In diesen Szenarien war es immer der Gedanke, der am meisten zählte.
Insbesondere für marginalisierte Gemeinschaften erfordert dieser Prozess oft, dass die Mütter gleichzeitig als kulturelle Pförtnerinnen fungieren. Überliefert und von ihren Müttern gelernt, werden diese Rituale und der Stolz darauf generationenübergreifend. Ohne diese Bewahrung der Praktiken könnten diese Hausmittel und unser Vertrauen in ihre Heilung sonst verloren gehen.
Von Kanada bis Ecuador holten wir uns Geschichten von Frauen über die Hausmittel, die in ihrem eigenen Leben weit verbreitet waren.
Zwar schienen Dampfreiniger und Zwiebeln bei der Heilung eines breiten Spektrums von Krankheiten am beliebtesten zu sein, doch die unterschiedlichen Hintergründe, von denen diese Heilungen herrühren, zeigen einfach, dass Frauen auf der ganzen Welt viel enger miteinander verbunden sind, als wir vielleicht denken.
Die folgenden Geschichten werden erzählt, um zu zeigen, wie Heilung über Generationen hinweg wirkt. Bitte verwenden Sie diese Geschichten nicht als Beweis für wissenschaftliche Forschung, medizinischen Rat oder Behandlung.
Zur Bekämpfung von Erkältungen und Rötungen
Schon in jungen Jahren hat meine Mutter immer die Bedeutung unserer mexikanischen Kultur betont. Wann immer wir krank waren, hatte sie immer ein Heilmittel, das sie von ihrer Mutter gelernt hatte, um uns zu helfen, uns besser zu fühlen.
Wenn wir erkältet waren, ließ sie uns auf einen Stuhl setzen und uns einen Eimer mit sehr heißem Wasser zu Füßen legen. Sie streichelte unsere Fußsohlen mit Dampf ein und ließ uns diese ins Wasser tauchen.
Während unsere Füße klatschnass waren, mussten wir einen heißen Zimttee trinken. Danach würden wir uns immer besser fühlen. Ich bin bereit, es in Zukunft für meine eigenen Kinder noch einmal zu versuchen.
– Amy, Chicago
Abgesehen davon, dass sie mich mit Dampfeinreibung übergoss, ließ mich [meine Mutter] immer im Sitzen schlafen, weil das anscheinend das Einsetzen eines Hustens fast sofort linderte.
Ich würde es nur als Ausrede benutzen, um über meine Schlafenszeit hinaus zu lesen.
– Caylee, Chicago
Die Kraft der DampfeinreibungDie Dampfeinreibung enthält ätherisches Eukalyptusöl, das hilft, den Schleim in Ihrer Brust zu lockern. Um mehr über Hausmittel gegen Schleim zu lesen, klicken Sie hier.
Ich bin in einem nigerianischen Elternhaus aufgewachsen und bin mit einem ganzheitlichen Verständnis von Wellness aufgewachsen. Eine gewöhnliche Erkältungskur, die meine Mutter mir vererbt hat, ist folgende: Füllen Sie ein Becken mit heißem Wasser (nicht warm, heiß) und mischen Sie einen Teelöffel Vicks Vaporub hinein, dann nehmen Sie sich ein Geschirrtuch.
Befeuchten Sie das Geschirrtuch mit der Mischung und legen Sie es über die Oberseite des Beckens. Legen Sie Ihr Gesicht auf das Tuch und atmen Sie 5 bis 10 Minuten lang tief ein. Dadurch werden Ihre Nebenhöhlen gereinigt und Sie werden zweifellos wieder richtig atmen können.
Es ist bisher noch in keiner der von mir gelesenen Gesundheitszeitschriften veröffentlicht worden, aber ich halte es für ein heiliges Heilmittel.
– Sarah, New York City
Als wir jünger waren, ließ uns meine Mutter jedes Mal, wenn einer meiner Schwestern oder mir schlecht wurde, Salzwasser gurgeln. Wenn wir Halsschmerzen, eine laufende Nase oder ein grippeähnliches Symptom hatten, warteten wir manchmal damit, es ihr zu sagen, weil wir wussten, dass sie als erstes nach dem Morton-Salz greifen würde.
Ihre Mutter ließ sie das immer machen, und sie glaubte, dass Salz die Bakterien im Rachenraum abtötet.
Es schien immer zu funktionieren, oder zumindest zu helfen. Ich schätze, dass ich meine Kinder irgendwann dazu bringen werde, es auch zu tun, da ich nicht die Last auf mich nehmen will, diesen abergläubischen Kreislauf zu beenden.
– Charlotte, New York City
Meine Mutter lebt von Ingwer. Sie war immer eine große Fürsprecherin dafür, von innen heraus zu beginnen, um ein Problem zu beheben. Ich habe noch nie eine Zeit erlebt, in der nicht ein frisch gebrauter Krug mit Ingwerbier im Kühlschrank stand. Das ist ehrlich gesagt ihr Allheilmittel, wenn sie verkrampft, verstopft oder groggy ist.
Sie zerkleinert den Ingwer mit Limette und püriert ihn so lange, bis er glatt ist. Dann fügt sie Gewürznelken hinzu und trinkt ihn täglich. Sie behauptet, es helfe bei der Stärkung ihres Immunsystems. Je stärker die Charge, desto besser!
– Hadiatu, Chicago
Meine Mutter ist Griechin und schwört auf heißen Rotwein gegen Erkältungen. Wohlgemerkt, „heißer Rotwein“ bedeutet nicht Glühwein, sondern dass man jeden Rotwein, den man im Lebensmittelgeschäft gekauft hat, in einen Becher gibt und ihn 30 Sekunden lang in der Mikrowelle erhitzt.
Sie glaubt, dass der Alkohol Sie heilt, aber ich glaube, er macht es nur erträglicher. Ich habe es geliebt, weil ich dadurch in der Lage war zu trinken, als ich jünger war.
– Jamie, Chicago
Zum Löschen von Schnitten und Blutergüssen
Bei Blutergüssen aßen wir eine Zwiebel (oder irgendein rotes Gemüse), weil man glaubte, dass diese direkt zu den roten Blutkörperchen gingen und zu deren Vermehrung beitrugen.
Eine Zwiebel zu essen, hat [mir] tatsächlich geholfen, aber der Nebeneffekt ist, dass man, wenn man Sport treibt oder schwitzt, schlecht riecht, weil man im Grunde die Zwiebel ausschwitzt.
– Gabriella, Guayaquil, Ecuador
Als ich aufwuchs, versuchte meine Mutter immer, uns auf natürliche Weise zu heilen, so oft sie konnte. Sie trug und respektierte die Traditionen, die ihr von ihren Urgroßeltern überliefert wurden. Ich bekam oft leicht blaue Flecken oder kleine Schnittwunden vom Spielen mit meinen Cousins und Cousinen im Freien.
Meine Mutter benutzte übrig gebliebene Kartoffelschalen, um meine Wunden zu heilen. Kartoffeln helfen Wunden schneller zu heilen, indem sie Entzündungen reduzieren. Sie helfen auch, die Hyperpigmentierung abzubauen, so dass sie auch für die Nachbehandlung von Wunden [Narbenbildung] hervorragend geeignet sind.
– Tatiana, New York City
Zur Linderung von Ohrinfektionen
Ich wurde ausschließlich von meiner Mutter aufgezogen. Sie wurde in Mexiko geboren und kam schon in jungen Jahren in die Staaten. Einige der Heilmittel, mit denen sie aufgewachsen ist, sind solche, die wir heute noch verwenden.
Wenn wir Ohrenschmerzen hatten, spülte sie uns die Ohren mit warmem Wasser aus und steckte uns anschließend eine Kappe voll Peroxid in die Ohren, bis es knisterte. Sobald es aufhörte zu zischen, ließen wir es ablaufen.
– Andrea, Houston
Niemand durfte im Haus rauchen, aber immer wenn jemand eine Ohrenentzündung bekam, zündete sich meine Mutter eine Zigarette an und steckte sie ihm ins Ohr, um den Juckreiz zu lindern.
Ich glaube nicht, dass es tatsächlich funktioniert, auch wenn sie und eine Reihe der älteren Generation von Frauen, die ich getroffen habe, alle darauf schwören.
– Paloma, Chicago
Zur Beseitigung von Kopfschmerzen
Süditalienische Praktiken sind in Aberglauben, Heidentum und Ritualen verwurzelt. Immer wenn ich Kopfschmerzen habe, besteht meine Mutter darauf, dass sie von Malocchio, dem bösen Blick, herrühren, und führt ein Öl- und Wasserritual durch.
Sie liest, ähnlich wie andere es bei Teeblättern tun würden, wie sich das Öl gegen das Wasser bewegt. Wenn Malocchio vorhanden ist, folgt ein weiteres Gebet, um die Person von „dem Fluch“ zu befreien. Um ehrlich zu sein, es funktioniert!
– Elisabetta, Toronto
Ein Mittel, auf das meine Mutter schwört, ist das Einreiben der Schläfen, der Rückseite der Ohren und des Nackens mit Dampf. Nachdem Sie die Dampfmassage angewendet haben, schälen Sie eine Zwiebel und grillen Sie die Schalen, bis sie warm und weich sind. Sobald die Schalen weich sind, geben Sie Salz auf die Dampfbürste. Dann legen Sie die warmen Zwiebelschalen auf Ihre Schläfen.
Sie tut dies immer dann, wenn sie Kopfschmerzen hat. Sie hat es von ihrer Mutter gelernt, und es wird seit ein paar Generationen weitergegeben.
– Maria, Chicago
Zu Fragen der Reinigung der Hauttiefe
In Honduras benutzte meine Mutter die Asche von Brennholz, wenn ihre Geschwister Ausbrüche oder Ausschläge auf der Haut hatten. Die Asche hob anscheinend Bakterien, Chemikalien und Schmutz an die Hautoberfläche, so dass beim Wegspülen der Asche auch die Giftstoffe mitgespült wurden.
Es ist vergleichbar mit der Art und Weise, wie die Menschen heute Holzkohle-Gesichtsmasken für Probleme wie überschüssiges Öl verwenden.
– Amelia, Chicago
Für Mückenstiche hielt meine Mutter eine halbe Limette über die Flamme des Ofens. Sobald der Kalk verkohlt ist, lässt sie ihn nur leicht abkühlen, da er ziemlich heiß sein muss, um arbeiten zu können. Dann rieb sie den verkohlten Teil auf dem Biss ab – je mehr Saft, desto besser.
Dies beschleunigte den Genesungsprozess und beseitigte den Juckreiz. Ich mache das auf jeden Fall heute noch, weil es so effektiv und billig ist. Meine Mutter hat das von ihrer Mutter und ihrer Schwiegermutter gelernt. Sie alle nutzten diesen kleinen Trick.
– Julyssa, Chicago
Hausmittel für das GesichtCharcoal-Masken sind ein beliebter Hautpflegebestandteil, aber machen Sie Ihre Forschung, bevor Sie irgendeine Art von Asche oder säurehaltiger Flüssigkeit auf Ihr Gesicht auftragen. Tipps zur Reinigung Ihrer Haut finden Sie hier.
Zur Linderung von Krämpfen und Bauchschmerzen
Meine Mutter schwörte auf einen Tee aus Zwiebelschalen, den ihre Mutter und Großmutter ihr zur Linderung von Regelschmerzen zubereitet hatten. Als wählerischer (und naiver) Teenager lehnte ich ihr Angebot immer ab und schluckte eine Midol-Tablette zu viel.
Aber eines Tages waren meine Schmerzen zu unerträglich, also gab ich nach. Zu meinem Schock hat es funktioniert.
Sicher, er schmeckte nicht erstaunlich, und ich süßte ihn ein wenig mit Honig, aber der Zwiebeltee linderte meine Menstruationskrämpfe schneller als jede Pille. Seitdem habe ich zwar andere Tees gefunden, die besser schmecken, aber diese eine Erfahrung wird als eine der vielen Definitionen von „Mutter weiß es am besten“ immer in meinem Buch bleiben.
– Bianca, New York City
Von meiner Urgroßmutter überliefert, erhielt ich aus verschiedenen Gründen Löffelweise Rizinusöl, aber hauptsächlich, um Magenschmerzen zu lindern. Es schmeckt schrecklich, aber es funktioniert definitiv bei mir. Ich persönlich brauche normalerweise zwei bis drei Löffel, damit es sein volles Potenzial entfalten kann.
– Shardae, Detroit
Heilung und Verlangsamung, es ist der Gedanke, der zählt
In der heutigen modernen Welt tragen Mütter mit unterschiedlichem Hintergrund die Verantwortung für die Bewahrung alter, kultureller Hausmittel – eine Praxis der Demut, der Verlangsamung und der Rückkehr zu unseren Wurzeln.
Als ich aufwuchs, schwor meine eigene Mutter auf Löffel voll Honig gegen Halsschmerzen, Zitronensaft gegen zystische Akne und Kartoffelscheiben gegen Fieber. Sie verließ sich auf diese von ihrer eigenen Mutter überlieferten Hausmittel, bevor sie zu etwas anderem griff. Manchmal wirkten diese Mittel, obwohl sie oft nicht wirkten, aber das spielte keine Rolle.
In diesen Szenarien war es immer der Gedanke, der am meisten zählte.
Die westliche Kultur hat das Wohlbefinden zur Ware gemacht, insbesondere in den Vereinigten Staaten, wo Unternehmen und Organisationen nach wie vor Vorrang vor dem Gesundheitswesen haben. Dabei haben wir uns eher an sofortige Befriedigung als an eine vollständige Heilung der Patienten gewöhnt.
Vielleicht sind es dann unsere Mütter und nicht die Heilmittel selbst, die wirklich die Kraft besitzen, uns zu heilen. Indem wir die Hand nach ihnen ausstrecken und ihre Geschichten hören, sind wir in der Lage, die Teile unserer Geschichte zu entdecken, die uns heilig bleiben.
Adeline ist eine algerische freiberufliche muslimische Schriftstellerin, die in der Bay Area lebt. Sie hat für Publikationen wie Medium, Teen Vogue und Yahoo Lifestyle geschrieben. Ihre Leidenschaft gilt der Hautpflege und der Erkundung der Schnittpunkte zwischen Kultur und Wellness.
