Symptome von Oberschenkelschmerzen
Oberschenkelschmerzen können von leichten Schmerzen bis zu einem scharfen Schussgefühl reichen. Sie können auch von anderen Symptomen begleitet sein:
- Juckreiz
- prickelnd
- Schwierigkeiten beim Gehen
- Taubheit
- brennende Empfindung
Wenn die Schmerzen plötzlich auftreten, es keine offensichtliche Ursache gibt oder sie nicht auf häusliche Behandlungen wie Eis, Wärme und Ruhe ansprechen, sollten Sie sich in ärztliche Behandlung begeben.
Ursachen von Oberschenkelschmerzen
Es gibt zahlreiche Erkrankungen, die zu Oberschenkelschmerzen beitragen können. Dazu gehören:
Meralgia paresthetica
Aufgrund des Drucks auf den kutanen Nervus femoralis lateralis kann Meralgia paresthetica (MP) ein Kribbeln, Taubheitsgefühl und einen brennenden Schmerz im äußeren Teil des Oberschenkels verursachen. Sie tritt typischerweise auf einer Seite des Körpers auf und wird durch Kompression des Nervs verursacht.
Zu den häufigen Ursachen von Meralgia paresthetica gehören
- enge Kleidung
- übergewichtig oder fettleibig zu sein
- Schwangerschaft
- Narbengewebe von einer früheren Verletzung oder Operation
- diabetesbedingte Nervenverletzung
- das Tragen einer Brieftasche oder eines Mobiltelefons in den Vorder- und Seitentaschen von Hosen
- Schilddrüsenunterfunktion
- Bleivergiftung
Zur Behandlung gehört es, die zugrundeliegende Ursache zu ermitteln und dann Maßnahmen wie das Tragen lockererer Kleidung oder Gewichtsabnahme zu ergreifen, um den Druck zu lindern. Übungen, die die Muskelspannung reduzieren und die Flexibilität und Kraft verbessern, können ebenfalls zur Schmerzlinderung beitragen. In einigen Fällen können verschreibungspflichtige Medikamente und Operationen empfohlen werden.
Blutgerinnsel oder tiefe Venenthrombose
Viele Blutgerinnsel sind zwar nicht schädlich, aber wenn sich eines tief in einer Ihrer großen Venen bildet, handelt es sich um eine ernste Erkrankung, die als tiefe Venenthrombose (DVT) bekannt ist. Während tiefe Venengerinnsel häufiger in den Unterschenkeln auftreten, können sie sich auch in einem oder beiden Oberschenkeln bilden. Manchmal treten keine Symptome auf, aber manchmal können sie auch auftreten:
- Schwellung
- Schmerz
- Zärtlichkeit
- eine warme Empfindung
- eine blasse oder bläuliche Verfärbung
Infolge einer TVT entwickeln einige Menschen eine lebensbedrohliche Erkrankung, die als Lungenembolie bezeichnet wird, bei der ein Blutgerinnsel in die Lungen wandert. Die Symptome umfassen:
- plötzliche Kurzatmigkeit
- Brustschmerzen oder Beschwerden, die sich verschlimmern, wenn Sie tief einatmen oder husten
- Schwindel oder Benommenheit
- schneller Puls
- Blut spuckend
Zu den Risikofaktoren für eine TVT gehören:
- eine Verletzung haben, die Ihre Venen schädigt
- Übergewicht, das mehr Druck auf die Venen in Ihren Beinen und in Ihrem Becken ausübt
- mit einer Familiengeschichte von DVT
- einen Katheter in eine Vene legen zu lassen
- Antibabypillen einnehmen oder sich einer Hormontherapie unterziehen
- Rauchen (besonders starker Gebrauch)
- langes Sitzenbleiben im Auto oder im Flugzeug, insbesondere wenn Sie bereits mindestens einen anderen Risikofaktor haben
- Schwangerschaft
- Chirurgie
Die Behandlung einer TVT reicht von Änderungen des Lebensstils, wie z.B. Gewichtsverlust, über verschreibungspflichtige Blutverdünner, die Verwendung von Kompressionsstrümpfen bis hin zu Operationen in einigen Fällen.
Diabetische Neuropathie
Die diabetische Neuropathie ist eine Komplikation des Diabetes und tritt als Folge eines unkontrolliert hohen Blutzuckerspiegels auf. Sie beginnt typischerweise in den Händen oder Füßen, kann sich aber auch auf andere Körperteile, einschließlich der Oberschenkel, ausbreiten. Zu den Symptomen gehören:
- Berührungsempfindlichkeit
- Verlust des Tastsinns
- Schwierigkeiten mit der Koordination beim Gehen
- Taubheit oder Schmerzen in Ihren Extremitäten
- Muskelschwäche oder Muskelschwund
- Übelkeit und Verdauungsstörungen
- Durchfall oder Obstipation
- Schwindelgefühl beim Stehen
- übermäßiges Schwitzen
- vaginale Trockenheit bei Frauen und erektile Dysfunktion bei Männern
Zwar gibt es keine Heilung für die diabetische Neuropathie, doch die Behandlung zur Bewältigung von Schmerzen und anderen Symptomen kann Änderungen der Lebensweise und Maßnahmen zur Aufrechterhaltung eines gesunden Blutzuckerspiegels sowie Medikamente zur Schmerzbehandlung beinhalten.
Größeres trochantäres Schmerzsyndrom
Ein größeres trochanterisches Schmerzsyndrom kann Schmerzen an der Außenseite Ihrer Oberschenkel verursachen. Es wird typischerweise durch eine Verletzung, Druck oder sich wiederholende Bewegungen verursacht und tritt häufig bei Läufern und Frauen auf.
Zu den Symptomen können gehören:
- Verschlimmerung der Schmerzen beim Liegen auf der betroffenen Seite
- Schmerzen, die sich mit der Zeit verschlimmern
- Schmerzen nach belastenden Aktivitäten, wie Gehen oder Laufen
- Hüftmuskelschwäche
Die Behandlung kann Änderungen des Lebensstils umfassen, wie z.B. Gewichtsabnahme, Behandlung mit Eis, physikalische Therapie, entzündungshemmende Medikamente und Steroidinjektionen.
IT-Band-Syndrom
Das iliotibiale Bandsyndrom (ITBS) tritt ebenfalls häufig bei Läufern auf, wenn das iliotibiale Band, das an der Außenseite des Oberschenkels von der Hüfte zur Haut hinunterläuft, straff und entzündet wird.
Zu den Symptomen gehören Schmerzen und Schwellungen, die typischerweise in der Kniegegend, manchmal aber auch am Oberschenkel auftreten können. Die Behandlung umfasst die Einschränkung der körperlichen Aktivität, physikalische Therapie und Medikamente zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen. In einigen extremen Fällen kann eine Operation erforderlich sein.
Muskelzerrungen
Muskelverspannungen können an jedem Körperteil auftreten, sind jedoch in der Kniesehne weit verbreitet und können Oberschenkelschmerzen verursachen. Zu den Symptomen können gehören:
- plötzlich einsetzender Schmerz
- Wundsein
- begrenzte Bewegungsfreiheit
- Blutergüsse oder Verfärbungen
- Schwellung
- ein „verknotetes“ Gefühl
- Muskelkrämpfe
- Steifigkeit
- Schwäche
Normalerweise können Stämme mit Eis, Hitze und entzündungshemmenden Medikamenten behandelt werden, aber bei stärkeren Stämmen oder Rissen kann eine Behandlung durch einen Arzt erforderlich sein. Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn die Schmerzen nach mehreren Tagen nicht besser werden oder wenn der Bereich gefühllos ist, ohne klare Ursache entsteht oder Sie Ihr Bein nicht mehr bewegen können.
Belastung des Hüftbeugers
Hüftbeugemuskeln können bei Überbeanspruchung angespannt werden und auch in Ihren Oberschenkeln Schmerzen oder Muskelkrämpfe verursachen. Weitere Symptome einer Hüftbeugemuskelzerrung können sein:
- Schmerzen, die plötzlich aufzutreten scheinen
- zunehmende Schmerzen, wenn Sie den Oberschenkel in Richtung Brust heben
- Schmerzen beim Dehnen Ihrer Hüftmuskeln
- Muskelkrämpfe an Hüfte oder Oberschenkel
- Zärtlichkeit bei Berührung an der Vorderseite der Hüfte
- Schwellungen oder Blutergüsse im Hüft- oder Oberschenkelbereich
Die meisten Hüftbeugerdehnungen können zu Hause mit Eis, rezeptfreien Schmerzmitteln, Wärme, Ruhe und Übungen behandelt werden. In einigen schweren Fällen können Physiotherapie und Operationen empfohlen werden.
Risikofaktoren für Oberschenkelschmerzen
Zwar gibt es verschiedene Ursachen für Oberschenkelschmerzen, die jeweils ihre eigenen Risikofaktoren haben, aber zu den häufigen gehören
- sich wiederholende Übungen, wie z.B. Laufen
- übergewichtig oder fettleibig zu sein
- Diabetes
- Schwangerschaft
Diagnose
Die Diagnose für die meisten Erkrankungen, die zu Oberschenkelschmerzen beitragen, erfordert eine körperliche Untersuchung durch einen Arzt, der die Risikofaktoren und Symptome beurteilt. Im Fall von Meralgia paresthetica können Ärzte ein Elektromyogramm/eine Nervenleitungsstudie (EMG/NCS) oder eine Magnetresonanztomographie (MRT) anordnen, um festzustellen, ob Nerven geschädigt wurden.
Behandlung
In den meisten Fällen können Oberschenkelschmerzen mit Hausmitteln wie z.B. Hausmitteln behandelt werden:
- ice
- wärme
- rezeptfreie Medikamente wie Paracetamol (Tylenol) oder Ibuprofen (Advil)
- Gewichtsmanagement
- moderierende Tätigkeit
- Dehn- und Kräftigungsübungen für das Becken, die Hüfte und den Rumpf
Wenn diese Maßnahmen jedoch nach mehreren Tagen keine Linderung bringen oder wenn schwerwiegendere Symptome mit den Schmerzen einhergehen, sollten Sie sich in ärztliche Behandlung begeben. In einigen Fällen können Physiotherapie, rezeptpflichtige Medikamente und eine Operation erforderlich sein.
Komplikationen
Die schwerwiegendste Komplikation von Oberschenkelschmerzen ist typischerweise mit einer TVT verbunden, die lebensbedrohlich sein kann, wenn sie nicht behandelt wird. Wenn bei Ihnen eines der folgenden Symptome auftritt, sollten Sie sich in ärztliche Behandlung begeben:
- Kurzatmigkeit
- Angst
- klamme oder bläuliche Haut
- Brustschmerzen, die bis in Ihren Arm, Kiefer, Nacken und Schulter reichen können
- Ohnmacht
- Unregelmäßiger Herzschlag
- Schwindelgefühl
- schnelle Atmung
- schneller Herzschlag
- Ruhelosigkeit
- Blut spucken
- schwacher Puls
Prävention
Die Bestimmung der zugrundeliegenden Ursache von Oberschenkelschmerzen ist der Schlüssel zur Verhinderung von Oberschenkelschmerzen in der Zukunft. Während die Prävention bei TVT verschreibungspflichtige Medikamente und die Verwendung von Kompressionsstrümpfen umfassen kann, umfassen die Präventionstechniken bei vielen anderen Fällen auch Änderungen des Lebensstils und die Anwendung von Hausmitteln, einschliesslich
- Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts
- Durchführung von Dehnungsübungen
- sich mäßig körperlich betätigen
In den meisten Fällen sind Oberschenkelschmerzen kein Grund zur Besorgnis. Sie können in der Regel zu Hause mit einigen einfachen Strategien wie Eis, Wärme, Aktivitätsminderung und rezeptfreien Medikamenten behandelt werden. Wenn diese jedoch nach mehreren Tagen nicht wirken oder ernsthaftere Symptome mit den Oberschenkelschmerzen einhergehen, ist es wichtig, so schnell wie möglich ärztliche Hilfe aufzusuchen.
