Rote Augen

Ihre Augen werden oft als ein Fenster in Ihre Seele betrachtet, daher ist es verständlich, dass Sie nicht wollen, dass sie rot und wund sind. Eine Augenrötung kann entstehen, wenn sich die Blutgefäße auf der Oberfläche Ihres Auges ausdehnen oder erweitern. Dies kann passieren, wenn ein Fremdkörper oder eine Substanz in Ihr Auge gelangt ist oder wenn sich eine Infektion gebildet hat.

Augenrötungen sind in der Regel vorübergehend und klingen schnell ab. Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um den Prozess zu erleichtern.

Kurzfristige Lösungen für rote Augen

Das richtige Mittel gegen Ihre roten Augen hängt von der jeweiligen Ursache ab. Im Allgemeinen werden eine oder mehrere der folgenden Maßnahmen die Beschwerden der meisten Fälle von roten Augen lindern.

Warme Kompresse

Weichen Sie ein Handtuch in warmem Wasser ein und wringen Sie es aus. Der Bereich um die Augen herum ist empfindlich, halten Sie die Temperatur also auf einem vernünftigen Niveau. Legen Sie das Handtuch für etwa 10 Minuten auf die Augen. Die Wärme kann die Durchblutung der Augenpartie erhöhen. Sie kann auch die Ölproduktion auf Ihren Augenlidern erhöhen. Dadurch können Ihre Augen mehr Schmiere erzeugen.

Kühle Kompresse

Wenn eine warme Kompresse nicht funktioniert, können Sie den umgekehrten Weg einschlagen. Ein mit kühlem Wasser getränktes und ausgewrungenes Handtuch kann ebenfalls eine kurzfristige Linderung der Symptome von roten Augen bewirken. Es kann jede Schwellung lindern und den Juckreiz durch Reizung verringern. Vermeiden Sie auf jeden Fall extreme Temperaturen in der Augengegend, da Sie sonst das Problem verschlimmern können.

Künstliche Tränen

Tränen schmieren Ihre Augen und helfen, sie sauber zu halten. Bei kurz- oder langfristiger Trockenheit kann es erforderlich sein, rezeptfreie künstliche Tränen zu verwenden, um Ihre Augen gesund zu erhalten. Wenn kühle künstliche Tränen empfohlen werden, sollten Sie die Kühlung der Lösung in Betracht ziehen.

Langfristige Lösungen für rote Augen

Wenn Sie regelmäßig gerötete, gereizte Augen haben, müssen Sie möglicherweise über Schnellrezepte nachdenken. Hier sind einige Änderungen der Lebensweise, die Ihre Symptome lindern können. Sie sollten auch mit Ihrem Arzt sprechen, wenn das Problem fortbesteht.

Schaltkontakte

Wenn bei Ihnen eine chronische Augenrötung auftritt und Sie Kontaktlinsen tragen, kann das Problem Ihre Brille betreffen. Die Materialien, die sich in bestimmten Linsen befinden, können die Wahrscheinlichkeit einer Infektion oder Reizung erhöhen. Wenn Sie kürzlich die Linsen gewechselt haben – oder wenn Sie seit einiger Zeit denselben Linsentyp tragen – und Rötungen auftreten, sollten Sie mit Ihrem Augenarzt sprechen. Ihr Augenarzt kann Ihnen helfen, das Problem zu lokalisieren.

Die Kontaktlösung, die Sie verwenden, kann sich auch auf Ihre Augen auswirken. Bestimmte Bestandteile der Lösung sind mit bestimmten Linsenmaterialien nicht so kompatibel. Stellen Sie sicher, dass Sie die beste Kontaktlösung für Ihre Linsen verwenden.

Achten Sie auf Ihre Ernährung

Wenn Sie nicht genügend Flüssigkeit zu sich nehmen, kann dies dazu führen, dass Ihre Augen blutunterlaufen sind. Im Allgemeinen benötigt eine Person etwa 8 Tassen Wasser pro Tag, um einen angemessenen Flüssigkeitshaushalt aufrechtzuerhalten.

Der übermäßige Verzehr von entzündlichen Lebensmitteln kann zu Augenrötungen führen. Verarbeitete Lebensmittel, Milchprodukte und Fastfood können bei übermäßigem Verzehr Entzündungen hervorrufen. Sie können dies lindern, indem Sie die Menge, die Sie essen, einschränken oder mehr entzündungshemmende Nahrungsmittel zu Ihrer Ernährung hinzufügen.

Forschungen haben ergeben, dass Nahrungsmittel, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind, Entzündungen reduzieren können. Diese sind häufig in Fisch, wie z.B. Lachs, sowie in Samen und Nüssen, wie z.B. Leinsamen, enthalten. Sie können auch Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, die Omega-3-Fettsäuren enthalten.

Achten Sie auf Ihre Umgebung

Auch Ihre Umgebung kann sich auf Ihre Augen auswirken. Wenn Sie ständig von Allergenen wie Pollen oder Rauch umgeben sind, kann dies die Ursache des Problems sein. Trockene Luft, Feuchtigkeit und Wind können ebenfalls einen Effekt haben.

Was verursacht rote Augen?

Obwohl es unzählige Gründe gibt, warum Ihre Augen gerötet sein können, sind dies die häufigsten:

Bindehautentzündung (rosa Auge)

Wie der Name schon sagt, kann ein rosa Auge Entzündungen im Augenbereich verursachen. Der hoch ansteckende Zustand tritt in drei Formen auf: bakteriell, viral und allergisch.

Die bakterielle Bindehautentzündung wird in der Regel mit einem verschreibungspflichtigen Antibiotikum behandelt. Eine virale Bindehautentzündung kann mit einer kühlen Kompresse und kühlen künstlichen Tränen besänftigt werden. Die Symptome klingen im Allgemeinen in weniger als zwei Wochen ab.

Auch die allergische Bindehautentzündung profitiert von kühlen Kompressen und kühlen künstlichen Tränen. Sie sollten auch kühle Allergie-Augentropfen in Betracht ziehen. Ihr Arzt oder Ihre Ärztin kann Ihnen dabei helfen, die spezifische Quelle der Reizung zu identifizieren und wie Sie diese verringern können.

Allergene

Viele Menschen erfahren Augenreizungen, wenn sie Pollen ausgesetzt sind. Um die Reizung zu verringern, bleiben Sie im Haus, wenn die Pollenzahl am höchsten ist. Dies ist normalerweise in der Mitte des Morgens und am frühen Abend der Fall. Sie sollten auch Vorsichtsmassnahmen treffen, wenn es windig ist. Tragen Sie im Freien einen Augenschutz.

Schimmelpilz ist ein weiteres häufiges Allergen. Wenn das bei Ihnen der Fall ist, halten Sie die Luftfeuchtigkeit in Ihrer Wohnung zwischen 30 und 50 Prozent. Wenn Sie in einem feuchten Klima leben, benötigen Sie möglicherweise einen Luftentfeuchter. Achten Sie darauf, dass Sie Bereiche mit hoher Luftfeuchtigkeit, wie Keller oder Badezimmer, regelmäßig reinigen, um sie schimmelfrei zu halten.

Haustierschuppen können mit einigen vernünftigen Strategien bekämpft werden. Wenn möglich, halten Sie Ihre Haustiere draußen. Sie sollten sie auch von Dingen fernhalten, die Ihre Augen berühren, wie z.B. Bettkissen. Reiben Sie sich nicht die Augen, nachdem Sie Ihr Haustier berührt haben, und waschen Sie sich nach jedem Kontakt die Hände.

Blepharitis

Blepharitis ist eine häufige entzündliche Augenkrankheit, die Rötungen im Augenbereich verursacht. Sie kann auch die Ursache sein:

  • Juckreiz
  • brennt
  • Abblättern
  • Verkrusten

Es gibt keine stichhaltigen Beweise dafür, dass Antibiotika gegen Blepharitis wirksam sind. Herkömmliche Heilmittel verlangen, die Augenlider sauber zu halten und eine warme Kompresse zu verwenden.

Subkonjunktivale Blutung

Eine weniger häufige Art von roten Augen ist eine einzelne, dramatische blutfarbene Augenklappe. Dieser Fleck ist in der Regel ein Bluterguss, ähnlich dem, den Sie möglicherweise auf der Haut haben. Er kann nach einer kleinen Beule oder sogar nach Husten oder Niesen entstehen. Hoher Blutdruck und die Einnahme von Blutverdünnern erhöhen das Risiko einer Blutung.

Dies klingt in der Regel innerhalb von zwei Wochen ohne jegliche Behandlung ab. Wenn Sie Schmerzen oder anhaltende Beschwerden haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn Sie:

  • Haben Sie Sehkraftverlust
  • spüren erhebliche Schmerzen
  • Haben Sie kürzlich ein Kopftrauma erlitten?
  • eine chemische Verletzung haben
  • Sie hatten kürzlich eine Augenoperation
  • in der Vergangenheit starke Schmerzen hatten

Ihr Arzt wird eine Liste von Fragen durchgehen, die Ihnen bei der Diagnose Ihrer Symptome helfen soll. Zu diesen Fragen können gehören:

  • Ist Ihre Sehkraft beeinträchtigt?
  • Produzieren Ihre Augen Tränen oder einen Ausfluss?
  • Haben Sie Schmerzen?
  • Sind Sie lichtempfindlich, oder sehen Sie farbige Halos?
  • Wie ist Ihre Vorgeschichte in Bezug auf Kontaktlinsen, chemische oder körperliche Verletzungen?
  • Wie ist die Krankengeschichte Ihrer Augen?

In den meisten Fällen sind die Erkrankungen, die zu Augenrötungen führen, nicht schwerwiegend und klingen ohne medizinische Behandlung ab. Hausmittel, wie Kompressen und künstliche Tränen, können helfen, alle Symptome zu lindern, die bei Ihnen auftreten können. Wenn die Symptome fortbestehen oder mit Schmerzen oder Sehkraftverlust einhergehen, sollten Sie sofort ärztliche Hilfe suchen.