Aufgrund der Scharnier- und Gleitbewegungen ist dieses Gelenk etwas komplizierter als andere Gelenke im Körper und kann eine Vielzahl von Symptomen verursachen, wenn etwas nicht stimmt, einschließlich Kopfschmerzen. Diese werden typischerweise als Kiefergelenkserkrankungen (TMD) bezeichnet.
Was verursacht einen Kiefergelenk-Kopfschmerz?
Es ist zwar nicht bekannt, was eine Kiefergelenkserkrankung verursacht, aber es könnte etwas so Einfaches wie konsequentes Zähneknirschen sein. Über Kiefergelenkschmerzen wurde bei 1 von 10 Personen berichtet, und bei fast der Hälfte der Bevölkerung der Vereinigten Staaten wurde eine Kiefergelenksdysfunktion festgestellt.
Es gibt keine spezifischen Statistiken über Kiefergelenkkopfschmerzen, da es schwierig sein kann, zwischen allgemeinen Kopfschmerzen und Kiefergelenkkopfschmerzen zu unterscheiden.
Die Muskeln des Kiefergelenks verlaufen entlang Ihres Kiefers und Ihrer Wangen, und manchmal können diese Muskeln Schmerzen – sogar Kopfschmerzen – verursachen. Wenn die Muskeln in Ihrem Kiefer verspannt sind – wie beim Zähneknirschen – kann sich der Schmerz auf andere Kiefergelenkmuskeln entlang Ihrer Wangen und an den Seiten und oben am Kopf ausbreiten und Kopfschmerzen verursachen.
Ein Kiefergelenkkopfschmerz kann auch durch Kiefergelenkprobleme im Zusammenhang mit Osteoarthritis, Gelenkhypermobilität oder Osteoporose verursacht werden.
Was sind die Symptome eines Kiefergelenkkopfschmerzes?
Es gibt viele verschiedene Arten von Kopfschmerzen, aber Kiefergelenkskopfschmerzen treten typischerweise mit anderen Symptomen auf. Dazu können gehören:
- angespannte Gesichts- oder Kiefermuskeln
- Kiefer- oder Gesichtsschmerzen
- ein „klickendes“ Geräusch im Kiefer
- eingeschränkte Bewegung des Kiefers
- Veränderungen bei Ihrem Biss (d.h. die Art und Weise, wie Ihre oberen und unteren Zähne zusammenpassen)
Kiefergelenkkopfschmerzen treten auch häufig in einer oder mehreren Kopf- und Gesichtsregionen wieder auf oder können sich wie Spannungskopfschmerzen anfühlen.
Wie werden Kiefergelenkskopfschmerzen behandelt?
Für viele Kiefergelenkserkrankungen, einschließlich Kiefergelenkskopfschmerzen, sind weitere Studien erforderlich, um einen sicheren und zuverlässigen Behandlungsplan aufzustellen. Aus diesem Grund werden häufig konservative Behandlungen empfohlen. Viele Behandlungen sind Dinge, die man relativ einfach durchführen kann.
Änderungen des Lebensstils
Die Änderung kleiner Verhaltensweisen, die mit Ihrem Kiefer verbunden sind, kann hilfreich sein:
- harte oder zähe Nahrung vermeiden
- Stress reduzieren, um Bewältigungsverhalten wie das Zusammenpressen der Kiefer zu verhindern
- Vermeidung von Kieferbewegungen, wie sie beim breiten Gähnen oder Kaugummikauen auftreten
Zur Behandlung von Schmerzen, die durch Kiefergelenksbeschwerden verursacht werden, kann die kurzfristige Einnahme von nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten (NSAR) Kiefer- und Kopfschmerzen lindern. Dazu gehören Aspirin (Excedrin), Ibuprofen (Advil) und Naproxen (Aleve).
Auch eine Vereisung des Kiefers kann zur Schmerzlinderung beitragen.
Das Üben von Kieferübungen kann dazu beitragen, Ihre Muskeln zu entspannen und Ihre Symptome zu lindern.
Ärztlich verschriebene Behandlungen
Wenn sich die Lebensweise ändert und rezeptfreie Medikamente Ihre Symptome nicht lindern, machen Sie einen Termin bei Ihrem Arzt. Dieser kann Ihnen möglicherweise stärkere Medikamente verschreiben.
Wenn nicht-invasive, konservative Mittel nicht hilfreich sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über andere Möglichkeiten. Möglicherweise möchten sie etwas Stärkeres gegen die Beschwerden verschreiben oder etwas wie eine Stabilisierungsschiene (Bissschiene) vorschlagen. Ihr Zahnarzt kann Ihnen auch eine Stabilisierungsschiene geben.
Schienen sind eine übliche Behandlung des Kiefergelenks. Obwohl sie Ihre Zähne schützen, wenn Sie mit ihnen knirschen, wurde nicht eindeutig nachgewiesen, dass sie Schmerzen lindern.
Diese sind, wie auch die zuvor erwähnten Behandlungen, nach wie vor nur vorübergehende, reversible Behandlungen. Sie sollten nicht als dauerhafte Lösungen angesehen werden.
Chirurgische Behandlungen
Es gibt andere, dauerhaftere Behandlungen wie kieferorthopädische Arbeiten zur dauerhaften Veränderung Ihres Bisses und andere zahnärztliche Arbeiten.
Keine dieser Behandlungen hat sich jedoch als wirksam erwiesen.
Gehen Sie mit äußerster Vorsicht vor, wenn Sie eine dauerhafte Behandlung von Kiefergelenk-Kopfschmerzen in Erwägung ziehen. Es gibt weder in der Medizin noch in der Zahnmedizin eine Zertifizierung für Kiefergelenkserkrankungen, so dass es schwierig sein kann, einen Arzt mit Vertrautheit und Erfahrung in der Behandlung von Kiefergelenkschmerzen und Kopfschmerzen zu finden.
Eine andere Möglichkeit wäre das Gespräch mit einem Arzt in einer Schmerzklinik, die einem Krankenhaus oder einer Universität angegliedert ist. Dies könnte besonders hilfreich sein, um den Ursprung der Kiefergelenksschmerzen herauszufinden.
Kiefergelenkskopfschmerzen sind unangenehm, können aber mit einer Vielzahl von Mitteln behandelt werden. Wenn Sie glauben, dass Sie unter Kiefergelenkskopfschmerzen leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Symptome sowie über Dinge, die Sie bereits versucht haben, die Schmerzen zu lindern, auch wenn sie nicht wirksam waren.
Wenn die Ursache Ihr Kiefergelenk ist, können Behandlungen, die auf die Grundursache abzielen, dazu beitragen, die Kopfschmerzen zu lindern, und es Ihnen ermöglichen, Vorsichtsmaßnahmen zu ergreifen, um zukünftige Kopfschmerzen zu verhindern.
