Auf der gegenüberliegenden Seite stehen die Introvertierten. Diese Menschen werden typischerweise als zurückhaltender beschrieben. Sie mögen sich zwar in einer Vielzahl von sozialen Aktivitäten engagieren, aber sie brauchen Zeit weg von anderen, um ihre Energie wieder aufzuladen.
In den 1960er Jahren beschrieb der Psychologe Carl Jung bei der Erörterung von Persönlichkeitselementen erstmals Introvertierte und Extravertierte. (Der heute gebräuchliche Begriff ist extrovertiert.) Er klassifizierte diese beiden Gruppen danach, wo sie ihre Energiequelle fanden. Kurz gesagt, Jung argumentierte, dass Extrovertierte durch Menschenmengen und die Interaktion mit der Außenwelt energetisiert werden. Introvertierte brauchen Zeit für sich allein, um sich wieder aufzuladen, und sie sind oft zurückhaltender in ihren Umgangsformen und im Umgang mit anderen.
Wie Jung entdeckte, ist es keine Alles-oder-nichts-Option, ein Extrovertierter zu sein. Stattdessen fallen die meisten Menschen irgendwo auf ein Spektrum zwischen den beiden Polen. In den Jahren, seit Jungs Theorien populär geworden sind, hat die Forschung entdeckt, dass es genetische und hormonelle Gründe dafür gibt, dass manche Menschen mehr extrovertierte Eigenschaften aufweisen als andere.
Persönlichkeitsmerkmale eines Extrovertierten
Hier sind einige häufige Persönlichkeitsmerkmale, die mit Extrovertiertheit verbunden sind:
Sie genießen soziale Einstellungen
Menschen mit eher extrovertierten Tendenzen stehen oft im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit – und das gefällt ihnen so. Sie gedeihen in sozialen Situationen, und sie suchen nach sozialer Anregung. Extrovertierte scheuen sich oft nicht, sich neuen Menschen vorzustellen, und sie meiden selten ungewohnte Situationen aus Angst, etwas zu vermasseln oder jemanden nicht zu kennen.
Sie mögen oder brauchen nicht viel Zeit allein
Während Introvertierte nach einer Nacht mit Freunden oder einem intensiven Treffen nach Hause oder ins Büro flüchten müssen, finden Extrovertierte, dass zu viel Zeit allein ihre natürliche Energie entzieht. Sie laden ihre inneren Batterien wieder auf, indem sie mit anderen Menschen zusammen sind.
Sie gedeihen unter Menschen
Extrovertierte fühlen sich in großen Gruppen wohl. Sie sind eher bereit, Gruppensportarten oder Gruppenausflüge anzuführen. Sie können bei Wochenendaktivitäten, Cocktailstunden nach der Arbeit oder anderen gesellschaftlichen Veranstaltungen die Ringleitung übernehmen. Sie lehnen selten Einladungen zu Hochzeiten, Partys und anderen Zusammenkünften ab.
Sie sind mit vielen Menschen befreundet
Extrovertierte Menschen finden leicht neue Freunde. Das liegt zum Teil daran, dass sie sich an der Energie anderer Menschen erfreuen und sich mit den Menschen um sie herum beschäftigen. Sie neigen auch dazu, ein großes soziales Netzwerk und viele Bekanntschaften zu haben. Durch die Verfolgung neuer Interessen und Aktivitäten sind Extrovertierte oft daran interessiert, ihre sozialen Kreise zu erweitern.
Sie sprechen lieber über Probleme oder Fragen
Während Introvertierte Probleme eher verinnerlichen und durchdenken, haben Extrovertierte nichts dagegen, ihre Probleme anderen zur Diskussion und Anleitung zu stellen. Sie sind oft eher bereit, sich offen auszudrücken und ihre Präferenzen oder Entscheidungen klar zu formulieren.
Sie sind kontaktfreudig und optimistisch
Extrovertierte werden oft als fröhlich, positiv, fröhlich und gesellig beschrieben. Es ist nicht so wahrscheinlich, dass sie sich mit Problemen aufhalten oder über Schwierigkeiten nachdenken. Während sie wie jeder andere auch Schwierigkeiten und Probleme haben, sind Extrovertierte oft eher in der Lage, sie von sich abprallen zu lassen.
Sie haben keine Angst vor dem Risiko
Extrovertierte Personen können sich riskant verhalten. Einige Theorien besagen, dass ihr Gehirn verdrahtet ist, um sie dafür zu belohnen, wenn es gut läuft. Eine Studie ergab, dass Extrovertierte, die Risiken eingehen und Erfolg haben, mit Dopamin belohnt werden, einer Chemikalie, die das Belohnungszentrum des Gehirns auslöst. Im Fall der Studie spielten die Teilnehmer, aber die Reaktion könnte für eine beliebige Anzahl von Aktivitäten zutreffen.
Extrovertierte Menschen sind möglicherweise eher bereit, Risiken einzugehen, weil der Nutzen in einer Flut von Chemikalien besteht, die das Gehirn stimulieren.
Sie sind flexibel.
Extrovertierte Menschen sind oft anpassungsfähig an jede Situation und innovativ, wenn Probleme auftreten. Sie mögen zwar organisiert sein, aber nicht alle Extrovertierten brauchen einen Aktionsplan, bevor sie ein Projekt beginnen, einen Urlaub planen oder eine Aufgabe übernehmen können. Spontane Entscheidungen können begrüßt werden.
Extrovertiertheit ist ein Spektrum
Wenn Sie glauben, dass Sie nicht allen extrovertierten Merkmalen entsprechen, sind Sie nicht allein. Die Realität ist, dass die meisten Menschen irgendwo in der Mitte fallen. Sehr wenige Menschen sind nur ein einziger Persönlichkeitstyp. Selbst Menschen, die nicht im Traum daran denken könnten, einen Samstagabend zu Hause zu verbringen, aus Angst, eine große Party zu verpassen, brauchen gelegentlich Zeit für sich selbst.
Außerdem können Menschen im Laufe ihres Lebens ihre Persönlichkeit wechseln. Vielleicht sind Sie als Kind introvertierter, aber als Erwachsener sind Sie extrovertierter. Fluktuationen im Persönlichkeitsspektrum sind normal. Manche Menschen arbeiten sogar mit Hilfe von Therapeuten oder Selbsthilfeprogrammen daran, mehr oder weniger extrovertiert zu sein.
Natürlich wird ein großer Teil Ihrer Persönlichkeit bestimmt, noch bevor Sie Ihren ersten Freund gefunden haben. Ihre Gene spielen eine Rolle in Ihrer Persönlichkeit. In der Tat fand eine Studie heraus, dass die Gene, die steuern, wie Ihr Gehirn auf Dopamin reagiert, Ihre Persönlichkeitsmerkmale vorhersagen können.
Natürlich ist die Gehirnchemie nicht der einzige Faktor, der bestimmt, wo man im Persönlichkeitskontinuum von introvertiert bis extrovertiert fällt. Ihre Persönlichkeitsmerkmale sind Teil Ihrer Entwicklung und Ihres Wachstums als Individuum. Sie sind es, die Sie einzigartig machen.
