Wenn Sie nach dem Essen Rückenschmerzen haben, können Sie davon ausgehen, dass die Beschwerden auf ein Verdauungsproblem zurückzuführen sind. Dies könnte der Fall sein, aber es ist wichtig, alle Ihre Symptome und mögliche Schmerzauslöser zu betrachten.
Ursachen
Der Rücken ist häufig der Ort der überwiesenen Schmerzen. Überwiesene Schmerzen sind Schmerzen, die Sie in einem Körperteil empfinden, der nicht die eigentliche Ursache der Beschwerden ist. Zum Beispiel kann ein Herzinfarkt, der ein Problem mit der Durchblutung des Herzmuskels darstellt, dazu führen, dass der Schmerz vom Herzen in den Rücken und anderswo ausstrahlt.
Geschwür und Sodbrennen
Zu den Anzeichen von Verdauungsbeschwerden gehören oft Schmerzen im Unterleib oder Reaktionen wie Erbrechen oder Durchfall. Je nach Erkrankung können Sie jedoch auch Schmerzen im Rücken verspüren.
Ein Magengeschwür kann überwiesene Schmerzen in Ihrem Rücken verursachen. Diese Art von Geschwür ist eine Wunde in Ihrem Magen oder Dünndarm. Typische Symptome sind:
- Sodbrennen
- Bauchschmerzen
- Aufblähung
- Gas
Geschwüre können leicht oder ziemlich schmerzhaft sein. In schwereren Fällen können auch Schmerzen im Rücken auftreten.
Sodbrennen ist eine weitere Verdauungsstörung, die Schmerzen im Rücken verursachen kann. Zu den Symptomen von Sodbrennen, das durch die gastrointestinale Refluxkrankheit (GERD) verursacht wird, gehören ein brennendes Gefühl in der Brust, ein saurer Geschmack im Mund und Schmerzen in der Mitte des Rückens.
Körperhaltung
Eine der häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen ist eine schlechte Körperhaltung. Wenn Sie während einer Mahlzeit gebückt über dem Essen sitzen, kann es sein, dass Sie mit Rückenschmerzen zu Ende essen. Derselbe Schmerz kann entstehen, wenn Sie über Ihren Computer gebückt sitzen oder wenn Sie die meiste Zeit eine gebeugte Haltung einnehmen.
Infektion der Niere
Ihre Nieren befinden sich in der Nähe der Muskeln im mittleren bis unteren Teil Ihres Rückens. Wenn Sie eine Niereninfektion haben, kann eines der Symptome, die Sie bemerken, Rückenschmerzen in der Nähe einer oder beider Nieren sein. Andere Symptome, wie häufigeres Wasserlassen, ein brennendes Gefühl beim Wasserlassen und Bauchschmerzen, sind ebenfalls häufig vorhanden. Eine Niereninfektion ist ein potenziell schwerwiegendes Gesundheitsproblem und sollte umgehend behandelt werden.
Herzinfarkt
Rückenschmerzen können ein Zeichen für einen Herzinfarkt sein. Andere Warnzeichen für ein kardiales Ereignis sind
- Brustschmerzen
- Schmerzen im Nacken, Kiefer oder Arm
- Übelkeit
- Schwindelgefühl
- in Schweiß ausbrechen
Frauen haben häufiger als Männer nicht-traditionelle Herzinfarkt-Symptome wie Rücken- und Nackenschmerzen.
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Wenn Rückenschmerzen Ihr einziges Symptom sind und Sie vermuten, dass sie durch eine Muskelzerrung verursacht werden, können Sie versuchen, sich auszuruhen und entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen (Advil, Motrin) einzunehmen, solange Ihr Arzt Ihnen gesagt hat, dass es in Ordnung ist, diese Art von Medikamenten zu nehmen, und sehen, ob Sie sich in ein paar Tagen besser fühlen. Wenn die Schmerzen eine Woche oder länger anhalten oder sich zunehmend verschlimmern, dann suchen Sie einen Arzt auf.
Wenn Sie neben Rückenschmerzen auch andere Symptome haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Dies gilt insbesondere, wenn Sie Veränderungen im Urin feststellen, die auf ein Nierenproblem hindeuten, oder bei teerhaltigem Stuhlgang, was auf ein Geschwür oder eine andere ernste Erkrankung hindeuten könnte.
Eine Harnwegsinfektion (Harnwegsinfekt) oder eine Blaseninfektion kann sich zu einer Niereninfektion weiterentwickeln, daher ist es immer am besten, eine Diagnose zu stellen und eine Behandlung zu veranlassen, wenn diese Erkrankungen vorliegen. Ebenso kann ein Geschwür das Risiko innerer Blutungen erhöhen, weshalb es immer ratsam ist, rasch auf die Symptome zu reagieren.
Wenn Rückenschmerzen mit Schmerzen einhergehen, die ein oder beide Beine hinunterlaufen, werden sie gewöhnlich durch einen Nerv in Ihrer Wirbelsäule verursacht, der gereizt wird. Sie sollten Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie diese Symptome haben. Er kann Ihnen eine Reihe von nicht-invasiven oder invasiven Behandlungen empfehlen.
Behandlung
Die übliche Behandlung eines schmerzenden Rückens umfasst Ruhe, Eis und entzündungshemmende Schmerzmittel. Ein Muskel-Skelett-Problem, wie z.B. ein Bandscheibenvorfall, Arthritis oder entzündete Muskeln und Sehnen, kann ebenfalls mit Physiotherapie behandelt werden. In der Physiotherapie erlernen Sie verschiedene Dehnungs- und Kräftigungsübungen, die Ihnen helfen, Ihre Wirbelsäule zu stützen und zu stabilisieren. Physikalische Therapie sowie Yoga und Tai Chi können ebenfalls helfen, Ihre Haltung zu verbessern.
Wenn die Schmerzen das Ergebnis anderer zugrunde liegender Gesundheitsprobleme sind, variieren die Behandlungen erheblich. Antibiotika sind notwendig, um eine Niereninfektion zu behandeln. Antibiotika können auch zur Behandlung von Geschwüren eingesetzt werden, wenn eine bakterielle Infektion vorliegt. Andere Ulcus- und GERD-Medikamente umfassen Medikamente, die zur Blockierung oder Reduzierung der Magensäureproduktion eingesetzt werden.
Die meisten Ursachen von Rückenschmerzen sind beherrschbar, wenn nicht sogar dauerhaft heilbar. Regelmäßige Bewegung, eine gute Körperhaltung und ein gesundes Gewicht können helfen, Rückenprobleme zu vermeiden.
Rückenschmerzen nach dem Essen werden wahrscheinlich durch überwiesene Schmerzen verursacht. Achten Sie auf andere Symptome, die Ihrem Arzt bei der Diagnose Ihrer Erkrankung helfen können.
Wenn Ihre Rückenschmerzen durch BERD oder Geschwüre verursacht werden, müssen Sie möglicherweise Ihre Lebensweise anpassen. Dazu können Änderungen Ihrer Ernährung, Gewichtsreduktion, Sport oder Medikamente gehören. Sie sollten in der Lage sein, eine gute Lebensqualität aufrechtzuerhalten und die Schmerzen im Rücken und anderswo durch eine Behandlung und Änderung Ihrer Lebensweise zu begrenzen.
Vorbeugung
Wenn die Ursache Ihrer Rückenschmerzen mit der Körperhaltung oder Muskelanspannung zusammenhängt, besteht die Vorbeugung darin, Ihre Rückenmuskeln stark und flexibel zu halten. Wenn Sie an der Physiotherapie teilgenommen haben, sollten Sie die Übungen und Dehnungen, die Sie gelernt haben, weiterhin durchführen. Auch Aktivitäten wie Yoga und Tai Chi können bei der Körperhaltung, Muskelkräftigung und Beweglichkeit helfen.
Die Verhinderung von Sodbrennen und Ulkuskomplikationen in der Zukunft kann darauf hinauslaufen, dass man Lebensmittel, die diese Reaktionen auslösen, einfach meidet. Fettige, fette und scharfe Nahrungsmittel müssen möglicherweise vermieden oder auf ein Minimum beschränkt werden. Saure und koffeinhaltige Getränke wirken sich bei manchen Menschen mit GERD ebenfalls negativ aus. Möglicherweise müssen Sie auch den Alkoholkonsum vermeiden oder einschränken.
