Einleiten von Arbeit
Wenn Sie nach der 40. Schwangerschaftswoche schwanger sind, haben Sie vielleicht schon von mehreren natürlichen Methoden gehört, um zu versuchen, die Wehen auszulösen. Es gibt in der Tat eine Reihe von Dingen, die Sie tun können, um Ihren Körper für die bevorstehende Aufgabe vorzubereiten. Eine mögliche Option ist Nachtkerzenöl (EPO), das vaginal aufgetragen werden kann, um die Wehen auszulösen.
Schwangere Frauen verwenden gerne Nachtkerzenöl, weil es weithin verfügbar und preisgünstig ist.
Trotzdem werden Sie sich vielleicht fragen, ob es das Richtige für Sie ist. Hier finden Sie alles, was Sie über dieses pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel, seine Anwendung und Vorsichtsmassnahmen wissen müssen.
Was ist Nachtkerzenöl?
Dieses Öl stammt von der Nachtkerzenpflanze. Es enthält Linolensäure, Gamma-Linolensäure und Vitamin E. Freiverkäufliche EPO-Kapseln sind in den meisten Apotheken oder Vitamin- und Kräuterhilfsmittelgeschäften erhältlich. Es wird manchmal in alternativen Therapien für eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen eingesetzt, darunter Neuropathie, prämenstruelles Syndrom, Menopause und rheumatoide Arthritis. Aber obwohl EPO seit vielen Jahren eingenommen wird, ist die tatsächliche Wirkung von EPO auf die Wehen noch relativ unbekannt.
Wie es angewendet wird
Nachtkerzenöl wird in Kapseln geliefert, die oral eingenommen oder vaginal eingeführt werden können. Es gibt zwar keine Standarddosierung, aber es ist Standard, nach Beginn der 38. Schwangerschaftswoche täglich 500 bis 2000 Milligramm einzunehmen. Wenn Sie sich für die Einnahme von EPO entscheiden, beginnen Sie immer mit sehr niedrigen Dosen.
Funktioniert das?
Nach Angaben des amerikanischen Hausarztes kann Nachtkerzenöl den Gebärmutterhals weicher und geschmeidiger machen (ausdünnen). Andere Studien legen nahe, dass es helfen kann, die Dauer der Wehen zu verkürzen. Dies ist auf die in EPO enthaltene Linolensäure zurückzuführen, die eine Prostaglandinreaktion im Körper auslösen kann. Ärzte und Hebammen können je nach Ihrer individuellen Anamnese unterschiedliche Richtlinien angeben.
Was seine Wirksamkeit betrifft, so gibt es nicht genügend formelle Studien über EPO, um seinen Einfluss auf die Wehen oder die Reifung des Gebärmutterhalses nachzuweisen. Studien, die veröffentlicht wurden, zeigen im Allgemeinen keine besonders starke Assoziation mit dem Öl und der beginnenden Wehentätigkeit. Eine Studie ergab beispielsweise, dass Frauen, die das Ergänzungsmittel einnahmen, im Durchschnitt drei Stunden länger in den Wehen lagen als diejenigen, die kein EPO nahmen.
Die meisten positiven Erfahrungen mit Nachtkerzenöl sind anekdotisch. Die Kapseln werden oft in Verbindung mit anderen natürlichen Induktionsmethoden eingenommen, einschließlich des Verzehrs von rotem Himbeerblättertee, der Stimulation der Brustwarzen und des Geschlechtsverkehrs. Aus diesem Grund ist es schwierig, die individuelle Wirkung von EPO auf den Prozess zu isolieren.
Vor- und Nachteile
Es gibt zwar noch viel wissenschaftliche Forschung, die noch durchgeführt werden muss, um die Sicherheit und Effizienz von EPO vollständig zu bewerten, aber es gibt einige Vor- und Nachteile, die wir auf der Grundlage der uns jetzt vorliegenden Informationen in Betracht ziehen können.
Vorzüge von Nachtkerzenöl
- Es sind keine negativen Auswirkungen auf das Stillen bekannt.
- Es wird allgemein von Hebammen auf der ganzen Welt (mit Ausnahme der Vereinigten Staaten) als Alternative zu härteren Chemikalien zur Vorbereitung des Gebärmutterhalses auf die Wehen verwendet.
- Es kann die Notwendigkeit, die Wehen medizinisch einzuleiten, verringern.
- Obwohl die Verwendung von EPO Vorteile haben kann, gibt es einige Nachteile, die in Betracht gezogen werden müssen.
Nachteile von Nachtkerzenöl
- Es kann als Blutverdünner wirken.
- Es besteht die Möglichkeit, dass EPO Komplikationen oder Probleme bei der Entbindung auslösen könnte.
- Es kann mit Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen oder Magen-Darm-Störungen einhergehen.
Andere sichere Wege zur Geburtseinleitung
Es gibt noch andere Methoden, die üblicherweise verwendet werden, um Frauen bei der natürlichen Geburtseinleitung zu unterstützen. Zu diesen Methoden gehören:
- Übungen, die einen Spaziergang oder Treppensteigen beinhalten können
- Geschlechtsverkehr
- scharfes Essen
- Himbeerblättertee, der von einigen Hebammen empfohlen wird und von dem angenommen wird, dass er unregelmässige Gebärmutterkontraktionen in regelmässige und produktive Kontraktionen verwandelt
Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie versuchen, eine Wehentätigkeit einzuleiten. Versuchen Sie nicht, die Wehen vor der 40. Schwangerschaftswoche auszulösen. Abhängig von den Medikamenten, die Sie derzeit einnehmen, den zugrunde liegenden Bedingungen oder den Komplikationen, die mit Ihrer Schwangerschaft verbunden sind, kann es gefährlich sein, die Wehen auf eigene Faust herbeizuführen.
Es gibt nicht viele wissenschaftliche Beweise dafür, dass die Einnahme von Nachtkerzenöl zur Herbeiführung der Wehen entweder sicher oder unsicher ist. Viele Frauen nehmen EPO ohne Zwischenfälle ein, aber eine frühe Studie ergab, dass die orale Einnahme von EPO Entbindungsprobleme oder Komplikationen auslösen könnte. Unabhängig davon sollten Sie während der Schwangerschaft keine Nahrungsergänzungsmittel ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt einnehmen.
Sie sollten mit Ihrem Gynäkologen oder Ihrer Hebamme sprechen, bevor Sie in irgendeinem Stadium Ihrer Schwangerschaft mit neuen Nahrungsergänzungsmitteln beginnen. Das American College of Obstetricians and Gynecologists definiert eine Vollzeit-Schwangerschaft als 39 Wochen oder länger. Da es in diesem Bereich keine Studien gibt, ist es am besten, alles zu vermeiden, was die Wehen fördern könnte, bevor Ihr Baby voll ausgereift ist.
