Wann können Sie Mono verbreiten oder Mono kontrahieren?
Mono ist eine Virusinfektion, die Symptome wie Müdigkeit, geschwollene Drüsen und eine schwere Halsentzündung verursacht. Es ist schwierig, genau zu sagen, wie lange jemand mit Mono ansteckend ist. Selbst Forscher sind sich nicht ganz sicher.
Nachdem Sie mit Epstein-Barr (EBV) – dem Hauptvirus, das Mono verursacht – infiziert sind, beginnt das Virus in Ihrem Rachen auszuscheiden. Das bedeutet, dass Sie andere Personen anstecken können, die mit Ihrem Speichel in Kontakt kommen, so dass Sie vorsichtig sein müssen, wenn Sie persönliche Gegenstände wie Tassen oder Utensilien küssen oder teilen.
Möglicherweise merken Sie jedoch nicht, dass Sie in dieser Zeit krank sind. Es kann vier bis sechs Wochen nach der ersten Infektion dauern, bis Symptome wie Müdigkeit, Halsschmerzen und Muskelschmerzen auftreten. Dies wird Inkubationszeit genannt.
Sobald Ihre Symptome auftreten, können sie zwei bis vier Wochen andauern.
Sie können das Virus bis zu drei Monate nach Abklingen der Symptome über Ihren Speichel an andere Menschen weitergeben. Einige Studien haben berichtet, dass Sie noch bis zu 18 Monate lang ansteckend sein können.
Wie wird Mono verbreitet?
EBV verbreitet sich von Mensch zu Mensch durch Speichel und andere Körperflüssigkeiten. Aus diesem Grund wird Mono oft als „Kusskrankheit“ bezeichnet.
Wenn Sie eine Person küssen, die das Virus hat – oder wenn Sie persönliche Gegenstände wie Utensilien, Gläser, Lebensmittel oder Lippenbalsam mit anderen teilen – können Sie sich infizieren. Sie können sich auch mit Drüsenfieber anstecken, wenn jemand, der krank ist, in Ihrer Nähe hustet oder niest.
Jugendliche und junge Erwachsene erkranken am ehesten an Monosymptomen.
Wie man das Risiko einer Übertragung reduziert
Um zu vermeiden, dass Sie selbst Mono bekommen, befolgen Sie diese Tipps:
- Vermeiden Sie engen Kontakt mit Personen, von denen Sie wissen, dass sie infiziert sind.
- Küssen Sie niemanden und teilen Sie keine persönlichen Gegenstände wie Zahnbürsten, Utensilien, Lebensmittel, Strohhalme oder Gläser mit jemandem, bei dem Sie vermuten, dass er Drüsenfieber hat.
- Halten Sie sich selbst gesund. Ernähren Sie sich nahrhaft, bewegen Sie sich täglich und schlafen Sie mindestens sechs bis acht Stunden pro Nacht.
- Waschen Sie sich regelmäßig die Hände.
Um die Verbreitung des Virus zu vermeiden, wenn Sie infiziert wurden, befolgen Sie diese Tipps:
- Bleiben Sie zu Hause und ruhen Sie sich aus, bis sich Ihre Symptome bessern.
- Küssen Sie andere Menschen nicht und teilen Sie keine persönlichen Gegenstände – einschließlich Utensilien, Gläser, Lippenstift und Essen – mit ihnen.
- Fragen Sie Ihren Arzt oder Ihre Ärztin, ob Sie beim Sex ein Kondom benutzen sollten und für wie lange. EBV kann sich durch Samenflüssigkeit während des sexuellen Kontakts verbreiten.
- Waschen Sie sich regelmäßig die Hände.
Wann suchen Sie Ihren Arzt auf?
Wenn Sie Mono haben, haben Sie typischerweise Symptome wie
- Müdigkeit
- eine Halsentzündung
- Fieber
- Geschwollene Lymphknoten am Hals
- Kopfschmerzen
- Muskelschmerzen
Wenn sich Ihre Symptome verschlechtern oder länger als ein oder zwei Tage anhalten, machen Sie einen Termin bei Ihrem Arzt. Er kann die Ursache Ihrer Symptome feststellen und Sie über das weitere Vorgehen beraten.
