Es kann weniger stechen.
- Vermeiden Sie Injektionen in die Körperhaarwurzeln.
- Bitten Sie Ihren Arzt um ein Schaubild, um Ihre Injektionsstellen im Auge zu behalten.
Entsorgung von Nadeln, Spritzen und Lanzetten
In den Vereinigten Staaten benutzen die Menschen nach Angaben der Umweltschutzbehörde jedes Jahr mehr als 3 Milliarden Nadeln und Spritzen. Diese Produkte stellen ein Risiko für andere Menschen dar und sollten ordnungsgemäß entsorgt werden. Die Vorschriften variieren je nach Standort.
Mit der Behandlung Ihres Diabetes sind Sie nicht allein. Bevor Sie mit der Insulintherapie beginnen, zeigt Ihnen Ihr Arzt oder Ihr Gesundheitserzieher, wo es lang geht. Denken Sie daran: Ob Sie zum ersten Mal Insulin spritzen, Probleme haben oder einfach nur Fragen haben, wenden Sie sich an Ihr Gesundheitsteam, um Rat und Anleitung zu erhalten.
