Laut einer Überprüfung von Studien aus dem Jahr 2015 gibt es eine Reihe von ätherischen Ölen, die zur Schuppenbekämpfung eingesetzt werden können, darunter
- Bergamotte (Zitrusfrüchte Bergamia)
- Knoblauch (Allium sativum L. )
- Teebaum (Melaleuca alternifolia)
- Thymian (Thymus vulgaris L. )
In einer Studie aus dem Jahr 2015 reduzierte ein Anti-Schuppen-Haartonikum, das Zitronengrasöl (Cymbopogon flexuosus) enthält, Schuppen signifikant.
Einem Bericht aus dem Jahr 2009 zufolge hat Pfefferminzöl (Mentha x Piperita) nicht nur eine kühlende Wirkung auf den Kopf, sondern hilft auch bei der Entfernung von Schuppen.
Was sind Schuppen?
Schuppen sind eine chronische, nicht entzündliche, schuppende Kopfhauterkrankung, die durch schuppende Haut auf der Kopfhaut gekennzeichnet ist.
Symptome
Zu den Symptomen von Schuppen gehören:
- Schuppende Kopfhaut
- Schuppen toter Haut im Haar und an den Schultern
- juckende Kopfhaut
Ursachen
Schuppen können verursacht werden durch:
- trockene Haut
- Malassezia-Pilz
- seborrhoische Dermatitis (gereizte, fettige Haut)
- Kontaktdermatitis (mögliche Empfindlichkeit gegenüber Haarpflegeprodukten)
- schlechte Hygiene
Verwendung ätherischer Öle zur Behandlung von Schuppen
Es gibt eine Vielzahl von Optionen für die Verwendung ätherischer Öle zur Behandlung von Schuppen, darunter
- Viele kommerzielle Shampoos enthalten ätherische Öle in ihrer Rezeptur. Lesen Sie die Inhaltsstoffe auf dem Etikett, um zu sehen, ob das Produkt das ätherische Öl enthält, das Sie ausprobieren möchten.
- Sie können einige Tropfen des von Ihnen bevorzugten ätherischen Öls in Ihr aktuelles Shampoo mischen.
- Erwägen Sie die Herstellung eines eigenen Shampoos, das das von Ihnen gewählte ätherische Öl und kompatible Inhaltsstoffe wie flüssige Seife aus Kastilien enthält.
Vermeiden Sie es, ätherische Öle direkt auf die Haut aufzutragen, verwenden Sie immer ein Trägeröl, um sie zu verdünnen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Traditionelle Behandlungen
Es gibt viele OTC-Shampoos (frei verkäufliche Shampoos) gegen Schuppen. Versuchen Sie eines der folgenden Shampoos, um herauszufinden, welches für Sie am besten geeignet ist:
- Pyrithion-Zink-Shampoos, wie zum Beispiel Kopf und Schultern
- Shampoos auf Teerbasis, wie z.B. Neutrogena T/Gel
- Selensulfid-Shampoos, wie zum Beispiel Selsun Blue
- Shampoos, die Salicylsäure enthalten, wie z.B. Neutrogena T/Sal
- Ketoconazol-Shampoos, wie zum Beispiel Nizoral
Wenn sich nach einigen Wochen keine Besserung abzeichnet, können Sie versuchen, auf ein anderes Shampoo umzusteigen.
Wie bei jeder Behandlung ist es möglich, eine allergische Reaktion auf die Inhaltsstoffe in einem dieser Shampoos zu haben. Wenn Sie ein Brennen, Jucken oder eine Rötung verspüren, hören Sie auf, das Produkt zu verwenden.
Wenn Sie eine schwere allergische Reaktion wie Nesselsucht oder Atembeschwerden entwickeln, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.
Konsultieren Sie Ihren Arzt
Besprechen Sie die Verwendung ätherischer Öle gegen Schuppen mit Ihrem Arzt oder Dermatologen. Es ist wichtig, die Sicherheit bestimmter ätherischer Öle für Ihre aktuelle Gesundheit zu bestimmen. Zu den zu berücksichtigenden Faktoren gehören:
- Ihre Verwendung von Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln
- irgendwelche grundlegenden Gesundheitszustände
- Ihr Alter
Weitere Überlegungen, die Sie mit Ihrem Arzt besprechen sollten, sind
- Reinheit und chemische Zusammensetzung der Ihnen zur Verfügung stehenden Ölmarke
- Methode, die Sie für die Anwendung/Behandlung verwenden möchten
- geplante Dosierung
- voraussichtliche Dauer der Anwendung
- Protokoll, das bei Nebenwirkungen zu befolgen ist
Untersuchungen haben gezeigt, dass bestimmte ätherische Öle – wie Bergamotte, Zitronengras, Teebaum und Thymian – bei der Bekämpfung von Schuppen wirksam sein können.
Sogar etablierte medizinische Einrichtungen wie die Mayo-Klinik räumen ein, dass ätherische Öle – insbesondere Teebaumöl – als alternative Medizin gegen Schuppen betrachtet werden können, obwohl weitere Studien erforderlich sind.
Bevor Sie ein ätherisches Öl zur Behandlung Ihrer Schuppen verwenden, sollten Sie mit Ihrem Arzt oder Dermatologen über die geplante Behandlungsmethode und die Dosierung sprechen.
Ihr Arzt wird Ihnen auch Anweisungen geben, was zu tun ist, wenn bei der Verwendung von ätherischen Ölen Nebenwirkungen – wie z.B. eine allergische Reaktion – auftreten.
