Ursachen der Muskelschwäche bei Multipler Sklerose
Der Grund dafür, dass Sie gehen, Ihre Kleidung anziehen und ein Glas aus dem Küchenregal nehmen können, liegt in der Verbindung zwischen Ihrem Gehirn und Ihren Muskeln. Ihr Gehirn steuert die Aktion und sendet über ein Nervennetz elektrische Signale an Ihre Muskeln. Diese Signale weisen Ihre Muskeln an, sich zu bewegen.
Wenn Sie an Multipler Sklerose (MS) leiden, greift Ihr Immunsystem Ihre Nerven an. Es zerstört das Myelin, eine isolierende Substanz, die die Nervenfasern umgibt und schützt.
Da das Myelin beschädigt ist, kann sich Narbengewebe auf den Nerven bilden. Dadurch kann verhindert werden, dass Nervensignale von Ihrem Gehirn korrekt zu bestimmten Teilen Ihres Körpers weitergeleitet werden.
Nervenschäden können dazu führen, dass Ihre Muskeln steif oder schwach werden, was Ihre Fähigkeit, sich zu bewegen und alltägliche Aktivitäten auszuführen, einschränkt. Die Schwäche tritt oft nur auf einer Seite Ihres Körpers oder nur in Ihren Beinen oder in Ihrem Rumpf auf.
Schwäche kann, wie auch andere MS-Symptome, kommen und gehen, wenn Sie im Verlauf der Krankheit Schübe und Remissionen erleben.
Arten von Muskelschwäche
Wenn Nervenfasern geschädigt sind, kann Ihr Gehirn Ihren Muskeln nicht mehr effektiv die Signale senden, die sie benötigen, um sich zu beugen oder zusammenzuziehen. Infolgedessen sind Sie nicht in der Lage, diese Muskeln richtig einzusetzen.
Außerdem werden Ihre Muskeln schwächer, wenn Sie sie nicht benutzen. Auch Muskeln, die nicht direkt von MS betroffen sind, können schwach werden, wenn Symptome wie Müdigkeit und Schmerzen Sie daran hindern, sich zu bewegen und sie zu trainieren. Mit der Zeit können Ihre Muskeln immer schwächer werden.
Einige Menschen mit MS stellen fest, dass ihre Muskeln leichter ermüden als gewöhnlich. Zum Beispiel könnte jemand mit MS feststellen, dass sich seine Beine anfangen, sich instabil anzufühlen, oder dass er Schwierigkeiten hat, sie nach Bewegungsphasen wie dem Gehen zu bewegen.
Manchmal beeinträchtigt MS die Fußmuskulatur, so dass es schwierig ist, in einem normalen Fersen-Zehen-Muster zu gehen. Infolgedessen kann Ihr Fuß beim Gehen auf dem Boden schleifen. Dies wird als Drop-Foot oder Fußabfall bezeichnet.
Wie man Muskelschwäche behandelt
Die Hauptbehandlungen für MS konzentrieren sich darauf, das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen, nervenschädigende Attacken zu verhindern und Ihre Symptome zu lindern. Medikamente, die diese Ziele erreichen, können die Hauptstützen Ihrer MS-Therapie sein. Dazu können gehören:
- Steroid-Medikamente
- Interferon-Beta-Therapie
- Plasma-Austausch
- Glatirameracetat (Copaxon)
- Muskelrelaxantien
Bewegung ist ein weiterer wichtiger Bestandteil Ihrer Behandlung. Eine Kombination aus Cardio- und Krafttraining kann Muskelschwäche bekämpfen und Ihnen mehr Energie geben. Wenn Ihre Muskeln durch mangelnden Gebrauch schwach geworden sind, können Widerstandsübungen mit Gewichten sie stärken.
Ein Physiotherapeut kann Ihnen dabei helfen, ein Übungsprogramm zu entwickeln, das Ihrem Fähigkeitsniveau entspricht und Ihren eventuellen Einschränkungen Rechnung trägt. Der Therapeut kann Ihnen auch zeigen, wie Sie die Übungen richtig ausführen, damit Sie sich nicht verletzen oder übermüden.
Wenn Ihre Schwäche durch eine Schädigung der Nervenfasern verursacht wird, ist die Behandlungsstrategie etwas anders.
Ziel wird es sein, die betroffenen Muskeln so viel wie möglich zu beanspruchen, indem sie aktiver bleiben. Dann werden Sie Krafttrainingsübungen erlernen, um die Muskeln um die geschädigten Muskeln herum zu stärken.
In diesem Fall wird der Therapeut Ihnen Wege aufzeigen, wie Sie die Auswirkungen der Muskelschwäche minimieren können. Sie werden lernen, wie Sie Hilfsmittel wie Stock, Gehhilfe oder Hosenträger verwenden können, falls Sie diese benötigen.
Für das Fallenlassen des Fußes kann der Therapeut eine Knöchelschiene (Orthese) verschreiben, um zu verhindern, dass Ihr Fuß beim Gehen zieht. Möglicherweise benötigen Sie auch Ergotherapie, um neue Strategien für die Fortbewegung zu Hause und am Arbeitsplatz zu erlernen.
Darüber hinaus können die folgenden Schritte zur Linderung der MS-Symptome beitragen:
- Aufrechterhaltung einer angemessenen Schlaf- und Ruheroutine
- Stress reduzieren
- Ihre Körpertemperatur kühl halten
- eine gesunde, ausgewogene Ernährung
Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt
MS-Symptome sind keine Einheitsgröße. Jeder Mensch erlebt die Krankheit anders. Deshalb ist es wichtig, Ihre Muskelschwäche mit Ihrem Arzt und Physiotherapeuten anzugehen und gemeinsam Lösungen zu finden.
Möglicherweise müssen Sie verschiedene Behandlungen ausprobieren, bis Sie eine finden, die Ihre Muskelschwäche und andere Symptome lindert. Diese Behandlungen können eine Kombination aus Medikamenten, Physiotherapie und Hilfsmitteln umfassen.
Wenn eine Therapieart nicht wirksam ist, wenden Sie sich mit Bedenken an Ihren Arzt. Nach einer Zeit des Ausprobierens können Sie vielleicht eine andere Therapie finden, die für Sie besser wirkt.
MS ist eine herausfordernde Krankheit. Ohne Unterstützung kann es passieren, dass Sie sich isoliert fühlen. Um dies zu vermeiden, sollten Sie mit Freunden und Familie in Verbindung bleiben, einer Selbsthilfegruppe beitreten und sich an angenehmen Aktivitäten und Hobbys beteiligen.
