Beruhigen Sie Ihr weinendes Baby
Als Eltern sind wir so verdrahtet, dass wir reagieren, wenn unsere Babys weinen. Unsere Beruhigungsmethoden sind unterschiedlich. Wir können Stillen, Haut-zu-Haut-Kontakt, beruhigende Geräusche oder sanfte Bewegungen ausprobieren, um ein aufgewühltes Baby zu beruhigen.
Was aber passiert, wenn Ihr Baby mitten in der Nacht plötzlich in Not schreit oder weint, aber noch schläft? Können Babys Alpträume haben? Und wie kann man ein Baby beruhigen, das weint, ohne überhaupt aufzuwachen?
Im Folgenden werden wir uns die ungewöhnlichen Schlafmuster von Babys ansehen. Schlafmuster sind wahrscheinlich ein Übeltäter, wenn Ihr Baby weint, während es noch schläft. Wenn man eine bessere Vorstellung von der Ursache dieser nächtlichen Störungen hat, kann man leichter herausfinden, wie man am besten damit umgeht.
Wie kann ich mein Baby beruhigen, während es noch schläft?
Während Ihre natürliche Reaktion auf den Schrei Ihres Babys vielleicht darin besteht, es zum Kuscheln zu wecken, ist es am besten, abzuwarten und zuzuschauen.
Dass Ihr Baby Geräusche macht, ist nicht unbedingt ein Zeichen dafür, dass es bereit ist, aufzuwachen. Es kann sein, dass Ihr Baby während des Übergangs vom Leicht- in den Tiefschlaf kurzzeitig nervös wird, bevor es sich wieder beruhigt. Beeilen Sie sich nicht, Ihr Baby aufzusammeln, nur weil es in der Nacht schreit.
Achten Sie auf den Klang ihres Schreis. Ein Baby, das in der Nacht weint, weil es nass, hungrig, kalt oder sogar krank ist, schläft nicht in ein oder zwei Minuten wieder ein. Diese Schreie werden schnell eskalieren und sind Ihr Stichwort, darauf zu reagieren.
Versuchen Sie in diesen Fällen, das Erwachen ruhig und gelassen zu halten. Tun Sie, was getan werden muss, sei es Füttern oder Windeln wechseln, ohne unnötige Reize wie helles Licht oder eine laute Stimme. Es geht darum, deutlich zu machen, dass die Nacht zum Schlafen da ist.
Denken Sie daran, dass ein Baby, das Geräusche macht, während es sich durch die Schlafphasen bewegt, in einem halbbewussten Zustand zu sein scheint. Es kann schwer zu sagen sein, ob es wach ist oder schläft.
Auch hier ist das Abwarten und Beobachten die beste Vorgehensweise. Sie müssen ein weinendes Baby nicht im Schlaf beruhigen, so wie Sie es tun würden, wenn es wach ist.
Schlafmuster von Säuglingen
Babys können unruhige Schläfer sein, besonders wenn es sich um Neugeborene handelt. Dank dieser kleinen inneren Uhren, die noch nicht voll funktionsfähig sind, können Neugeborene jeden Tag zwischen 16 und 20 Stunden schlafen. Das gliedert sich jedoch in viele Schläfchen.
Experten empfehlen, dass Neugeborene 8 bis 12 Mal alle 24 Stunden gestillt werden sollten. Für einige Babys, die anfangs nicht oft genug von selbst aufwachen, kann dies bedeuten, dass sie alle drei bis vier Stunden geweckt werden müssen, um zu stillen, bis sie eine stetige Gewichtszunahme aufweisen. Dies wird in den ersten Wochen der Fall sein.
Danach können Neugeborene vier oder fünf Stunden am Stück schlafen. Dies wird sich wahrscheinlich bis etwa zur Dreimonatsmarke fortsetzen, wenn die Babys nachts normalerweise acht bis neun Stunden schlafen und tagsüber eine Handvoll Nickerchen machen. Diese nächtliche Phase kann jedoch einige Unterbrechungen aufweisen.
Babys, insbesondere Neugeborene, verbringen etwa die Hälfte ihrer Schlafstunden im REM-Schlafstadium (Rapid Eye Movement). REM-Schlaf ist auch als aktiver Schlaf bekannt und zeichnet sich durch einige gemeinsame Merkmale aus:
- Die Arme und Beine Ihres Babys können zucken oder zucken.
- Die Augen Ihres Babys können sich unter den geschlossenen Augenlidern hin und her bewegen.
- Die Atmung Ihres Babys kann unregelmäßig erscheinen und für 5 bis 10 Sekunden vollständig zum Stillstand kommen (dies ist ein Zustand, der als normale periodische Atmung des Säuglings bezeichnet wird), bevor sie wieder mit einem schnellen Atmen beginnt.
Tiefer Schlaf oder nicht-schneller Augenbewegungsschlaf (NREM) liegt vor, wenn sich Ihr Baby überhaupt nicht bewegt und tief und regelmäßig atmet.
Schlafzyklen bei Erwachsenen – der Übergang vom Leichtschlaf in den Tiefschlaf und wieder zurück – dauern etwa 90 Minuten.
Der Schlafzyklus eines Babys ist mit 50 bis 60 Minuten viel kürzer. Das bedeutet, dass Ihr Baby mehr Möglichkeiten hat, diese nächtlichen Geräusche, einschließlich Schreien, zu machen, ohne überhaupt aufzuwachen.
Hat mein Baby einen Alptraum?
Manche Eltern befürchten, dass das nächtliche Schreien ihres Babys einen Alptraum bedeutet. Es ist ein Thema ohne eine klare Antwort.
Wir wissen nicht, in welchem Alter genau Albträume oder Nachtangst beginnen können.
Einige Babys können bereits im Alter von 18 Monaten mit der Entwicklung von Nachtschrecken beginnen, was ungewöhnlich ist, obwohl es bei älteren Kindern wahrscheinlicher ist. Diese Art von Schlafstörungen unterscheidet sich von Albträumen, die bei Kindern im Alter von etwa 2 bis 4 Jahren häufig auftreten.
Nachtschrecken finden während der Tiefschlafphase statt. Ihr Baby kann plötzlich zu weinen oder sogar zu schreien beginnen, wenn diese Phase aus irgendeinem Grund gestört ist. Für Sie ist das wahrscheinlich störender.
Ihr Baby weiß nicht, dass es sich so aufregt, und morgen früh wird es sich nicht mehr daran erinnern. Das Beste, was Sie tun können, ist einfach dafür zu sorgen, dass Ihr Baby sicher ist.
Wann soll ich einen Arzt rufen?
Es kann andere Gründe dafür geben, dass Ihr Baby im Schlaf weint. Wenn es den Tagesablauf Ihres Babys zu beeinträchtigen scheint, suchen Sie Ihren Arzt auf. Es ist möglich, dass so etwas wie Zahnen oder eine Krankheit Teil des Problems ist.
Jessica ist seit über 10 Jahren als Schriftstellerin und Redakteurin tätig. Nach der Geburt ihres ersten Sohnes gab sie ihren Anzeigenjob auf, um freiberuflich tätig zu werden.
