Das CST ist nicht invasiv. Sie wendet sanften Druck auf Kopf, Nacken und Rücken an, um den durch die Kompression verursachten Stress und Schmerz zu lindern. Es kann daher bei der Behandlung einer Reihe von Erkrankungen helfen.
Man geht davon aus, dass durch die sanfte Manipulation der Knochen in Schädel, Wirbelsäule und Becken der Liquorfluss im zentralen Nervensystem normalisiert werden kann. Dadurch werden „Blockaden“ des normalen Flusses beseitigt, wodurch die Heilungsfähigkeit des Körpers verbessert wird.
Viele Massagetherapeuten, Physiotherapeuten, Osteopathen und Chiropraktiker sind in der Lage, Cranial-Sacral-Therapie durchzuführen. Sie kann Teil eines bereits geplanten Behandlungsbesuchs oder der einzige Zweck Ihres Termins sein.
Je nachdem, was Sie mit CST behandeln, können Sie von 3 bis 10 Sitzungen oder von Erhaltungssitzungen profitieren. Ihr medizinischer Betreuer wird Ihnen helfen zu entscheiden, was für Sie das Richtige ist.
Vorteile und Nutzen
Es wird angenommen, dass die CST die Kompression im Kopf, Nacken und Rücken lindert. Dies kann Schmerzen lindern und sowohl emotionalen als auch körperlichen Stress und Verspannungen lösen. Sie soll auch dazu beitragen, die Schädelmobilität wiederherzustellen und Einschränkungen des Kopfes, des Nackens und der Nerven zu lindern oder aufzuheben.
Die kraniosakrale Sakraltherapie kann für Menschen jeden Alters eingesetzt werden. Sie kann Teil Ihrer Behandlung bei folgenden Erkrankungen sein:
- Migräne und Kopfschmerzen
- Verstopfung
- Reizdarmsyndrom (IBS)
- gestörte Schlafzyklen und Schlaflosigkeit
- Skoliose
- Sinus-Infektionen
- Nackenschmerzen
- Fibromyalgie
- wiederkehrende Ohrinfektionen oder Koliken bei Säuglingen
- KIEFERORTHOPÄDIE
- Traumabewältigung, einschließlich Trauma nach Schleudertrauma
- Stimmungsstörungen wie Angst oder Depression
- schwierige Schwangerschaften
Es gibt viele anekdotische Beweise dafür, dass CST eine wirksame Behandlung ist, aber es bedarf weiterer Forschung, um dies wissenschaftlich zu bestimmen. Es gibt Belege dafür, dass es Stress und Spannungen abbauen kann, obwohl einige Forschungsergebnisse darauf hindeuten, dass es möglicherweise nur bei Säuglingen, Kleinkindern und Kindern wirksam ist.
Andere Studien weisen jedoch darauf hin, dass CST bei bestimmten Erkrankungen eine wirksame Behandlung – oder Teil eines wirksamen Behandlungsplans – sein kann. Eine Studie aus dem Jahr 2012 ergab, dass es die Symptome bei Menschen mit schwerer Migräne wirksam lindern kann. Eine andere Studie ergab, dass Menschen mit Fibromyalgie dank CST eine Linderung der Symptome (einschließlich Schmerzen und Angst) erfuhren.
Nebenwirkungen und Risiken
Die häufigste Nebenwirkung einer Cranial-Sacral-Therapie mit einem zugelassenen Arzt ist ein leichtes Unwohlsein nach der Behandlung. Dies ist oft vorübergehend und klingt innerhalb von 24 Stunden ab.
Es gibt bestimmte Personen, die die CST nicht verwenden sollten. Dazu gehören auch Personen, die es getan haben:
- schwere Blutungsstörungen
- ein diagnostiziertes Aneurysma
- eine Anamnese kürzlich erlittener traumatischer Kopfverletzungen, zu denen Schädelblutungen oder Schädelbrüche gehören können
Verfahren und Technik
Wenn Sie zu Ihrem Termin erscheinen, wird Ihr Arzt Sie nach Ihren Symptomen und Ihren Vorerkrankungen fragen.
In der Regel bleiben Sie während der Behandlung vollständig bekleidet, tragen Sie also zu Ihrem Termin bequeme Kleidung. Ihre Sitzung wird etwa eine Stunde dauern, und Sie werden wahrscheinlich damit beginnen, sich auf den Rücken auf den Massagetisch zu legen. Der Behandler kann an Ihrem Kopf, an Ihren Füßen oder in der Nähe Ihrer Körpermitte beginnen.
Mit fünf Gramm Druck (das entspricht etwa dem Gewicht eines Nickels) hält der Versorger sanft Ihre Füße, Ihren Kopf oder Ihr Kreuzbein, um deren subtilen Rhythmen zu hören. Wenn er feststellt, dass es notwendig ist, kann er Sie sanft drücken oder neu positionieren, um den Fluss der Liquor cerebrospinalis zu normalisieren. Sie können Methoden zur Gewebeentfernung anwenden, während sie eines Ihrer Gliedmaßen stützen.
Während der Behandlung empfinden manche Menschen unterschiedliche Empfindungen. Dazu können gehören:
- Gefühl tiefer Entspannung
- Einschlafen und später Erinnerungen abrufen oder Farben sehen
- Pulsationen wahrnehmen
- ein „Kribbeln und Nadeln“ (betäubendes Gefühl) haben
- ein heißes oder kaltes Gefühl haben
Die kraniosakrale Sakraltherapie kann möglicherweise bei bestimmten Erkrankungen Linderung verschaffen, wobei die stärksten Belege dafür sprechen, dass sie zur Behandlung von Erkrankungen wie Kopfschmerzen eingesetzt werden kann. Da es ein sehr geringes Risiko für Nebenwirkungen gibt, ziehen manche Menschen dies möglicherweise verschreibungspflichtigen Medikamenten vor, die mit mehr Risiken verbunden sind.
Fragen Sie Ihren medizinischen Betreuer, ob er eine Lizenz für CST besitzt, bevor Sie einen Termin vereinbaren, und wenn nicht, suchen Sie nach einem Anbieter, der eine Lizenz besitzt.
