Was ist das?
Der Zölibat ist ein freiwilliges Gelübde der sexuellen Abstinenz. In einigen Fällen kann es auch ein Versprechen sein, unverheiratet zu bleiben.
Das Zölibat sieht für jeden Menschen anders aus, daher gibt es keinen einheitlichen Weg, es zu praktizieren.
Einige Menschen enthalten sich jeder sexuellen Aktivität (einschließlich penetrantem und nicht-penetrantem Sex), während andere sich auf Dinge wie Geschlechtsverkehr von außen einlassen.
Obwohl Zölibat gewöhnlich mit Religion in Verbindung gebracht wird, gibt es eine Reihe von Gründen, warum sich jemand für die Beibehaltung des Zölibats entscheiden könnte.
Ob Sie ein neugieriger Beobachter sind oder eine Änderung Ihrer Lebensweise in Betracht ziehen, hier finden Sie einige Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen.
Ist Zölibat dasselbe wie Abstinenz?
Obwohl viele Menschen „Zölibat“ und „Abstinenz“ synonym verwenden, gibt es einen Unterschied zwischen den beiden Begriffen.
Abstinenz bezieht sich gewöhnlich auf die Entscheidung, keinen penetranten Sex zu haben. Sie ist in der Regel auf einen bestimmten Zeitraum begrenzt, zum Beispiel bis zur Ehe.
Der Zölibat ist ein Gelübde, über einen längeren Zeitraum enthaltsam zu bleiben. Für einige kann dies ihr ganzes Leben bedeuten.
Sowohl beim Zölibat als auch bei der Abstinenz ist es letztlich Sache des Einzelnen, zu bestimmen, was in seinem Lebensstil enthalten ist und was nicht und welche sexuellen Aktivitäten er einschränken möchte oder nicht.
In einigen Fällen können diese Einschränkungen durch Ihre religiösen oder kulturellen Praktiken vorbestimmt sein.
Wo kommt „Keuschheit“ ins Spiel?
Keuschheit und Zölibat sind in der Regel miteinander verflochten, insbesondere wenn Sie aus religiösen oder kulturellen Gründen ein Zölibatsgelübde ablegen.
Menschen, die keusch sind, treffen die bewusste Entscheidung, sowohl ihre Gedanken als auch ihre Handlungen zu kontrollieren, um Reinheit oder Tugend zu signalisieren.
In einigen Religionen, wie z.B. der Kirche Jesu Christi der Heiligen der Letzten Tage, gilt dies nur bis zur Ehe.
Häufig versprechen religiöse Führer lebenslange Keuschheit als eine Möglichkeit, ihr Bekenntnis zu ihrem Glauben zu ehren.
Können Sie sich überhaupt körperlich betätigen?
Das hängt davon ab, wie Sie bzw. die Überzeugungen, denen Sie sich verschrieben haben, den Zölibat definieren.
Solo (Masturbation)
Für einige ist Masturbation eine Möglichkeit, sexuell befriedigt zu werden, ohne die Verpflichtung zum Zölibat zu brechen.
Es kann auch ein Weg sein, Ihren Körper auf einer tieferen Ebene kennen zu lernen, ohne mit anderen sexuell aktiv zu sein.
Einige Menschen, die Zölibat praktizieren, nehmen möglicherweise auch an gegenseitiger Masturbation teil, bei der sie zur gleichen Zeit wie ihr Partner masturbieren.
Mit einem Partner (Außenkurs)
Auf der anderen Seite gibt es Menschen, die sich für den Zölibat entschieden haben, die immer noch einige körperliche Aktivitäten mit anderen ausüben.
Dabei handelt es sich um Geschlechtsverkehr oder nicht-penetrierende sexuelle Aktivität.
Einige definieren den äußeren Geschlechtsverkehr als alles, was nicht die Penis-in-Vagina-Penetration (PIV) einschließt.
Andere definieren den Begriff „Außenseiter“ als alles, was keine Penetration irgendwelcher Art beinhaltet.
In beiden Definitionen kann Geschlechtsverkehr in Form von Küssen, Umarmen, Massieren und Trockenbumsen stattfinden.
Für diejenigen, die bestimmte Arten der Penetration als äußeren Geschlechtsverkehr betrachten, könnte dies auch Finger, Spielzeugspiele, Oralsex und Analsex umfassen.
Während ein Geschlechtsverkehr wahrscheinlich nicht zu einer Schwangerschaft führen wird, können einige Formen (wie z.B. oral und anal) das Risiko einer sexuell übertragbaren Infektion (STI) bergen.
Ist der Zölibat immer religiös motiviert?
Manche Menschen werden in Glaubenssysteme hineingeboren oder übernehmen solche, die den Zölibat als Teil ihrer Praxis fördern oder fordern.
Aber das bedeutet nicht, dass jeder, der im Zölibat lebt, religiös ist – es gibt viele andere Gründe, diese Praxis zu übernehmen.
Warum entscheiden sich Menschen für den Zölibat?
Nur wenige Menschen haben einen einsamen Grund für den Zölibat. Oft spielen mehrere Faktoren eine Rolle, selbst innerhalb organisierter Glaubenssysteme.
Wenn Religion ein Faktor ist
Manche Menschen praktizieren den Zölibat als eine Möglichkeit, sich ihrer Religion näher zu fühlen oder sich einer höheren Macht zu verpflichten, an die sie glauben.
Der Zölibat kann auch eine Möglichkeit sein, tiefere Beziehungen zu entwickeln, ohne sich niederzulassen und ihre ganze Liebe einem Einzelnen zu widmen. Aus diesem Grund erweitern manche Menschen ihre Definition auf den Verzicht auf die Ehe.
Wenn Religion kein Faktor ist
Für einige ist der Zölibat eine Möglichkeit, sich stärker ermächtigt zu fühlen. Er kann dazu beitragen, ihre Aufmerksamkeit von Beziehungen oder Sex weg und nach innen zu lenken, so dass sie sich auf ihre persönliche Entwicklung konzentrieren können.
Bei anderen könnte es sich um eine medizinische Entscheidung nach der Diagnose einer sexuell übertragbaren Krankheit (STD) als Mittel zur Verhinderung der Übertragung handeln.
Für diejenigen, die unter zwanghaftem Sexualverhalten oder Sexsucht leiden, könnte der Zölibat einen Weg zur Genesung bieten.
Es ist wichtig zu beachten, dass manche Menschen den Zölibat mit Asexualität, einem Mangel an sexueller Anziehung, verwechseln könnten. Zölibat ist eine freiwillige Entscheidung, während Asexualität eine sexuelle Orientierung ist.
Gibt es irgendwelche Vorteile des Zölibats?
Zu den potenziellen Vorteilen des Zölibats gehören:
- Insgesamt besteht nur ein sehr geringes Risiko, an einer Geschlechtskrankheit oder einer sexuell übertragbaren Krankheit zu erkranken. Es besteht immer noch ein gewisses Risiko für diejenigen, die Formen des Geschlechtsverkehrs praktizieren, die genitalen Kontakt einschließen.
- Es besteht ein geringes bis kein Risiko einer ungewollten Schwangerschaft.
- Es kann die Ausgaben für Empfängnisverhütung, z.B. Kondome, verringern. Andere Formen der Geburtenkontrolle, wie die Pille oder eine hormonelle Spirale, können aus anderen medizinischen Gründen dennoch erforderlich sein.
- Es kann Ihnen Raum bieten, Ihren Partner außerhalb der sexuellen Aktivität kennen zu lernen.
- Es kann Ihnen helfen, den Unterschied zwischen körperlicher und emotionaler Anziehung besser zu verstehen.
- Dadurch kann mehr Zeit gewonnen werden, um sich auf Ihre Karriere, Ihre Freundschaften oder Ihre Familie zu konzentrieren.
Gibt es irgendwelche Nachteile des Zölibats?
Zu den möglichen Nachteilen eines Zölibats gehören:
- Es kann eine Herausforderung sein, eine romantische Beziehung einzugehen, auch wenn Ihr Partner ebenfalls zölibatär ist, wenn dadurch körperliches Verlangen oder Druck zu sexuellen Aktivitäten entsteht.
- Manche haben vielleicht das Gefühl, dass ihnen wichtige Lebenserfahrungen wie Ehe oder Kinder entgehen, wenn sie sexuelle Aktivitäten ausschließen oder einschränken.
- Manche haben vielleicht das Gefühl, dass andere ihre Entscheidung beurteilen, was zu Gefühlen der Isolation führen kann.
Was fließt in die Entscheidung für den Zölibat ein?
Da der Zölibat eine wichtige Lebensentscheidung ist, tendieren diejenigen, die sich für den Zölibat entscheiden, dazu, sorgfältig Zeit und Überlegung zu investieren, bevor sie sich direkt hineinstürzen.
Machen Sie Ihre Forschung
Wie bereits erwähnt, kann die Definition des Zölibats sehr unterschiedlich sein, deshalb ist es wichtig, dass Sie Ihre Nachforschungen anstellen. Eine gründliche, durchdachte Ausbildung wird Ihnen helfen zu entscheiden, was für Ihre persönliche Version des Zölibats am besten geeignet ist.
Die Verpflichtung eingehen
Ganz gleich, ob Sie einer religiösen Organisation oder sich selbst gegenüber ein Zölibatsgelübde ablegen, dieses Versprechen ist etwas, das Übung und Engagement erfordert, um es zu erfüllen.
Definieren Sie Ihre Grenzen
Wenn Sie zu verstehen beginnen, was Ihr Engagement für den Zölibat für Sie bedeutet, können Sie anfangen, Ihre Grenzen zu umreißen. Möglicherweise stellen Sie fest, dass sich diese Grenzen im Laufe Ihrer Praxis entwickeln.
Wie praktizieren Sie den Zölibat während einer Beziehung oder in der Ehe?
Manche Menschen, die Zölibat praktizieren, verzichten ganz auf die Ehe. Andere gehen weiterhin aus oder heiraten, während sie ihre sexuelle Aktivität einschränken. Dies kann eigene Herausforderungen mit sich bringen.
Teilen Sie Ihre Bedürfnisse und Erwartungen mit
Wie bei jeder Beziehung ist es für Sie und Ihre Partner wichtig, die Wünsche, Bedürfnisse und Erwartungen des anderen zu verstehen.
Selbst wenn alle Partner im Zölibat leben, kann es schwierig sein, ein angenehmes Maß an Intimität zu finden, daher erfordert dies ein ehrliches Gespräch.
Erkunden Sie andere Wege zur Intimität
Sex ist nicht die einzige Möglichkeit, intim zu sein. Es kann für Sie und Ihren Partner hilfreich sein, sich auf andere Formen der Intimität einzulassen, um herauszufinden, was für sie am besten funktioniert – sei es durch körperliche Berührung (wie Umarmen oder Kuscheln) oder durch tiefe Gespräche.
ein Unterstützungssystem aufsuchen oder sich mit einem solchen beschäftigen
Manchmal ist es notwendig, ein externes Unterstützungssystem zu finden, das Ihnen helfen kann, deren Gefühle aufzuarbeiten und unvoreingenommene Ratschläge zu geben. Dazu könnten Freunde, Familie oder ein Berater gehören.
Wo kommt der Begriff des „unfreiwilligen Zölibats“ ins Spiel?
Unwillkürlich Zölibatäre oder Incels sind eine selbst identifizierte Gemeinschaft von Menschen, die sich nach sexueller Aktivität sehnen, aber keine Partner finden können, die Geschlechtsverkehr haben wollen.
Incels schaffen oft Online-Gemeinschaften, die es anderen isolierten Einzelpersonen ermöglichen, sich über ihre gemeinsamen Umstände zu vereinen und zu verbinden.
In den letzten Jahren hat sich die incel-Bewegung jedoch schnell zu einer Front entwickelt, in der Menschen gewaltsam auf Menschen reagieren, die sie wissentlich oder unwissentlich ablehnen.
