Was ist Arthritis der Lendenwirbelsäule?
Lendenwirbelsäulen-Arthritis wird auch als Spinal-Arthritis bezeichnet. Sie ist keine Erkrankung, sondern vielmehr ein Symptom verschiedener Formen von Arthritis, die die Wirbelsäule betreffen. Osteoarthritis ist die häufigste Ursache für Schmerzen bei Lendenwirbelsäulen-Arthritis.
Es wird geschätzt, dass über 50 Millionen Amerikaner mit irgendeiner Form von ärztlich diagnostizierter Arthritis leben. Obwohl die lumbale Arthritis selbst keine Arthritisform ist, haben viele Menschen, die mit Arthritis leben, Schmerzen im Lendenbereich der Wirbelsäule.
Symptome der lumbalen Arthritis
Bei der lumbalen Arthritis verspüren Sie chronische Schmerzen oder einen anhaltenden Schmerz in den Knochen der unteren Wirbelsäule. Dieser Bereich umfasst entweder fünf oder sechs Wirbel.
Manche Menschen verspüren nach körperlicher Aktivität ein brennendes Gefühl oder wachen mit einer Steifheit in diesem Bereich auf.
Weitere Symptome sind
- Muskelkrämpfe
- Knarrende Geräusche aus den Gelenken, die Schmerzen empfinden
- verminderte Bewegungsfreiheit
Was verursacht lumbale Arthritis?
Schmerzen bei lumbaler Arthritis entwickeln sich typischerweise als Folge davon:
Osteoarthritis
Lumbale Arthritis ist in erster Linie mit Osteoarthritis (OA) verbunden. Bei der OA nutzt sich der Knorpel, der Ihre Facettengelenke polstert, mit der Zeit ab. Die Facettengelenke sind die Gelenke, die auf beiden Seiten des Wirbels vorhanden sind. Es ist auch der Ort, an dem sich die Wirbel miteinander verbinden. Dies führt dazu, dass die Knochen in Ihrer Wirbelsäule bei Bewegungen gegeneinander reiben und drücken.
Dies führt zu einer Entzündung des Gelenks, die Schmerzen verursacht. Äußere Faktoren wie Temperatur, Fettleibigkeit und falsche Ernährung können die Entzündung aufflammen lassen und verschlimmern.
Psoriatische Arthritis
Eine weitere häufige Ursache der lumbalen Arthritis ist die Psoriasis-Arthritis. Diese Form der Arthritis betrifft nur Menschen, die an Psoriasis leiden. Psoriasis ist eine Autoimmunerkrankung, die erhabene Flecken juckender, entzündeter Haut verursacht.
Etwa 20 Prozent der Menschen mit Psoriasis-Arthritis werden Schmerzen im unteren Rückenbereich haben. In einigen Fällen können die Wirbel in Ihrem Rücken durch das knöcherne Überwachsen sogar miteinander verschmelzen. Dies kann zum Verlust des Bewegungsumfangs und zu einem dauerhaften Gefühl der Steifheit führen.
Reaktive oder enteropathische Arthritis
Sowohl die reaktive als auch die enteropathische Arthritis sind mit den Symptomen der lumbalen Arthritis verbunden.
Die reaktive Arthritis wird durch eine Infektion in Ihrem Körper ausgelöst. Sie entsteht typischerweise nach einer bakteriellen Infektion, wie z.B. Chlamydien oder Salmonellen.
Enteropathische Arthritis ist typischerweise mit entzündlichen Darmerkrankungen, wie Colitis ulcerosa und Morbus Crohn, verbunden.
Wie erkenne ich, ob ich an lumbaler Arthritis leide?
Wenn Sie an lumbaler Arthritis leiden, wurde bei Ihnen möglicherweise bereits Psoriasis-Arthritis diagnostiziert. In den meisten Fällen von Psoriasis-Arthritis geht die Diagnose Psoriasis allen auftretenden Arthritissymptomen voraus.
Wenn Sie an Steifheit, Knarren und Bewegungseinschränkungen im unteren Rückenbereich leiden und noch nie von einem Arzt mit Arthritis diagnostiziert wurden, suchen Sie Ihren Arzt auf. Er wird eine körperliche Untersuchung durchführen, um Entzündungen und Schwellungen an der Stelle Ihrer Schmerzen festzustellen.
Wenn Ihr Arzt vermutet, dass Sie an Arthritis leiden, müssen Sie sich wahrscheinlich röntgen lassen. Röntgenaufnahmen können alle Probleme mit der Knochendichte, dem Knorpelverlust und den Knochenspornen aufzeigen, die Ihre Schmerzen verursachen können.
Röntgenstrahlen können auch nützlich sein, um Ihre Arthritis zu verfolgen und zu beurteilen, ob die von Ihnen empfohlene Behandlung weitere Gelenkschäden verhindert.
Ihr Arzt wird auch einen Bluttest anordnen, um festzustellen, welche Art von Arthritis Sie haben.
Möglicherweise werden Sie zur weiteren Untersuchung an einen Rheumatologen, einen auf Gelenkschmerzen spezialisierten Arzt, überwiesen.
Behandlung der lumbalen Arthritis
Ein typischer Behandlungsplan für Schmerzen bei lumbaler Arthritis umfasst einen oder mehrere der folgenden Punkte:
rezeptfreie Medikamente (OTC)
Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) sind die am häufigsten verschriebenen Medikamente zur Behandlung von durch Arthritis verursachten Rückenschmerzen. Diese Medikamente können helfen, Schmerzen und Entzündungen zu lindern.
Gemeinsame Optionen umfassen:
- Aspirin (Ecotrin)
- Ibuprofen (Advil)
- Naproxen (Aleve)
Änderungen des Lebensstils und alternative Behandlungen
Bestimmte Änderungen des Lebensstils können dazu beitragen, den Druck auf Ihre Wirbelsäule zu verringern und Ihre allgemeine Lebensqualität zu verbessern.
Dazu gehören:
- Gewicht verlieren
- Lebensmittel essen, die Entzündungen reduzieren
- mit dem Rauchen aufhören
- Verringerung des Alkoholkonsums
Sie können auch von der Zusammenarbeit mit einem Physiotherapeuten profitieren. Er kann Ihnen bei der Durchführung spezifischer Übungen helfen, die die verlorene Beweglichkeit des unteren Rückens wiederherstellen können.
Schmerzen bei lumbaler Arthritis können auch durch Alternativ- oder Komplementärmedizin behandelt werden, insbesondere in frühen Stadien. Akupunktur und chiropraktische Behandlung können helfen, Arthritisschmerzen im unteren Rücken zu lindern, sind aber keine langfristigen Lösungen.
Verschreibungspflichtige Medikamente und Operationen
Wenn OTC-Medikamente Ihre Symptome nicht lindern, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise Kortikosteroide oder Muskelrelaxantien. Kortikosteroide werden zur Kontrolle der Entzündung und Muskelrelaxantien zur Minimierung von Muskelkrämpfen eingesetzt.
Ihr Arzt wird eine Operation nur als letztes Mittel empfehlen. Sie ist in der Regel nur dann erforderlich, wenn die Knochen miteinander verschmolzen sind oder wenn die Schmerzen so stark sind, dass sie jeden Bewegungsspielraum verhindern.
Fast jede Art von Arthritis ist chronisch, was bedeutet, dass sie im Laufe Ihres Lebens immer wieder auftreten wird. Dennoch kann Arthritis oft durch eine Kombination von medikamentösen Lebensstiländerungen behandelt werden. Ihre individuelle Situation hängt von der Art Ihrer Arthritis und dem Schweregrad Ihrer Symptome ab. Bestimmen Sie gemeinsam mit Ihrem Arzt den besten Behandlungsplan für Sie.
Kann lumbale Arthritis verhindert werden?
Ihr Alter, Ihre Familiengeschichte und Ihr Geschlecht können alle zur Entstehung von Arthritis beitragen. Obwohl diese Faktoren ausserhalb Ihrer Kontrolle liegen, gibt es bestimmte Dinge, die Sie tun können, um den Druck auf Ihre Wirbel zu begrenzen. Ein verminderter Druck kann das Auftreten von Lumbalarthritis oder anderen Symptomen verhindern.
Um das Risiko von Flare-ups zu verringern:
Halten Sie ein gesundes Gewicht. Das Tragen von Übergewicht kann Ihre Gelenke unnötig belasten.
Entscheiden Sie sich für eine Übung mit geringen Auswirkungen. Stretching, Yoga und Schwimmen können Ihren Rücken entlasten.
Bewegen Sie sich mit Vorsicht. Wenn Sie mit schweren Gegenständen umgehen, achten Sie darauf, dass Sie mit den Knien und nicht mit dem Rücken heben.
