Es gibt aber noch eine andere Art der Akupunktur, die sich ausschließlich auf Ihre Ohren konzentriert. Sie heißt Ohrmuschel-Akupunktur. Dies ist eine Art der Aurikulotherapie, die jede Akupressur- oder Akupunkturbehandlung beschreibt, die sich ausschließlich auf Ihre Ohren konzentriert.
Wie funktioniert sie?
In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) basiert die Akupunktur auf der Theorie, dass Ihre Gesundheit vom Fluss des Qi (Energie) in Ihrem Körper abhängt. Diese Energie bewegt sich entlang unsichtbarer Bahnen, so genannter Meridiane, die sich im ganzen Körper befinden.
Laut TCM kann ein blockierter oder gestörter Qi-Fluss einen negativen Einfluss auf Ihre körperliche und geistige Gesundheit haben. Die Akupunktur zielt darauf ab, den Fluss des Qi wiederherzustellen, indem Blockaden oder Störungen gelöst werden.
Die traditionelle Akupunktur tut dies, indem sie auf Punkte zielt, die überall in Ihrem Körper zu finden sind, einschließlich Ihrer Ohren.
Was sind die potentiellen Vorteile der Akupunktur?
Menschen setzen die Ohrakupunktur ein, um eine Reihe von Gesundheitsproblemen anzugehen, darunter
- chronische Schmerzen, insbesondere Schmerzen im unteren Rückenbereich
- Migräne
- Angst
- Schlaflosigkeit
- Krebsschmerzen und Nebenwirkungen der Chemotherapie
- Gewichtsverlust
- Störung des Substanzkonsums
- Depression
- Verdauungsfragen
- Allergien
Gibt es Forschungsergebnisse, die seinen Nutzen untermauern?
Es gibt nur wenige Belege dafür, dass die Ohrakupunktur allein Gesundheitszustände behandeln kann. Es gibt jedoch vielversprechende Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass sie für eine Reihe von Gesundheitszuständen vorteilhaft sein kann, insbesondere in Kombination mit anderen Behandlungen.
Schmerzlinderung
In einem Forschungsbericht aus dem Jahr 2017 wurden 10 Studien über Ohrmuschelakupunktur zur Schmerzlinderung untersucht. Die Ergebnisse dieser Studien deuten darauf hin, dass die Ohrmuschelakupunktur eine Linderung der Schmerzen bewirken kann, wenn sie innerhalb von 48 Stunden nach Schmerzbeginn angewendet wird.
Dennoch betonten die Autoren die Notwendigkeit von mehr qualitativ hochwertiger Forschung, um diese Ergebnisse zu unterstützen.
Wiederherstellung von Störungen des Substanzgebrauchs
Es gibt auch einige Belege für den Einsatz der Ohrmuschelakupunktur zur Unterstützung bei Störungen des Substanzkonsums. Eine Studie aus dem Jahr 2017 untersuchte 100 Personen in Behandlungsprogrammen, die ebenfalls Ohrakupunktur erhielten.
Diejenigen, die während der Behandlung mindestens zwei Sitzungen der zweimal wöchentlich durchgeführten Ohrmuschelakupunktur hatten, berichteten nach 3 und 6 Monaten über eine verbesserte Lebensqualität, mehr Energie und weniger Alkoholkonsum.
Den Studienergebnissen zufolge war es auch wahrscheinlicher, dass die Teilnehmer nach Verlassen des Behandlungsprogramms eine Arbeitsstelle fanden.
Wie viele Punkte gibt es?
Es gibt mehr als 200 Akupunkturpunkte im Ohr.
1990 erstellte die Weltgesundheitsorganisation (WHO) eine standardisierte Liste von 39 Ohrmuschelpunkten. Von diesen 39 Standardpunkten werden 10 Master-Punkte häufig in der Ohrakupunktur-Behandlung verwendet.
Zu den am häufigsten verwendeten Punkten am Ohr gehören
- shenmen, auch „Ohren-Shenmen“ genannt, um es von einem anderen Punkt am Handgelenk zu unterscheiden
- Punkt Null
- Niere
- sympathisch
Was kann ich von einer Sitzung erwarten?
Akupunktursitzungen können von Anbieter zu Anbieter leicht variieren. Einige verwenden vielleicht eine Kombination von Akupunkturpunkten, während andere sich hauptsächlich auf die Master-Punkte konzentrieren.
Aber im Allgemeinen wird ein Arzt damit beginnen, die Symptome, die Sie behandeln wollen, durchzugehen. Er wird Ihnen wahrscheinlich ein paar Fragen zu Ihren Symptomen stellen:
- Schlafgewohnheiten
- frühere oder aktuelle medizinische Fragen
- Bedenken zur psychischen Gesundheit
- Ernährung und Verdauung
Wenn Sie eine Akupunktur am Ohr durchführen lassen, werden Sie die Sitzung wahrscheinlich im Sitzen verbringen. Wenn Sie jedoch andere Punkte stimulieren lassen, werden Sie möglicherweise aufgefordert, sich auf den Bauch, Rücken oder die Seite zu legen.
Als nächstes wird der Praktiker Bedürfnisse einfügen. Das kann kurzzeitig stechen, auch wenn einige Leute nicht berichten, dass sie während der Sitzung etwas empfinden.
Mit eingesetzten Nadeln sitzen oder liegen Sie zwischen 10 und 20 Minuten still. Zum Schluss werden die Nadeln entfernt, was in der Regel schmerzlos ist.
Ist es sicher, es zu versuchen?
Wenn die Akupunktur von einem ausgebildeten und erfahrenen Akupunkteur durchgeführt wird, ist sie nach Angaben des National Center for Complementary and Integrative Health ziemlich sicher.
Wenn die Akupunktur nicht korrekt durchgeführt wird oder die Nadeln nicht steril sind, besteht die Gefahr ernster Nebenwirkungen. Lizenzierte Akupunkturspezialisten in den Vereinigten Staaten müssen Einwegnadeln verwenden, so dass die Akupunktur von einem lizenzierten Fachmann Ihr Risiko für Komplikationen minimieren sollte.
Bei einigen Menschen treten leichte Nebenwirkungen nach einer Akupunktursitzung auf, wie z.B:
- Übelkeit
- Schwindelgefühl
- Schmerzen oder Zärtlichkeit in den betroffenen Bereichen
Es ist auch am besten, die Akupunktur zu vermeiden, wenn Sie
- schwanger sind, da einige Punkte Wehen auslösen können
- einen Herzschrittmacher haben, der durch den milden elektrischen Impuls, der manchmal mit Akupunkturnadeln verwendet wird, beeinträchtigt werden könnte
- Blutverdünner nehmen oder eine Blutungsstörung haben
Wie finde ich einen Akupunkteur?
Wenn Sie sich entschieden haben, Akupunktur auszuprobieren, ist es wichtig, einen qualifizierten Akupunkteur zu wählen.
In den Vereinigten Staaten bietet die Nationale Zertifizierungskommission für Akupunktur und Orientalische Medizin ein Verzeichnis der lizenzierten Anbieter an.
Die Lizenzierungsanforderungen sind von Bundesstaat zu Bundesstaat unterschiedlich. Jeder Staat hat in seinem Gesundheitsrat eine Abteilung, die Akupunkturpraktiker überwacht und Lizenzen erteilt.
Sie können auch Ihren medizinischen Betreuer um eine Empfehlung bitten.
Bevor Sie einen Termin mit einem Praktiker vereinbaren, sollten Sie in Erwägung ziehen, ihm einige Fragen zu stellen, um zu entscheiden:
- wie lange sie schon mit Kunden arbeiten
- wie viel Erfahrung sie mit der Ohrmuschelakupunktur haben
- ob sie eine Versicherung akzeptieren oder ein gestaffeltes Zahlungssystem anbieten
Wenn Sie sich über Schmerzen oder Beschwerden Sorgen machen, lassen Sie es sie wissen. Vielleicht können sie auf Ihre Bedenken eingehen und Ihnen helfen, sich vor Ihrer ersten Sitzung wohler zu fühlen.
Akupunktur im Ohr ist eine alternative Behandlung, die bei allgemeinen Gesundheitsproblemen, von chronischen Schmerzen bis hin zu Verdauungsproblemen, helfen kann.
Wenn Sie daran interessiert sind, alternative Behandlungsmethoden auszuprobieren, oder nicht viel Glück mit anderen Ansätzen hatten, könnte die Ohrakupunktur einen Versuch wert sein. Suchen Sie unbedingt einen zugelassenen Akupunkteur auf.
