Was ist Tamanu-Öl?
Wenn Sie in einem Naturkostladen oder einem Bioladen waren, haben Sie Tamanu-Öl wahrscheinlich schon einmal gesehen.
Tamanu-Öl wird aus Samen gewonnen, die auf einem tropischen immergrünen Baum namens Tamanu-Nussbaum wachsen. Tamanu-Öl und andere Teile des Tamanu-Nussbaums werden seit Hunderten von Jahren von bestimmten asiatischen, afrikanischen und pazifischen Inselkulturen medizinisch verwendet.
Historisch gesehen glaubten die Menschen an die Vorteile des Tamanuöls für die Haut. Heute können Sie viele anekdotische Geschichten über die Verwendung von Tamanuöl für die Haut finden. Einige Studien deuten darauf hin, dass Tamanu-Öl das Tumorwachstum bei Krebspatienten verhindern, Vaginitis behandeln und die Symptome bei HIV-Patienten verringern kann. Im Allgemeinen wird Tamanu-Öl in der westlichen Medizin nicht verwendet.
Vorteile von Tamanu-Öl
Tamanu-Öl wird seit langem eine Reihe von Vorteilen für Gesundheit und Schönheit zugeschrieben, von der Wundheilung bis hin zu gesünderem Haar. Zwar ist nicht jede einzelne Behauptung, auf die Sie stoßen, wissenschaftlich untersucht worden, aber viele sind es doch.
Tamanu-Öl bei Akne
Eine Studie aus dem Jahr 2015 untersuchte Tamanu-Öl aus fünf verschiedenen Teilen des Südpazifiks. Sie ergab, dass das Öl eine hohe antibakterielle und wundheilende Aktivität gegen Bakterienstämme aufweist, die an Akne beteiligt sind, darunter Propionibacterium acnes (P. acnes) und Propionibacterium granulosum (P. granulosum).
Es gibt auch Beweise für die entzündungshemmenden Eigenschaften des Öls. Zusammen mit seiner Fähigkeit, P. acnes und P. granulosum abzutöten, kann Tamanu-Öl auch bei der Behandlung entzündeter Akne hilfreich sein.
Tamanu-Öl bei Aknenarben
Tamanu-Öl wurde zur erfolgreichen Behandlung von Narben in einem Krankenhaus verwendet. Zahlreiche biologische Studien haben gezeigt, dass Tamanu-Öl wundheilende und hautregenerierende Eigenschaften hat. Es hat sich gezeigt, dass es die Zellproliferation und die Produktion bestimmter Hautbestandteile – darunter Kollagen und Glykosaminoglykan (GAG) – fördert, die für die Heilung von Narben wichtig sind.
Tamanu-Öl ist auch reich an Antioxidantien, die sich bei der Behandlung von Narbenbildung und Akne als vorteilhaft erwiesen haben.
Tamanu-Öl für Fußpilz
Es wird angenommen, dass Tamanu-Öl ein wirksames Mittel gegen Fußpilz ist, eine ansteckende Pilzinfektion, die die Haut der Füße befällt. Obwohl die Auswirkungen von Tamanu-Öl speziell auf den Fußpilz nicht untersucht wurden, gibt es eine ganze Reihe von Beweisen, die die antimykotischen Eigenschaften des Öls untermauern.
Vorteile von Tamanu-Öl bei Falten
Tamanu-Öl ist ein Wirkstoff, der in vielen Hautpflegeprodukten, einschließlich Anti-Aging-Cremes, verwendet wird. Das Öl ist reich an Fettsäuren, die dazu beitragen können, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Es enthält auch Antioxidantien, die gegen Schäden durch freie Radikale kämpfen.
Die Fähigkeit des Öls, die Kollagen- und GAG-Produktion zu fördern, spielt auch eine Rolle bei Anti-Aging und Hautregeneration.
Schließlich kann Tamanu-Öl dazu beitragen, durch Sonnenschäden verursachte Falten zu verhindern. Eine In-vitro-Studie aus dem Jahr 2009 ergab, dass das Öl in der Lage ist, UV-Licht zu absorbieren und 85 Prozent der durch UV-Strahlung verursachten DNA-Schäden zu hemmen.
Tamanu-Öl für dunkle Flecken
Derzeit gibt es keinen Beweis dafür, dass Tamanuöl das Auftreten dunkler Flecken reduzieren kann, obwohl einige Leute es zu diesem Zweck verwenden.
Tamanu-Öl für trockene Haut
Hauttrockenheit ist ein Zustand, der üblicherweise mit Ölen behandelt wird. Tamanu-Öl hat zufällig einen hohen Fettgehalt, so dass es wahrscheinlich sehr feuchtigkeitsspendend für die Haut ist.
Tamanu-Öl bei Ekzemen
Untersuchungen deuten darauf hin, dass Tamanu-Öl entzündungshemmende Eigenschaften haben könnte. Und obwohl es Menschen gibt, die Tamanuöl zur Behandlung von entzündlichen Hauterkrankungen wie Ekzemen verwendet haben, ist weitere Forschung erforderlich, um seine Rolle zu verstehen.
Tamanu-Öl gegen das Verblassen von Schwangerschaftsstreifen
Wie bei Aknenarben versuchen die meisten Menschen, ihre Dehnungsstreifen mit feuchtigkeitsspendenden, antioxidativen und entzündungshemmenden Behandlungen zu verblassen. Obwohl Tamanu-Öl diese Eigenschaften hat, gibt es nicht genug Forschung, um zu wissen, ob es irgendeine Wirkung hat.
Tamanu-Öl für Haare
Forscher haben sich nicht eingehend damit befasst, wie sich Tamanuöl auf das Haar auswirkt. Es wirkt wahrscheinlich als Feuchtigkeitscreme, obwohl das nicht bewiesen ist. Anekdotischen Erzählungen zufolge kann es zur Verlangsamung des Haarausfalls verwendet werden, doch haben die Forscher dies nicht bewiesen.
Tamanu-Öl für eingewachsene Haare
Eingewachsene Haare sind oft entzündet und gereizt. Da Tamanu-Öl entzündungshemmende, heilende Eigenschaften hat, ist es möglich, dass es eingewachsene Haare behandeln könnte. Als erwiesenes entzündungshemmendes Mittel könnte es Vorteile haben. Es gibt jedoch keine spezifische Forschung zu Tamanu und eingewachsenen Haaren.
Tamanu-Öl gegen Insektenstiche
Einige Menschen verwenden Tamanu-Öl zur Behandlung von Insektenstichen. Aber obwohl Tamanuöl entzündungshemmend wirkt, gibt es noch keine Untersuchungen über seine Auswirkungen auf Insektenstiche.
Tamanu-Öl für Narben
Mehrere Studien haben ergeben, dass Tamanuöl eine Reihe von Eigenschaften besitzt, die Hautwunden schneller heilen lassen, Entzündungen reduzieren und die Kollagenproduktion fördern können.
Tamanu-Öl-Emulsion wurde bei Krankenhauspatienten in zwei Studien zur Behandlung resistenter und postoperativer Wunden eingesetzt. Tamanu-Öl verbesserte die Heilung und führte zu deutlich weniger Narbenbildung.
Tamanu-Öl bei Sonnenbrand und anderen Verbrennungen
Einige Menschen verwenden Tamanu-Öl zur Behandlung ihrer Sonnenbrände und anderer Verbrennungen. Obwohl Forschungen vermuten lassen, dass Tamanu-Öl heilende und antibakterielle Eigenschaften hat, gibt es kein klares Verständnis über seine Auswirkungen auf Verbrennungen.
Tamanu-Öl verwendet
Tamanu-Öl kann zu gesundheitlichen oder kosmetischen Zwecken direkt auf die Haut aufgetragen werden. Es kann auch mit Cremes, ätherischen Ölen und anderen Inhaltsstoffen kombiniert werden, um eigene Gesichts- und Haarmasken, Feuchtigkeitscremes sowie Shampoos und Spülungen herzustellen.
Nebenwirkungen und Vorsichtsmassnahmen von Tamanu-Öl
Etiketten von Tamanu-Ölprodukten warnen davor, das Öl zu verschlucken und mit den Augen in Kontakt zu bringen. Unternehmen, die Tamanu-Öl verkaufen, warnen auch davor, das Öl in offenen Wunden zu verwenden. Wenn Sie eine große Wunde haben, sollten Sie sich unbedingt von einem Arzt behandeln lassen.
Seien Sie sich bewusst, dass Tamanuöl als Gesundheitszusatz betrachtet wird und daher von der U.S. Food and Drug Administration (FDA) nicht als Mittel zur Behandlung oder Heilung von Krankheiten reguliert wird. Tatsächlich hat die FDA Klagen gegen Unternehmen in Utah und Oregon eingereicht, die Behauptungen über die Vorteile von Tamanu-Öl für die Haut aufgestellt haben.
Untersuchungen deuten darauf hin, dass der Kontakt mit Tamanu-Öl bei einigen Menschen allergische Reaktionen hervorrufen kann. Menschen, die auf Baumnüsse allergisch reagieren, sollten Tamanuöl meiden, da es aus einer Art Baumnuss gewonnen wird.
Alternativen zu Tamanu-Öl
Tamanu ist ein Nussöl und kein ätherisches Öl, aber die folgenden ätherischen Öle sind Alternativen zu Tamanu-Öl. Welche Sie wählen, hängt von der Wirkung ab, die Sie anstreben. Achten Sie auf die vorschriftsmäßige Anwendung, da einige dieser ätherischen Öle mit einem Trägeröl verdünnt werden müssen, bevor sie auf die Haut aufgetragen werden, um Reizungen zu vermeiden.
Hier sind drei Alternativen und was sie tun können.
- Teebaumöl. Teebaumöl ist umfassend erforscht worden. Es hat entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften, die es für die Behandlung kleinerer Wunden, Juckreiz und Hautkrankheiten wie Ekzeme und Akne wirksam machen.
- Arganöl. Das auch als marokkanisches Öl bezeichnete Arganöl bietet nachweislich viele der gleichen Vorteile wie Tamanu-Öl, darunter Wundheilung, Anti-Aging-Effekte, Aknebehandlung und UV-Schutz. Es ist auch ein wirksamer Feuchtigkeitsspender für Haut und Haar.
- Rizinusöl. Rizinusöl ist eine preiswerte Alternative mit vielen der gleichen Anwendungen und Vorteile. Es hat antimykotische, antibakterielle und entzündungshemmende Wirkungen, die bei der Behandlung von Pilzinfektionen, kleineren Hautreizungen und kleineren Schnitt- und Schürfwunden helfen können. Darüber hinaus spendet es dem Haar und der Haut Feuchtigkeit.
Tamanu-Öl wird seit Jahrhunderten zur Behandlung vieler gängiger Hautkrankheiten verwendet. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Tamanu-Öl einige Eigenschaften besitzt, die es zur Behandlung von Wunden und anderen entzündlichen Hauterkrankungen wirksam machen würden. Einige Menschen, darunter auch Menschen mit Baumnuss-Allergien, sollten Tamanu-Öl nicht verwenden.
