⚡ Symptome von Bluthochdruck: Notfallsymptome, Behandlungen und mehr

Bluthochdruck ist oft mit wenigen oder keinen Symptomen verbunden. Viele Menschen leiden jahrelang daran, ohne es zu wissen.

Doch nur weil Bluthochdruck oft symptomlos ist, bedeutet das nicht, dass er harmlos ist. Tatsächlich verursacht ein unkontrollierter Bluthochdruck oder Hypertonie Schäden an Ihren Arterien, insbesondere an denen der Nieren und Augen. Bluthochdruck ist auch ein Risikofaktor für Schlaganfall, Herzinfarkt und andere Herz-Kreislauf-Probleme.

Bluthochdruck ist im Allgemeinen eine chronische Erkrankung. Es gibt zwei Hauptkategorien von Bluthochdruck: die sekundäre Hypertonie und die primäre Hypertonie. Die meisten Menschen haben eine primäre Hypertonie, die auch als essentielle Hypertonie bezeichnet wird.

• Sekundäre Hypertonie ist Bluthochdruck, der die direkte Folge eines anderen Gesundheitszustands ist.
• Primäre Hypertonie ist Bluthochdruck, der nicht auf eine bestimmte Ursache zurückzuführen ist. Stattdessen entwickelt er sich allmählich im Laufe der Zeit. Viele dieser Fälle werden auf erbliche Faktoren zurückgeführt.

In der Regel ist der einzige Weg, um festzustellen, ob Sie an Bluthochdruck leiden, ein Blutdrucktest.

Seltene Symptome und Notfallsymptome

Selten können Menschen mit chronischem Bluthochdruck solche Symptome aufweisen:

• dumpfe Kopfschmerzen
• Schwindelanfälle
• Nasenbluten

Wenn Symptome auftreten, dann in der Regel nur dann, wenn der Blutdruck plötzlich so stark ansteigt, dass es sich um einen medizinischen Notfall handelt. Man spricht dann von einer hypertensiven Krise.

Eine hypertensive Krise ist definiert als eine Blutdruckmessung von 180 Milligramm Quecksilber (mm Hg) oder mehr für den systolischen Druck (erste Zahl) oder 120 oder mehr für den diastolischen Druck (zweite Zahl). Sie wird oft durch das Überspringen von Medikamenten oder sekundären Bluthochdruck verursacht.

Wenn Sie Ihren eigenen Blutdruck überprüfen und einen so hohen Wert erhalten, warten Sie ein paar Minuten und überprüfen Sie ihn dann erneut, um sicherzustellen, dass der erste Messwert korrekt war. Weitere Symptome einer hypertensiven Krise können sein:

• starke Kopfschmerzen oder Migräne
• Schwere Ängste
• Brustschmerzen
• Visionsänderungen
• Kurzatmigkeit
• Nasenbluten

Wenn Ihr zweiter Blutdruckwert nach einigen Minuten immer noch 180 oder mehr beträgt, warten Sie nicht ab, um zu sehen, ob sich Ihr Blutdruck von selbst senkt. Rufen Sie sofort 911 oder Ihren örtlichen Notdienst an.

Eine hypertonische Notfallkrise kann zu schweren Komplikationen führen, darunter

• Flüssigkeit in den Lungen
• Hirnschwellung oder -blutung
• ein Riss in der Aorta, der Hauptschlagader des Körpers
• Schlaganfall
• Krampfanfälle bei schwangeren Frauen mit Eklampsie

Bluthochdruck während der Schwangerschaft

In einigen Fällen kann Bluthochdruck während der Schwangerschaft auftreten. Es gibt verschiedene Arten von Bluthochdruckstörungen in der Schwangerschaft. Die Ursachen können auf eine Reihe von Faktoren zurückzuführen sein, darunter

• Fettleibigkeit
• chronischer Bluthochdruck
• Diabetes
• Nierenerkrankung
• lupus
• In-vitro-Fertilisation (IVF) und andere schwangerschaftsbezogene Hilfe
• ein Teenager oder über 40 Jahre alt sein
• die mehr als ein Kind tragen (z.B. Zwillinge)
• erstmalige Schwangerschaft

Tritt Bluthochdruck während der Schwangerschaft nach 20 Wochen auf, kann sich eine als Präeklampsie bezeichnete Erkrankung entwickeln. Eine schwere Präeklampsie kann die Organe und das Gehirn schädigen, was zu lebensbedrohlichen Anfällen führen kann, die als Eklampsie bezeichnet werden.

Zu den Anzeichen und Symptomen einer Präeklampsie gehören Protein in Urinproben, starke Kopfschmerzen und Sehveränderungen. Weitere Symptome sind Bauchschmerzen und übermäßige Schwellung der Hände und Füße.

Bluthochdruck während der Schwangerschaft kann eine Frühgeburt oder eine frühe Ablösung der Plazenta verursachen. Er kann auch eine Kaiserschnittsentbindung erforderlich machen.

In den meisten Fällen wird sich der Blutdruck nach der Geburt wieder normalisieren.

Komplikationen und Risiken von Bluthochdruck

Unbehandelter Bluthochdruck kann im Laufe der Zeit zu Herzerkrankungen und damit verbundenen Komplikationen wie Herzinfarkt, Schlaganfall und Herzinsuffizienz führen.

Andere potenzielle Probleme sind:

• Sehkraftverlust
• Nierenschäden
• erektile Dysfunktion (ED)
• Flüssigkeitsansammlung in den Lungen
• Gedächtnisverlust

Behandlung von Bluthochdruck

Es gibt eine Reihe von Behandlungen für Bluthochdruck, die von Änderungen der Lebensweise über Gewichtsabnahme bis hin zu Medikamenten reichen. Die Ärzte werden den Plan auf der Grundlage Ihres Bluthochdruckniveaus und der Ursache des Bluthochdrucks festlegen.

Änderungen der Ernährung

Gesunde Ernährung ist ein wirksames Mittel zur Senkung von Bluthochdruck, insbesondere wenn dieser nur leicht erhöht ist. Oft wird empfohlen, natrium- und salzarme sowie kaliumreiche Lebensmittel zu essen.

Die DASH-Diät (Dietary Approaches to Stop Hypertension) ist ein Beispiel für einen von Ärzten verordneten Ernährungsplan, um den Blutdruck in Ordnung zu halten. Der Schwerpunkt liegt auf natrium- und cholesterinarmen Lebensmitteln wie Obst, Gemüse und Vollkornprodukten.

Einige herzgesunde Lebensmittel gehören dazu:

• Äpfel, Bananen und Orangen
• Brokkoli und Möhren
• brauner Reis und Vollkornnudeln
• Hülsenfrüchte
• Fisch, der reich an Omega-3-Fettölen ist

Lebensmittel zu begrenzen sind:

• Nahrungsmittel und Getränke mit hohem Zuckergehalt
• rotes Fleisch
• Fette und Süßigkeiten

Es wird auch empfohlen, keinen übermäßigen Alkohol zu konsumieren, während man versucht, den Bluthochdruck in den Griff zu bekommen. Männer sollten nicht mehr als zwei Drinks pro Tag zu sich nehmen. Frauen sollten nicht mehr als ein Getränk zu sich nehmen.

Übung

Körperliche Aktivität ist eine weitere wichtige Änderung des Lebensstils zur Behandlung von Bluthochdruck. Aerobic und Kardio für 30 Minuten mit dem Ziel, fünf Mal pro Woche Sport zu treiben, ist eine einfache Möglichkeit, zu einer gesunden Herzroutine beizutragen. Diese Übungen bringen das Blut in Schwung.

Zu guter Ernährung und Bewegung gehört ein gesundes Gewicht. Richtige Gewichtskontrolle hilft, Cholesterin und Bluthochdruck zu senken. Auch andere durch Übergewicht verursachte Risiken werden verringert.

Eine weitere Möglichkeit, Bluthochdruck zu behandeln, ist der Versuch, Stress zu bewältigen und zu begrenzen. Stress wird den Blutdruck erhöhen. Versuchen Sie verschiedene Methoden der Stressbewältigung wie Bewegung, Meditation oder Musik.

Medikamente

Es gibt eine Vielzahl von Medikamenten, die zur Behandlung von Bluthochdruck eingesetzt werden können, wenn Änderungen des Lebensstils allein nicht helfen. In vielen Fällen sind bis zu zwei verschiedene Medikamente erforderlich.

Wann suchen Sie bei Bluthochdruck Ihren Arzt auf?

Rufen Sie Ihren Arzt oder Ihre Ärztin an, wenn eine dieser Behandlungen nicht zur Senkung des Bluthochdrucks beiträgt. Es kann bis zu zwei Wochen dauern, bis ein neues Medikament seine volle Wirkung entfaltet. Keine Veränderung Ihres Blutdrucks kann bedeuten, dass eine weitere Behandlung erforderlich ist, oder es kann das Ergebnis eines anderen Problems sein, das mit dem Bluthochdruck auftritt.

Sie sollten auch Ihren Arzt anrufen, wenn Sie Erfahrung haben:

• verschwommenes Sehen
• Kopfschmerzen
• Müdigkeit
• Übelkeit
• Verwirrung
• Kurzatmigkeit
• Brustschmerzen

Dies können auch die Symptome von etwas anderem oder eine Nebenwirkung des Medikaments sein. In diesem Fall muss möglicherweise ein anderes Medikament verschrieben werden, um dasjenige zu ersetzen, das die Beschwerden verursacht.

Wenn Sie einmal an Bluthochdruck leiden, wird von Ihnen erwartet, dass Sie ihn für den Rest Ihres Lebens überwachen und behandeln. Es besteht die Chance, dass sich der Bluthochdruck mit einer Änderung der Lebensgewohnheiten wieder normalisiert, aber es ist eine Herausforderung. Sowohl Änderungen des Lebensstils als auch Medikamente sind in der Regel erforderlich, um einen Zielblutdruck aufrechtzuerhalten. Durch die Behandlung wird auch das Risiko von Herzinfarkt, Schlaganfall und anderen herzkrankheitsbedingten Komplikationen deutlich gesenkt.

Mit sorgfältiger Aufmerksamkeit und angemessener Überwachung können Sie ein gesundes Leben führen.