Die Morgenübelkeit ist ein häufiges Symptom der Schwangerschaft und ist durch Übelkeit und gelegentliches Erbrechen gekennzeichnet. Trotz des Namens kann die Morgenübelkeit zu jeder Tageszeit Beschwerden verursachen.
Morgenübelkeit tritt in der Regel innerhalb der ersten vier Schwangerschaftsmonate auf und ist oft das erste Anzeichen dafür, dass eine Frau schwanger ist.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die morgendliche Übelkeit zu lindern, und Komplikationen sind selten.
Ursachen der Morgenübelkeit
Es gibt keine einheitliche Ursache für morgendliche Übelkeit während der Schwangerschaft, und der Schweregrad variiert von Frau zu Frau. Erhöhte Hormonspiegel in den ersten Wochen der Schwangerschaft gehören zu den häufigsten Ursachen. Eine weitere häufige Ursache der morgendlichen Übelkeit ist ein verminderter Blutzuckerspiegel.
Andere Faktoren können die Morgenübelkeit verschlimmern. Dazu gehören:
- Zwillinge oder Drillinge haben
- übermäßige Müdigkeit
- emotionaler Stress
- häufiges Reisen
Die morgendliche Übelkeit kann zwischen den Schwangerschaften variieren. Während Sie während einer Schwangerschaft eine schwere morgendliche Übelkeit gehabt haben können, kann sie in zukünftigen Schwangerschaften sehr mild sein.
Mögliche Komplikationen der morgendlichen Übelkeit
Übelkeit und Erbrechen können leicht zu Appetitlosigkeit führen. Viele schwangere Frauen befürchten, dass dies ihren Babys schaden könnte. Die leichte Morgenübelkeit ist im Allgemeinen nicht schädlich.
Frauen, bei denen die Morgenübelkeit weit über die ersten 3 bis 4 Monate ihrer Schwangerschaft hinausgeht, sollten mit ihrem Arzt sprechen. Suchen Sie auch Hilfe auf, wenn Sie während der Schwangerschaft nicht zugenommen haben.
Die Morgenübelkeit ist in der Regel nicht schwer genug, um das Wachstum und die Entwicklung des Fötus zu behindern. Bei einigen schwangeren Frauen führt Übelkeit zu schwerem Erbrechen und Gewichtsverlust.
Dieser Zustand wird als Hyperemesis gravidarum bezeichnet. Sie führt zu Elektrolytungleichgewichten und unbeabsichtigtem Gewichtsverlust. Wenn sie unbehandelt bleibt, kann diese Erkrankung Ihrem Baby schliesslich schaden.
Rufen Sie sofort Ihren Arzt oder Ihre Ärztin an, wenn Sie Erfahrung haben:
- Unfähigkeit, Nahrung niedrig zu halten
- Gewichtsverlust von 2 Pfund oder mehr
- Fieber
- seltenes Urinieren mit kleinen Mengen von dunkel gefärbtem Urin
- Schwindel oder Benommenheit
- schneller Herzschlag
- schwere Übelkeit innerhalb des zweiten Trimesters
- Blut im Erbrochenen
- häufige Kopfschmerzen
- Bauchschmerzen
- Schmierblutungen oder Blutungen
Schwere Anfälle von Morgenübelkeit erfordern in der Regel einen Krankenhausaufenthalt. Hyperemesis gravidarum erfordert häufig intravenöse (IV) Flüssigkeiten zur Rehydrierung.
Behandlung der Morgenübelkeit
Ihr Arzt oder Ihre Ärztin kann Ihnen Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente verschreiben, um Übelkeit zu lindern und Ihnen zu helfen, Nahrungsmittel und Flüssigkeit zu behalten. Ihr Arzt kann Ihnen unter anderem folgende Medikamente verschreiben:
- Antihistaminika: helfen bei Übelkeit und Reisekrankheit
- Phenothiazin: zur Beruhigung bei schwerer Übelkeit und Erbrechen
- Metoclopramid (Reglan): soll dem Magen helfen, Nahrung in den Darm zu transportieren, und bei Übelkeit und Erbrechen helfen
- Antazida: zur Absorption von Magensäure und zur Verhinderung von Sodbrennen
Nehmen Sie diese Medikamente nicht allein ein, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben.
Manche Menschen finden, dass auch alternative Heilmittel helfen können, die morgendliche Übelkeit zu lindern. Stellen Sie sicher, dass Sie diese nur ausprobieren, nachdem Sie sie zuerst mit Ihrem Arzt besprochen haben. Zu diesen Heilmitteln gehören:
- Vitamin B-6-Zusätze
- pränatale Vitamine
- Ingwerprodukte, einschließlich Ginger Ale, Ingwertee und Ingwerbonbons
- Salzcracker
- Akupunktur
- Hypnose
Tests auf Morgenübelkeit
Auf der Grundlage Ihrer Symptome kann Ihr Arzt einige Tests anordnen, um sicherzustellen, dass Sie und Ihr Baby sicher sind. Dazu gehören:
Urinuntersuchungen
Urintests können feststellen, ob Sie dehydriert sind.
Blutchemische Tests
Ihr Arzt kann Blutchemietests anordnen, die Folgendes beinhalten:
- vollständiges Blutbild (CBC)
- umfassendes Stoffwechsel-Panel
- umfassendes Stoffwechselpanel (Chem-20), um die Elektrolyte in Ihrem Blut zu messen.
Diese Tests werden feststellen, ob Sie es sind:
- dehydriert
- unterernährt sind oder einen Mangel an bestimmten Vitaminen haben
- anämisch
Ultraschall
Ultraschall verwendet Schallwellen, um Bilder von Ihrem Baby zu erzeugen. Anhand dieser Bilder und Töne prüft der Arzt dann, ob sich Ihr Baby gesund entwickelt.
Morgenübelkeit vorbeugen
Die folgenden Schritte können dazu beitragen, Übelkeit zu verhindern oder zu minimieren:
- Trinken Sie viel Wasser.
- Trinken Sie vor und nach den Mahlzeiten Wasser.
- Nickerchen machen.
- Lüften Sie Ihr Zuhause und Ihren Arbeitsplatz, um Gerüche zu beseitigen, von denen Ihnen übel wird.
- Vermeiden Sie scharfe Speisen.
- Essen Sie kleine Mahlzeiten.
- Vermeiden Sie fetthaltige Nahrungsmittel.
- Nehmen Sie abends Vitamine ein.
- Vermeiden Sie Zigarettenrauch.
Wenn keine dieser Präventivmassnahmen funktioniert oder wenn Sie über die ersten 3 bis 4 Monate Ihrer Schwangerschaft hinaus morgendliche Übelkeit verspüren, ist es wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen.
Sprechen Sie auch unbedingt mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit der Einnahme von Medikamenten oder alternativen Heilmitteln beginnen, um diese Optionen zu besprechen.
