⚡ Was verursacht Schmerzen am Fußrücken?

Schmerzen im Fuß

Unsere Füße bestehen nicht nur aus Knochen und Muskeln, sondern auch aus Bändern und Sehnen. Diese Teile tragen den ganzen Tag lang unser gesamtes Körpergewicht, so dass es keine große Überraschung ist, dass Fußschmerzen relativ häufig auftreten.

Manchmal haben wir Schmerzen in der Fußspitze, die beim Gehen und sogar im Stehen unangenehm sein können. Diese Schmerzen können leicht oder stark sein, je nach Ursache und Ausmaß einer möglichen Verletzung.

Was verursacht Schmerzen an der Fußspitze?

Schmerzen an der Fußspitze können durch verschiedene Erkrankungen verursacht werden, von denen die häufigsten auf Überbeanspruchung bei Aktivitäten wie Laufen, Springen oder Treten zurückzuführen sind.

Zu den durch Überbeanspruchung verursachten Zuständen gehören:

• Streckmuskelsehnenentzündung: Diese wird durch Überbeanspruchung oder eng anliegende Schuhe verursacht. Die Sehnen, die an der Fußspitze entlanglaufen und den Fuß nach oben ziehen, sind entzündet und schmerzhaft.
• Sinus-Tarsis-Syndrom: Dies ist selten und als entzündeter Sinus tarsi oder als Kanal zwischen der Ferse und dem Knöchelknochen des Knöchels charakterisiert. Dieser Zustand verursacht Schmerzen in der Fußspitze und außerhalb des Knöchels.
• Belastungsbrüche der Knochen in den Füßen: Schmerzen können vor allem durch Frakturen der Mittelfussknochen entstehen, die sich an der Fußspitze befinden. Diese Verletzung wird wahrscheinlich eine Schwellung als Symptom haben.

Weitere Ursachen für Schmerzen an der Fußspitze können sein:

• Gicht, die plötzliche, heftige Schmerzen im Gelenk an der Basis der Großzehe verursachen kann
• Knochensporne, das sind schmerzhafte Geschwülste, die sich entlang Ihrer Gelenke, in den Gelenken in Ihren Füßen an Ihren Zehen bilden
• periphere Neuropathie, die Schmerzen, Kribbeln oder Taubheitsgefühle verursacht, die sich von den Füßen bis in die Beine ausbreiten können
• häufige Dysfunktion des Peroneusnervs, d.h. die Dysfunktion eines Ischiasnervenzweiges, die ein Kribbeln und Schmerzen an der Spitze des Fußes sowie eine Schwäche des Fußes oder Unterschenkels verursachen kann

Wie wird der Schmerz diagnostiziert?

Wenn Sie trotz häuslicher Behandlung anhaltende Fußschmerzen haben, die länger als eine Woche anhalten, sollten Sie einen Termin bei Ihrem Arzt vereinbaren. Sie sollten Ihren Arzt auch anrufen, wenn Ihre Schmerzen so stark sind, dass Sie nicht mehr gehen können, oder wenn Sie brennende Schmerzen, Taubheit oder Kribbeln am betroffenen Fuß haben. Sie können Ihren Hausarzt anrufen, der Sie an einen Podologen überweisen kann.

Wenn Sie einen Termin mit Ihrem Arzt vereinbaren, wird er Sie nach allen anderen Symptomen und möglichen Wegen fragen, wie Ihr Fuß verletzt worden sein könnte. Möglicherweise werden Sie nach Ihrer körperlichen Aktivität und früheren Verletzungen Ihrer Füße oder Ihres Knöchels gefragt.

Ihr Arzt wird dann Ihren Fuß untersuchen. Er kann auf verschiedene Bereiche des Fußes drücken, um zu sehen, wo Sie Schmerzen haben. Er kann Sie auch auffordern, zu gehen und Übungen wie das Abrollen Ihres Fußes durchzuführen, um Ihren Bewegungsumfang zu beurteilen.

Um auf eine Strecksehnenentzündung zu testen, wird Ihr Arzt Sie bitten, Ihren Fuß nach unten zu beugen und dann versuchen, Ihre Zehen nach oben zu ziehen, während Sie sich dagegen wehren. Wenn Sie Schmerzen verspüren, ist wahrscheinlich eine Strecksehnenentzündung die Ursache.

Wenn Ihr Arzt einen Knochenbruch, eine Fraktur oder Knochensporne vermutet, ordnet er eine Röntgenaufnahme des Fußes an.

Ihr Arzt kann auch andere Tests durchführen:

• Blutuntersuchungen, die Erkrankungen wie Gicht identifizieren können
• ein MRT, um nach einer Schädigung des Nervus peroneus zu suchen

Wie werden die Schmerzen behandelt?

Da unsere Füße unser gesamtes Körpergewicht tragen, kann eine leichte Verletzung unbehandelt zu einer umfangreicheren werden. Es ist wichtig, bei Verdacht auf eine Verletzung eine sofortige Behandlung anzustreben.

Die Behandlung hängt von der zugrunde liegenden Ursache der Erkrankung ab und kann Folgendes umfassen:

• Physiotherapie, die bei der Behandlung von Krankheiten wie peripherer Neuropathie, Strecksehnenentzündung und Schädigung des Nervus peroneus helfen kann
• einen Gips- oder Wanderschuh für Verletzungen wie Knochenbrüche oder Frakturen
• NSAIDs oder andere entzündungshemmende Medikamente, die dazu beitragen können, Entzündungen, einschließlich Entzündungen durch Gicht, zu reduzieren
• Heimbehandlung

Eine Behandlung zu Hause kann in vielen Fällen bei Fußschmerzen helfen. Sie sollten sich ausruhen und den betroffenen Fuß so weit wie möglich von ihm fernhalten. Sie können zwanzig Minuten lang Eis auf die betroffene Stelle auftragen, aber nicht länger. Wenn Sie gehen müssen, tragen Sie unterstützende, gut sitzende Schuhe, die nicht zu eng sind.

Die meisten Ursachen für Schmerzen an der Fußspitze sind gut behandelbar, aber sie müssen behandelt werden, bevor die Schmerzen und Verletzungen schlimmer werden. Wenn Sie Schmerzen in der Fußspitze haben, versuchen Sie, Ihre Füße für mindestens fünf Tage so wenig wie möglich zu belasten und tragen Sie Eis auf den betroffenen Bereich nicht länger als 20 Minuten am Stück auf. Wenn die Behandlung zu Hause nach fünf Tagen nicht zu helfen scheint, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt.