Die Grundlagen
Blutspenden ist ein selbstloser Weg, anderen zu helfen. Blutspenden helfen Menschen, die bei vielen Arten von Krankheiten Transfusionen benötigen, und Sie können sich aus verschiedenen Gründen für eine Blutspende entscheiden. Ein Pint gespendetes Blut kann bis zu drei Menschen helfen. Obwohl Sie Blut spenden dürfen, wenn Sie an Diabetes leiden, gibt es einige Voraussetzungen, die Sie erfüllen müssen.
Ist es sicher für mich, Blut zu spenden?
Wenn Sie an Diabetes leiden und Blut spenden möchten, ist es im Allgemeinen sicher für Sie, dies zu tun. Menschen mit Typ-1- und Typ-2-Diabetes sind zur Blutspende berechtigt. Sie sollten Ihren Zustand unter Kontrolle haben und ansonsten bei guter Gesundheit sein, bevor Sie Blut spenden.
Ihren Diabetes unter Kontrolle zu haben bedeutet, dass Sie einen gesunden Blutzuckerspiegel aufrechterhalten. Dies erfordert, dass Sie Ihren Diabetes täglich im Auge behalten. Sie müssen Ihren Blutzuckerspiegel jeden Tag im Auge behalten und sicherstellen, dass Sie sich richtig ernähren und ausreichend bewegen. Ein gesunder Lebensstil wird dazu beitragen, Ihren Blutzuckerspiegel in einem gesunden Bereich zu halten. Ihr Arzt kann Ihnen auch bestimmte Medikamente verschreiben, um Ihren Diabetes in den Griff zu bekommen. Diese Medikamente sollten Ihre Fähigkeit zum Blutspenden nicht beeinträchtigen.
Wenn Sie Blut spenden möchten, aber über Ihren Diabetes besorgt sind, sprechen Sie vor der Spende mit Ihrem Arzt. Er kann Ihnen alle Ihre Fragen beantworten und Ihnen helfen zu entscheiden, ob dies die beste Option für Sie ist.
Was kann ich während des Spendeprozesses erwarten?
Gesundheitsscreening
In Blutspendezentren gibt es ein Screening-Verfahren, das Sie verpflichtet, alle bereits bestehenden Gesundheitszustände offenzulegen. Es ist auch eine Zeit, in der ein zertifizierter Rot-Kreuz-Fachmann Sie evaluiert und Ihre grundlegenden Vitalstatistiken, wie z.B. Ihre Temperatur, Ihren Puls und Ihren Blutdruck, misst. Sie werden eine kleine Blutprobe entnehmen (wahrscheinlich von einem Stich in den Finger), um auch Ihren Hämoglobinspiegel zu bestimmen.
Wenn Sie Diabetes haben, müssen Sie Ihre Erkrankung beim Screening mitteilen. Die Person, die das Screening durchführt, kann Ihnen zusätzliche Fragen stellen. Sie sollten sich vergewissern, dass Sie Informationen über die Medikamente haben, die Sie möglicherweise zur Behandlung Ihrer Diabetes einnehmen. Diese Diabetes-Medikamente sollten Sie nicht davon abhalten, Blut zu spenden.
Personen, die Blut spenden, unabhängig davon, ob sie an Diabetes leiden oder nicht, müssen auch die folgenden Anforderungen erfüllen:
- im Allgemeinen und am Tag Ihrer Spende bei guter Gesundheit sein
- Wiegen Sie mindestens 110 Pfund
- 16 Jahre oder älter sein (die Altersanforderung variiert je nach Bundesstaat)
Sie sollten Ihre Sitzung verlegen, wenn Sie sich am Tag Ihrer Blutspende nicht wohl fühlen.
Es gibt andere gesundheitliche Bedingungen und Faktoren, wie z. B. internationale Reisen, die Sie möglicherweise davon abhalten, Blut zu spenden. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Blutspendezentrale, ob es andere gesundheitliche oder sonstige Gründe gibt, die Sie vom Blutspenden abhalten könnten.
Blutspende
Der gesamte Blutspendeprozess dauert etwa eine Stunde. Die eigentliche Blutspende dauert in der Regel etwa 10 Minuten. Während Sie Blut spenden, sitzen Sie in einem bequemen Stuhl. Die Person, die Ihnen bei der Spende behilflich ist, wird Ihren Arm desinfizieren und eine Nadel einführen. Im Allgemeinen verursacht die Nadel nur geringe Schmerzen, ähnlich wie eine Quetschung. Nachdem die Nadel eingeführt wurde, sollten Sie keine Schmerzen verspüren.
Wie kann ich mich auf die Blutspende vorbereiten?
Bevor Sie sich zur Blutspende entscheiden, gibt es einige Möglichkeiten, wie Sie sich vorbereiten können, um sicherzustellen, dass Ihre Spende erfolgreich ist. Das sollten Sie tun:
- Trinken Sie vor der Spende viel Wasser. Einige Tage vor der geplanten Spende sollten Sie Ihre Wasseraufnahme erhöhen.
- Essen Sie eisenreiche Nahrungsmittel oder nehmen Sie ein bis zwei Wochen vor der Spende ein Eisenpräparat ein.
- Schlafen Sie in der Nacht vor Ihrer Spende gut. Planen Sie acht oder mehr Stunden Schlaf ein.
- Essen Sie vor und nach der Spende ausgewogene Mahlzeiten. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie Diabetes haben. Die Beibehaltung einer gesunden Ernährung, die Ihren Blutzuckerspiegel niedrig hält, ist der Schlüssel zur Kontrolle Ihrer Erkrankung.
- Begrenzen Sie den Koffeingehalt am Tag der Spende.
- Bringen Sie eine Liste der Medikamente mit, die Sie gegenwärtig einnehmen.
- Tragen Sie einen Ausweis bei sich, z.B. Ihren Führerschein oder zwei andere Ausweise.
Was kann ich nach einer Blutspende erwarten?
Nach der Blutspende sollten Sie Ihren Blutzuckerspiegel überwachen und sich weiterhin gesund ernähren. Überlegen Sie, ob Sie nach der Spende 24 Wochen lang eisenreiche Nahrungsmittel oder eine Nahrungsergänzung zu Ihrer Ernährung hinzufügen sollten.
Im Allgemeinen sollten Sie das tun:
- Nehmen Sie Paracetamol ein, wenn sich Ihr Arm wund anfühlt.
- Lassen Sie den Verband mindestens vier Stunden lang angelegt, um Blutergüsse zu vermeiden.
- Ruhen Sie sich aus, wenn Ihnen schwindelig ist.
- Vermeiden Sie für 24 Stunden nach der Spende anstrengende Aktivitäten. Dazu gehören sowohl körperliche Betätigung als auch andere Aufgaben.
- Erhöhen Sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme für einige Tage nach der Spende.
Wenn Sie sich nach der Blutspende krank fühlen oder um Ihre Gesundheit besorgt sind, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt oder Ihre Ärztin.
Blutspenden ist ein altruistisches Unterfangen, das den Menschen direkt helfen kann. Ein Leben mit gut eingestelltem Diabetes sollte Sie nicht davon abhalten, regelmäßig Blut zu spenden. Wenn Ihr Diabetes gut kontrolliert ist, können Sie einmal alle 56 Tage Blut spenden. Wenn bei Ihnen nach der Spende ungewöhnliche Symptome auftreten, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.
Q:
Wird mein Blutzucker nach der Spende sinken oder steigen? Warum ist dies so, und ist dies „normal“?
A:
Nachdem Sie Blut gespendet haben, sollte Ihr Blutzuckerspiegel nicht beeinträchtigt werden und hohe oder niedrige Werte verursachen. Ihr HbgA1c (glykiertes Hämoglobin, das Ihren dreimonatigen Blutzuckerspiegel misst) kann jedoch fälschlicherweise gesenkt sein. Es wird angenommen, dass das HbgA1c aufgrund des Blutverlustes während der Spende gesenkt wird, was zu einer Beschleunigung des Umsatzes des roten Blutbildes führen kann. Dieser Effekt ist nur vorübergehend.
Alana Biggers, MD