- Ölsäure
- Vitamin E
- sesamol
- Linolsäure
Nicht komedogen
Sonnenblumenöl ist ein nicht-komedogenes Trägeröl, das stark absorbierend ist und die Poren nicht verstopft. Es ist für die meisten Menschen nicht reizend und kann für alle Hauttypen verwendet werden, einschließlich trockener, normaler, fettiger und zu Akne neigender Haut.
Antioxidantien
Vitamin E ist ein Antioxidans, das helfen kann, die Haut vor freien Radikalen und vor nachteiligen Auswirkungen der Sonne, wie vorzeitiger Alterung und Faltenbildung, zu schützen. Die Verwendung eines mit Sonnenblumenöl formulierten Hautpflegeprodukts ist eine gute Möglichkeit, die Vorteile von Vitamin E für die Haut zu nutzen.
Der Verzehr von Lebensmitteln, die mit Sonnenblumenöl zubereitet wurden, ist eine andere Möglichkeit, obwohl es andere Pflanzenöle, wie z.B. Olivenöl, gibt, die möglicherweise ernährungsphysiologisch vorteilhafter sind.
Hautschützende Barriere
Linolsäure trägt dazu bei, die natürliche Barriere der Haut zu erhalten, und unterstützt ihre Fähigkeit, Feuchtigkeit zu speichern. Bei topischer Anwendung hat sie auch eine entzündungshemmende Wirkung. Das macht sie vorteilhaft bei trockener Haut und bei Zuständen wie Ekzemen.
In einer kleinen Studie mit 19 Freiwilligen, in der die Vorteile von topisch aufgetragenem Sonnenblumenöl mit denen von Olivenöl verglichen wurden, wurde festgestellt, dass Sonnenblumenöl effektiver die Hautfeuchtigkeit verbessert und die Integrität der äußeren Hautschicht erhält.
Die Linolsäure im Sonnenblumenöl macht es wirksam zum Schutz der Haut vor Bakterien und Keimen. Eine 2008 an Frühgeborenen in Bangladesch durchgeführte Studie ergab, dass die topische Anwendung von Sonnenblumenöl die Säuglingssterblichkeit durch im Krankenhaus erworbene Infektionen wie Sepsis signifikant reduziert.
Wundheilung
Eine Studie an Kleintieren ergab auch, dass die topische Anwendung von Sonnenblumenöl eine schnellere Wundheilung bewirkt. Dies könnte auf seinen Ölsäuregehalt zurückzuführen sein, der für die Wundversorgung vorteilhaft sein kann.
Eine 2004 durchgeführte Tierstudie ergab, dass Sesamöl und sein Bestandteil Sesamol bei Mäusen mit Hautkrebs chemopräventive Eigenschaften haben, wies aber auch darauf hin, dass weitere Studien erforderlich sind, um ihr volles Potenzial zu ermitteln.
Wie man es verwendet
Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie Sonnenblumenöl auf Ihrer Haut verwenden können. Dazu gehört die Anwendung von Cremes und Lotionen, die Sonnenblumenöl als Inhaltsstoff enthalten.
Sie können auch biologisches, kaltgepresstes Sonnenblumenöl für Ihr Gesicht und Ihren Körper zur Feuchtigkeitspflege oder zur Massage verwenden:
- Gießen Sie eine kleine Menge Sonnenblumenöl direkt in Ihre Handfläche.
- Massieren Sie es sanft in die Haut ein, bis es vollständig eingezogen ist.
- Wenn Sie Sonnenblumenöl auf Ihrem Gesicht verwenden, versuchen Sie zu vermeiden, dass es in die Augen gelangt, da es zu vorübergehend verschwommenem Sehen führen kann.
- Da Sonnenblumenöl ein Trägeröl ist, können Sie eine kleine Menge eines beliebigen ätherischen Öls in das Sonnenblumenöl mischen, um es für die Haut vorteilhafter zu machen oder um den Duft zu verstärken.
Wenn Sie vorhaben, Sonnenblumenöl für Ihre Haut zu verwenden, kann es sinnvoll sein, sich für eine biologische, kaltgepresste Sorte zu entscheiden. Bei anderen Extraktionsverfahren können dem resultierenden Öl Zusatzstoffe zugesetzt werden, um seine Vorteile zu verändern oder zu mindern.
Was sind die Nachteile von Sonnenblumenöl?
Sonnenblumenöl ist nicht reizend und normalerweise für die meisten Hauttypen unbedenklich.
- Testen Sie zuerst, ob Sie eine Samen- oder Nussallergie haben. Wenn Sie allergisch gegen Sonnenblumenkerne sind, können Sie möglicherweise hochraffinierte Versionen von Sonnenblumenöl konsumieren. Wenn Sie eine Samen- oder Nussallergie haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt; es kann sinnvoll sein, vor der Anwendung von Sonnenblumenöl auf Ihrer Haut einen Kratztest von einem Allergologen durchführen zu lassen.
- Ist möglicherweise nicht gut für Menschen mit Ambrosia-Allergien. Einige Menschen mit Ambrosia-Allergien haben auch eine Empfindlichkeit oder Allergie gegen Sonnenblumenöl.
Wo Sonnenblumenöl herkommt
Pflanzen
Sonnenblumenöl wird aus den Samen der Sonnenblumenpflanze gewonnen. Es gibt viele Sonnenblumensorten. Das meiste Sonnenblumenöl wird aus der gemeinen Sonnenblume (Helianthus annuus) gewonnen.
Sonnenblumen sind in Nord- und Südamerika heimisch und werden seit Jahrhunderten als Nahrungs- und Zierpflanze verwendet.
Verfahren
Sonnenblumenöl wird in der Regel durch Kaltpress-Extraktion gewonnen. Es wird auch in großen Mengen durch verschiedene Techniken der Samenpressung und Rohölraffination gewonnen. Sonnenblumenöl ist heute die viertgrößte Ölpflanze in der weltweiten Industrieproduktion.
Produkte
Sonnenblumenöl wird auch als Sonnenblumenkernöl bezeichnet. Seine Farbe kann von klar bis bernsteingelb reichen.
Heute wird Sonnenblumenöl weltweit zum Kochen verwendet und ist in vielen kommerziell zubereiteten und verarbeiteten Lebensmitteln zu finden. Es wird auch in Farben und als Bestandteil von Hautpflegeprodukten verwendet.
Sonnenblumenöl ist ein nicht-komedogenes Trägeröl, das für jeden Hauttyp gut geeignet ist. Organisches, kaltgepresstes Öl ist möglicherweise das beste Öl für die Haut.
