Kann die CBD wirklich Ihr Sexualleben verbessern?

Bei Heather Huff-Bogart änderte sich das Geschlecht, als ihr die Spirale entfernt wurde. Die einst lustige, angenehme Erfahrung hinterließ sie nun „zusammengerollt vor Schmerzen mit Krämpfen“. Eifrig bemüht, eine Lösung für das Problem zu finden, beschloss sie vor etwa sechs Monaten, ein mit Cannabidiol (CBD) infundiertes persönliches Gleitmittel auszuprobieren, und stellte sofortige Verbesserungen fest.

„Es half, die Schmerzen und Entzündungen, die ich beim Geschlechtsverkehr habe, zu verringern. Mein Mann hat bemerkt, dass ich weniger über Schmerzen klage, und das war für uns beide von Vorteil“, sagt Huff-Bogart.

Obwohl CBD noch relativ neu auf dem Mainstream-Markt ist, ist es in einer Vielzahl von Formen erhältlich – von Ölen und Tinkturen bis hin zu topischen Cremes und Getränken. In letzter Zeit hat CBD auch Einzug in das Schlafzimmer gehalten. Die Substanz ist in einer Vielzahl von Produkten zu finden, die alle darauf abzielen, das Sexualleben der Anwender zu verbessern. Zu diesen Produkten gehören:

  • persönliche Gleitmittel
  • Massage-Lotionen
  • Mundsprays
  • Essbares

Aber kann die CBD wirklich Ihr Sexualleben verbessern?

Hier ist, was Sie über die Wissenschaft der CBD und Sex wissen müssen, sowie über die intimen Erfahrungen, die Menschen mit Cannabidiol gemacht haben.

Wie CBD zur Verbesserung von Sex beitragen kann

Die Menschen suchen die CBD aus einer Reihe von Gründen nach Sex, unter anderem wegen Schmerzen aufgrund chronischer Erkrankungen wie Endometriose.

Andere Gründe sind unter anderem:

  • zunehmende Freude
  • Abbau von Stress und Ängsten, einschließlich Leistungsangst
  • für die richtige Stimmung sorgen

Wenn es um Fragen der Lubrikation beim Sex geht, erklärt Alex Capano, medizinischer Direktor von Ananda Hanf und Fakultätsmitglied am Lambert Center for the Study of Medicinal Cannabis and Hemp an der Thomas-Jefferson-Universität, dass das CBD helfen könnte.

„Es gibt so viele Cannabinoidrezeptoren in den Fortpflanzungsorganen und im Sexualgewebe. CBD erhöht die Durchblutung des Gewebes, was die Empfindlichkeit erhöht und die körpereigenen natürlichen Lubrikationen fördert“, sagt Capano.

Für Personen wie Allison Wallis trägt das CBD zur Entspannung beim Sex bei. Wallis leidet am Ehlers-Danlos-Syndrom, einer Erkrankung, die Gelenksubluxationen und schwere Muskelkrämpfe verursacht. Sie erklärt, dass sie die Vorteile des CBD aus erster Hand erfahren hat, als sie ein mit Cannabidiol infundiertes Gleitmittel ausprobierte.

„Es entspannt meine Muskeln und ermöglicht einen viel angenehmeren Sex“, sagt sie und fügt hinzu, dass das Gleitmittel ein „Gefühl der Wärme und Entspannung“ hervorruft.

„Ich war überrascht, wie gut es funktioniert hat. Es erlaubte mir, mich auf die Intimität des Aktes zu konzentrieren, statt auf meine Muskelkrämpfe.

Es ist schwer zu sagen, wie viele Menschen CBD im Schlafzimmer benutzen, aber eine kürzlich durchgeführte Umfrage unter 5.398 Amerikanern von Remedy Review, einer Website, die sich auf CBD und natürliche Heilmittel konzentriert, ergab, dass 9,3 Prozent der Befragten CBD für Sex genommen haben. Die Mehrheit der Befragten gab an, dass ihre Orgasmen nach der Einnahme von CBD intensiver waren.

Darüber hinaus könnte CBD manche Menschen einfach in die Stimmung für Romantik bringen. Untersuchungen zeigen, dass CBD möglicherweise Stress und Angst wirksam reduzieren kann. Diese Entspannung kann wiederum die Ablenkungen und Ängste verringern, die ein positives sexuelles Erlebnis behindern können.

„Es gibt eine wichtige Komponente, den Geist zu beruhigen und sich wirklich auf das Genießen zu konzentrieren“, sagt Capano.

„Besonders für Frauen in heterosexuellen Paaren, die oft unter dem Druck des Orgasmusbedürfnisses stehen“.

Obwohl CBD keine psychoaktiven Auswirkungen hat, kann es Ihre Stimmung durch die Verstärkung eines Neurotransmitters namens Anandamid verbessern.

„Anandamid ist unser Glückseligkeits-Neurotransmitter, und es wird auch mit Oxytocin [auch bekannt als das ‚Kuschelhormon‘] in Verbindung gebracht“, sagt Capano. „CBD hilft, die natürlichen Neurotransmitter und Endorphine zu erhöhen, die wir selbst herstellen und die letztlich zu einem besseren sexuellen Erlebnis führen.

Einige Experten sind aufgrund begrenzter Forschung skeptisch gegenüber den Auswirkungen der CBD

Während frühe Forschungen die CBD-Enthusiasten von ihrem Potenzial für Gesundheit und Sexualität begeistert haben, sagen einige Experten, dass mehr Studien notwendig sind, bevor irgendwelche festen Schlussfolgerungen gezogen werden können.

„Es gibt keine Studien über CBD für Sexualität und insbesondere für die Verwendung als topische Anwendung“, sagt Dr. Jordan Tishler, Spezialist für Cannabis-Therapeutika bei InhaleMD und Präsident der Association of Cannabis Specialists.

„Die CBD ist für die Sexualität gänzlich wirkungslos. Der Hauptvorteil ist das Fehlen von Rauschzuständen, was zu einer weit verbreiteten Akzeptanz [des Präparats] führt, auch wenn es sich lediglich um ein Placebo handelt“.

Seiner Ansicht nach sollte der Schwerpunkt auf Cannabis gelegt werden, für das „über 40 Jahre Daten“ über seine Auswirkungen auf die Sexualität vorliegen.

„Für die Behandlung sexueller Probleme empfehle ich eher die verdampfte Cannabisblüte, weil wir wissen, dass das THC tatsächlich bei den vier Stadien der Sexualität hilft: Libido, Erregung, Orgasmus und Befriedigung“, sagt er.

Sarah Ratliff, eine 52-jährige Frau, die seit vielen Jahren Marihuana zur Schmerzlinderung konsumiert, sagt, dass sie aus dem Versuch, das CBD-Öl auszuprobieren, keinen Nutzen gezogen habe. Aber als sie versuchte, Cannabis – das sowohl CBD als auch Tetrahydrocannabinol (THC) enthält – zu rauchen und zu schöpfen, um ihr Sexualleben zu verbessern, bemerkte sie große Verbesserungen.

„Es hilft mir wirklich, mich zu entspannen und den Tag loszulassen“, sagt sie. „Der Sex war nach dem Rauchen intensiver, und ich glaube, das liegt daran, dass es mir hilft, meine Hemmungen abzubauen und meinen Körper zu konzentrieren.

Ärzte und Angehörige der Gesundheitsberufe, die Verbesserungen im Sexualleben der Patienten gesehen haben, sagen jedoch, dass die anekdotischen Beweise sie trotz fehlender klinischer Studien zu Gläubigen von CBD-Produkten gemacht haben.

Dr. Evan Goldstein sagt, er habe die positive Wirkung der CBD auf seine Patienten aus erster Hand gesehen.

„Diese Produkte funktionieren. Sie müssen natürlich in den richtigen Kontext gebracht und richtig angewendet werden, aber sie können die Erfahrung verbessern und die Dinge ein wenig angenehmer machen“, sagt Goldstein, der Gründer und CEO von Bespoke Surgical, einer Praxis für Analchirurgie, die sich auf das sexuelle Wohlbefinden, die Aufklärung und den Komfort der LGBTQ+-Gemeinschaft konzentriert.

„Der größte Teil meines Wissens über die Vorteile der CBD stammt von meinen Patienten. Aber da wir sehen, dass dies immer mehr reguliert wird, wird es mehr Studien geben“.

Was Sie über den Einsatz von CBD im Schlafzimmer wissen sollten

Wenn Sie daran interessiert sind, mit der CBD in Ihrem Sexualleben zu experimentieren, gibt es einige Dinge zu beachten. Hier ist, was Sie über den Einstieg wissen sollten:

Kaufen Sie ein Qualitätsprodukt

Greifen Sie nicht einfach nach irgendeinem CBD-Produkt. Lesen Sie Reviews und prüfen Sie, ob ein Produkt vor dem Kauf von einem unabhängigen Labor verifiziert wurde.

Sie sollten sich auch darüber im Klaren sein, dass CBD aus Hanf oder Marihuana gewonnen werden kann und dass aus Marihuana gewonnene CBD-Produkte THC enthalten. Die beiden Cannabinoide wirken möglicherweise am besten, wenn sie zusammen verwendet werden und das erzeugen, was Experten einen „Entourage-Effekt“ nennen.

Zudem sind Hanf und Marihuana zwar beide Cannabispflanzen, unterscheiden sich aber in ihrem THC-Gehalt. Hanf muss weniger als 0,3 Prozent enthalten, um auf Bundesebene legal zu sein. Marihuana hat eine höhere THC-Konzentration.

Finden Sie Ihre ideale Dosis

Wenn es um die CBD-Dosierung geht, ist jeder Mensch anders, und es gibt keine schlüssigen Beweise dafür, wie viel CBD jemand für bestimmte Wirkungen oder gesundheitliche Vorteile genau einnehmen sollte.

„Fang niedrig an und mach langsam“, sagt Capano. „Titrieren Sie alle paar Tage langsam hoch, und wenn Sie weiterhin erhöhte Leistungen erhalten, machen Sie weiter. Wenn Sie mehr einnehmen und sich nicht besser oder schlechter fühlen, gehen Sie zur vorherigen Dosis zurück.

Benutzen Sie das CBD, bevor Sie ins Schlafzimmer gehen

Die CBD funktioniert nicht unbedingt in dem Moment, in dem man sich für ihre Anwendung entscheidet, egal ob man sie als Schmiermittel aufträgt oder oral einnimmt. Planen Sie im Voraus und beginnen Sie mit der Einnahme – oder dem Auftragen – 30 bis 60 Minuten vor dem Betreten des Schlafzimmers, um ihm genügend Zeit zu geben, sich zu entfalten.

Joni Sweet ist eine freiberufliche Autorin, die sich auf Reisen, Gesundheit und Wellness spezialisiert hat.