⚡ Was verursacht Angst?

Was verursacht Angststörungen?

Die genauen Ursachen von Angststörungen sind nicht bekannt. Nach Angaben des National Institute of Mental Health glauben Forscher, dass eine Kombination von genetischen und Umweltfaktoren eine Rolle spielen könnte. Auch die Hirnchemie wird als mögliche Ursache untersucht. Die Bereiche Ihres Gehirns, die Ihre Angstreaktion kontrollieren, könnten daran beteiligt sein.

Angststörungen treten häufig zusammen mit anderen psychischen Erkrankungen auf, wie z.B. Drogenmissbrauch und Depressionen. Viele Menschen versuchen, die Symptome von Angstzuständen durch den Konsum von Alkohol oder anderen Drogen zu lindern. Die Linderung, die diese Substanzen bieten, ist vorübergehend. Alkohol, Nikotin, Koffein und andere Drogen können eine Angststörung verschlimmern.

Aktuelle Forschung

Es wird viel darüber geforscht, was Angsterkrankungen verursacht. Experten gehen davon aus, dass es sich um eine Kombination von Faktoren handelt, darunter Gene, Ernährung und Stress.

Studien an Zwillingen legen nahe, dass die Genetik eine Rolle spielen könnte. Zum Beispiel deutet eine in PloS ONE berichtete Studie darauf hin, dass das RBFOX1-Gen an der Entwicklung von Angstzuständen, wie z.B. einer generalisierten Angststörung, beteiligt sein könnte. Die Autoren glauben, dass sowohl genetische als auch nicht-genetische Faktoren eine Rolle spielen.

Bestimmte Teile des Gehirns, wie die Amygdala und der Hippocampus, werden ebenfalls untersucht. Ihre Amygdala ist eine kleine Struktur tief in Ihrem Gehirn, die Bedrohungen verarbeitet. Sie alarmiert den Rest Ihres Gehirns, wenn es Anzeichen von Gefahr gibt. Sie kann eine Reaktion auf Angst und Beunruhigung auslösen. Sie scheint bei Angststörungen eine Rolle zu spielen, bei denen Angst vor bestimmten Dingen, wie Katzen, Bienen oder Ertrinken, eine Rolle spielt.

Ihr Hippocampus kann auch Ihr Risiko beeinflussen, eine Angststörung zu entwickeln. Es ist eine Region Ihres Gehirns, die an der Speicherung von Erinnerungen an bedrohliche Ereignisse beteiligt ist. Sie scheint bei Menschen, die Kindesmissbrauch erlebt oder im Kampf gedient haben, kleiner zu sein.

Risikofaktoren

Obwohl die genauen Ursachen von Angststörungen nicht klar sind, haben Experten Risikofaktoren identifiziert. Zum Beispiel ist es wahrscheinlicher, dass Sie eine Angststörung entwickeln, wenn Sie eine solche haben:

• Depression
• Reizdarmsyndrom
• eine Vorgeschichte des Drogenmissbrauchs
• eine weitere Angststörung

Weitere Faktoren, die Ihr Risiko, eine Angststörung zu entwickeln, erhöhen können, sind

• Stress: Jeder Mensch hat mit Stress zu kämpfen. Aber übermäßiger oder ungelöster Stress kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Sie chronische Angstzustände entwickeln.
• Genetik: Wenn jemand in Ihrer Familie an einer Angststörung leidet, haben auch Sie ein höheres Risiko, eine solche zu entwickeln. Ihr Risiko ist besonders hoch, wenn Sie ein Elternteil mit Angst haben.
• Persönlichkeitstyp: Manche Menschen sind anfälliger für Ängste. Vielbeschäftigte, nervöse Menschen mit Persönlichkeitstyp A haben ein höheres Risiko, eine Angststörung zu entwickeln.
• Trauma: Schwere Traumata, wie z.B. Kindesmissbrauch oder militärische Kämpfe, erhöhen das Risiko, eine Angststörung zu entwickeln. Dazu kann gehören, Opfer eines Traumas zu sein, jemandem nahe zu stehen, der Opfer eines Traumas ist, oder Zeuge von etwas Traumatischem zu sein.
• Geschlecht oder Geschlecht: Bei Frauen ist die Wahrscheinlichkeit doppelt so hoch wie bei Männern, an einer generalisierten Angststörung und anderen verwandten Erkrankungen zu leiden.

Experten kennen die genauen Ursachen von Angststörungen nicht. Wahrscheinlich spielen Ihre Genetik, Ihr Umfeld und Ihre persönliche Geschichte eine Rolle. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie eine Angststörung haben, machen Sie einen Termin bei Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin. Sie können Ihnen bei der Diagnose helfen und Ihre Symptome behandeln. Sie können eine Änderung der Lebensweise, Beratung, Medikamente oder andere Interventionen empfehlen.

Einige Erkrankungen und Medikamente können ähnliche Symptome wie Angststörungen hervorrufen. In diesen Fällen wird Ihr Arzt wahrscheinlich Ihre Grunderkrankung behandeln oder Ihre Medikamenteneinnahme anpassen.