Was ist eine krumme Nase?
Genau wie beim Menschen gibt es krumme Nasen in allen Formen und Größen. Eine krumme Nase ist eine Nase, die nicht einer geraden, senkrechten Linie in der Mitte des Gesichts folgt.
Der Grad der Krummheit kann je nach Ursache sehr subtil oder dramatischer sein. Während schiefe Nasen normalerweise nur ein kosmetisches Problem darstellen, können sie gelegentlich Ihre Atmung beeinträchtigen.
Wenn es um die Behandlung einer krummen Nase geht, ist das Internet voll von Übungsroutinen, die versprechen, Ihre Nase zu begradigen.
Was verursacht eine krumme Nase?
Bevor man sich mit Behandlungsmöglichkeiten befasst, ist es wichtig zu verstehen, was eine krumme Nase verursacht. Es gibt zwei Haupttypen von Nasenkrümmungen. Die eine Art wird durch ein Problem innerhalb des komplexen Systems von Knochen, Knorpel und Gewebe, aus dem Ihre Nase besteht, verursacht.
Dies kann das Ergebnis von mehreren Dingen sein, unter anderem:
- Geburtsfehler
- Verletzungen, wie zum Beispiel eine gebrochene Nase
- Operation an der Nase
- schwere Infektionen
- Tumoren
Je nach Ursache kann Ihre Nase C-, I- oder S-förmig sein.
Der andere Typ der krummen Nase wird durch eine Nasenscheidewandverschiebung verursacht. Ihre Scheidewand ist die Innenwand, die die linke und rechte Nasenscheidewand voneinander trennt. Wenn Sie eine Nasenscheidewandverschiebung haben, bedeutet dies, dass sich diese Wand zu einer Seite neigt und eine Seite Ihrer Nase teilweise blockiert. Während einige Menschen mit einer Nasenscheidewandverschiebung geboren werden, entwickeln andere eine solche nach einer Verletzung.
Neben dem schiefen Aussehen Ihrer Nase kann auch eine Nasenscheidewandverschiebung die Ursache sein:
- Nasenbluten
- lautes Atmen
- Schwierigkeiten, auf einer Seite zu schlafen
Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um herauszufinden, was die schiefe Form in Ihrer Nase verursacht. Dadurch wird es einfacher, die beste Behandlungsoption zu bestimmen.
Können Übungen helfen?
Die Behauptungen
Wenn Sie krumme Nasen online nachschlagen, finden Sie schnell eine lange Liste von Gesichtsübungen, die angeblich eine krumme Nase begradigen sollen. Bei einigen dieser Übungen handelt es sich um Geräte wie Nasenformer, die Sie über Ihre Nasenlöcher legen, während Sie sie weiten.
Diese Übungen versprechen eine kostengünstige, einfache Lösung. Aber funktionieren sie wirklich?
Die Forschung
Wenn das Begradigen einer krummen Nase durch Übungen zu schön klingt, um wahr zu sein, dann liegt es daran, dass es wahrscheinlich auch so ist. Es gibt keinen wissenschaftlichen Beweis dafür, dass diese Übungen funktionieren. Darüber hinaus besteht die Struktur Ihrer Nase zu einem großen Teil aus Knochen und Gewebe. Es ist nicht möglich, die Form von beiden durch Übungen zu verändern.
Versuchen Sie stattdessen Folgendes
Wenn Sie nach einer nicht-chirurgischen Möglichkeit suchen, Ihre Nase zu begradigen, überspringen Sie das Nasentraining und sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Weichteilfüller. Hierbei handelt es sich um injizierbare Materialien, die die Schiefheit der Knochen und Knorpel tarnen können, indem sie die Weichteilbereiche Ihrer Nase auffüllen, die außermittig liegen.
Zu den Weichgewebefüllern gehören:
- Silikon
- Hyaluronsäure (HA), wie z.B. Juvaderm
- Calciumhydroxylapatit (CaHA)-Gel
Sowohl HA als auch CaHA sind nebenwirkungsarm, aber Silikon kann eine schwere Form der Entzündung, das so genannte Granulom, verursachen. Denken Sie daran, dass alle Arten von Füllstoffen das Risiko von Hautverdünnung und Infektionen erhöhen. Füllstoffe wirken in der Regel am besten bei Nasen, die nur leicht schief sind, aber Ihr Arzt kann Ihnen eine bessere Vorstellung davon geben, wie gut sie bei Ihnen wirken werden.
Wie sieht es mit einer Operation aus?
Während Füllmaterialien helfen können, eine leicht krumme Nase zu begradigen, ist bei schwereren Fällen in der Regel eine Operation erforderlich. Die Rhinoplastik ist eine Art der plastischen Chirurgie, die sich im Allgemeinen auf die Außenseite Ihrer Nase konzentriert, während die Septumplastik die Wand begradigt, die das Innere Ihrer Nase in zwei Hälften teilt.
Nasenplastik
Es gibt zwei Arten der Rhinoplastik, die als kosmetische Rhinoplastik und funktionelle Rhinoplastik bekannt sind. Die kosmetische Rhinoplastik konzentriert sich ausschließlich auf das Aussehen. Die funktionelle Nasenplastik hingegen dient der Korrektur von Atemproblemen.
Unabhängig von der Art der Rhinoplastik ergab eine Studie aus dem Jahr 2015, dass eine Rhinoplastik bei Teilnehmern mit und ohne Gesichtssymmetrie erfolgreich krumme Nasen begradigte. Gesichtssymmetrie bedeutet, dass beide Gesichtshälften ähnlich aussehen.
Septoplastik
Eine Septoplastik hilft, Ihre Nase zu begradigen, indem die Wand zwischen Ihren Nasengängen neu geformt wird. Wenn Sie aufgrund einer Nasenscheidewandverschiebung eine schiefe Nase haben, wird Ihr Arzt wahrscheinlich eine Septumplastik empfehlen. Neben der Begradigung Ihrer Nase kann eine Septumplastik auch die durch eine Nasenscheidewandverschiebung verursachte Verstopfung der nasalen Atemwege beheben.
Krumme Nasen sind sehr häufig, egal ob sie auf eine alte Verletzung oder eine Septumdeviation zurückzuführen sind. Tatsächlich wird geschätzt, dass etwa 80 Prozent der Menschen irgendeine Form von Septumdeviation haben. Sofern Ihre schiefe Nase keine Atemprobleme verursacht, besteht kein Behandlungsbedarf.
Wenn Sie Ihre Nase aus kosmetischen Gründen begradigen wollen, werden Übungen wahrscheinlich nicht helfen. Sprechen Sie stattdessen mit Ihrem Arzt über Weichteilfüllungen oder eine Operation. Denken Sie daran, dass diese Verfahren alle ihre eigenen Nebenwirkungen haben und möglicherweise keine „perfekte“ Nase hervorbringen.
