Frauen, die Milch für ihre Babys abpumpen oder von Hand abpumpen, wissen, dass Muttermilch wie flüssiges Gold ist. Es kostet viel Zeit und Mühe, die Milch für Ihr Kind zu besorgen. Niemand will, dass ein Tropfen verschwendet wird.
Was passiert also, wenn eine Flasche Muttermilch auf dem Ladentisch vergessen wird? Wie lange kann Muttermilch ausbleiben, bis sie für Ihr Baby nicht mehr sicher ist?
Hier erfahren Sie, was Sie über die richtige Lagerung, Kühlung und das Einfrieren von Muttermilch wissen müssen und wann sie weggeworfen werden muss.
Wie lange kann abgepumpte Muttermilch aussetzen?
Unabhängig davon, ob Sie die Muttermilch von Hand abpumpen oder eine Pumpe verwenden, müssen Sie sie danach aufbewahren. Denken Sie daran, mit sauberen Händen zu beginnen und einen sauberen, verschlossenen Behälter aus Glas oder Hartplastik zu verwenden, der frei von BPA ist.
Einige Hersteller stellen spezielle Plastiktüten für die Sammlung und Lagerung von Muttermilch her. Sie sollten die Verwendung von Haushalts-Plastiktüten oder Einweg-Flaschenbeuteln wegen der Kontaminationsgefahr vermeiden.
Ihre Lagerungsmethode bestimmt, wie lange abgepumpte Muttermilch sicher aufbewahrt werden kann. Die richtige Lagerung ist entscheidend, damit Sie sowohl den Nährstoffgehalt als auch die infektionshemmenden Eigenschaften bewahren können.
Das ideale Szenario besteht darin, die Muttermilch unmittelbar nach dem Abpumpen zu kühlen oder anderweitig zu kühlen.
Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) teilen diese Richtlinien für die Lagerung von Muttermilch:
- Frisch abgepumpte Muttermilch kann bei Raumtemperatur von 25°C (77°F) bis zu vier Stunden lang aufbewahrt werden. Idealerweise sollte die Milch in einem abgedeckten Behälter aufbewahrt werden. Frische Milch kann bis zu vier Tage im Kühlschrank bei 4°C (40°F) aufbewahrt werden. Im Gefrierschrank bei -18°C (0°F) kann sie 6 bis 12 Monate halten.
- Wenn die Milch zuvor eingefroren war, kann sie nach dem Auftauen bei Raumtemperatur 1 bis 2 Stunden lang draußen bleiben. Wenn die aufgetaute Milch in den Kühlschrank gestellt wird, sollte sie innerhalb von 24 Stunden verwendet werden. Zuvor gefrorene Muttermilch nicht wieder einfrieren.
- Wenn das Baby die Flasche nicht ausgetrunken hat, verwerfen Sie die Milch nach 2 Stunden.
Diese Richtlinien sind für gesunde, voll ausgetragene Babys bestimmt. Sie sollten mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie Milch abpumpen und Ihr Baby gesundheitliche Komplikationen hat, ins Krankenhaus eingeliefert wird oder zu früh geboren wurde.
Probleme mit längerem Aussetzen der Muttermilch
Milch, die länger als oben erwähnt im Kühl- oder Gefrierschrank gelagert wird, verliert größere Mengen an Vitamin C. Beachten Sie auch, dass die Muttermilch einer Frau auf die Bedürfnisse ihres Babys abgestimmt ist. Mit anderen Worten: Ihre Muttermilch verändert sich mit dem Wachstum Ihres Babys.
Wenn die Muttermilch nach einer Fütterung ausgelassen wird, fragen Sie sich vielleicht, ob sie für eine nachfolgende Fütterung verwendet werden kann. In den Richtlinien zur Milchlagerung wird empfohlen, die restliche Muttermilch nach zwei Stunden zu verwerfen, da die Möglichkeit einer bakteriellen Kontamination aus dem Mund Ihres Babys besteht.
Und denken Sie daran, dass frisch abgepumpte Milch, die länger als vier Stunden ungekühlt stehen geblieben ist, weggeworfen werden sollte, unabhängig davon, ob sie in einer Fütterung verwendet wurde oder nicht. Zuvor gefrorene Milch sollte innerhalb von 24 Stunden verwendet werden, sobald sie aufgetaut und gekühlt wurde. Wenn sie auf der Theke liegen bleibt, sollte sie nach 2 Stunden weggeworfen werden.
Wie wird abgepumpte Milch gelagert?
Befolgen Sie diese bewährten Praktiken für die Lagerung von abgepresster Milch:
- Behalten Sie den Überblick über die gelagerte Muttermilch mit klaren Etiketten, auf denen das Datum der Milchsammlung angegeben ist. Verwenden Sie Etiketten und Tinte, die wasserfest sind und den vollständigen Namen Ihres Babys enthalten, wenn Sie abgepumpte Milch in der Tagesstätte Ihres Babys aufbewahren werden.
- Bewahren Sie abgepumpte Milch an der Rückseite des Kühl- oder Gefrierschranks auf. Dort ist die Temperatur dort am konstantesten und am kältesten. Eine isolierte Kühlbox kann vorübergehend verwendet werden, wenn Sie die abgepumpte Milch nicht sofort in den Kühl- oder Gefrierschrank bekommen können.
- Abgepresste Milch in kleineren Behältern oder Packungen aufbewahren. Die Muttermilch dehnt sich nicht nur während des Gefrierprozesses aus, sondern Sie tragen auch dazu bei, die Menge an Muttermilch zu reduzieren, die nach dem Stillen weggeworfen wird.
- Sie können zwar frisch abgepumpte Milch zu gekühlter oder gefrorener Muttermilch hinzufügen, aber stellen Sie sicher, dass sie vom selben Tag stammt. Kühlen Sie die frische Milch vollständig ab (Sie können sie in den Kühlschrank oder in einen Kühler mit Eispackungen geben), bevor Sie sie mit der bereits gekühlten oder gefrorenen Milch vermischen.
Die Zugabe von warmer Muttermilch kann dazu führen, dass gefrorene Milch auftaut. Die meisten Experten raten davon ab, aufgetaute Milch wieder einzufrieren. Dies kann die Milchbestandteile weiter aufbrechen und zu einem erhöhten Verlust an antimikrobiellen Eigenschaften führen.
Es ist am besten, die Muttermilch unmittelbar nach dem Abpumpen zu kühlen, zu kühlen oder einzufrieren.
Wenn abgepumpte Milch ungekühlt weggelassen wird, sich aber in einem sauberen, abgedeckten Behälter befindet, kann sie zwischen vier und sechs Stunden bei Raumtemperatur aufbewahrt werden. Milch, die länger ausgelassen wurde, sollte weggeworfen werden.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie lange die abgepumpte Muttermilch ausgelassen wurde, gehen Sie auf Nummer sicher und werfen Sie sie weg. Es kann schwierig sein, abgepumpte Muttermilch wegzuwerfen (all die harte Arbeit!), aber denken Sie daran: Die Gesundheit Ihres Babys ist das Wichtigste.
