Bevor Sie versuchen, Ihre Narben zu behandeln, ist es wichtig zu wissen, um welche Art von Narben es sich handelt. Jeder Typ spricht anders auf die Behandlung an, und einige Behandlungen sind für bestimmte Typen besser als andere.
Atrophische oder depressive Narben
Atrophe Narben sind am häufigsten im Gesicht zu finden. Eine eingedrückte Narbe sitzt unter der umgebenden Haut. Sie entstehen, wenn während der Wundheilung nicht genügend Kollagen gebildet wird. Es gibt drei Arten von atrophischen Narben:
Güterwagen
Es handelt sich um breite, U-förmige Narben, die scharfe Kanten haben. Sie können flach oder tief sein. Je flacher sie sind, desto besser sprechen sie auf Hauterneuerungsbehandlungen an.
Eispickel
Eispick-Narben sind schmale, V-förmige Narben, die tief in die Haut eindringen können. Sie können wie kleine runde oder ovale Löcher aussehen, wie eine Windpockennarbe. Dies sind die am schwierigsten zu behandelnden Narben, da sie weit unter die Hautoberfläche reichen können.
Rollen
Es handelt sich um breite Vertiefungen, die typischerweise abgerundete Kanten und ein unregelmäßiges, geschwungenes Aussehen haben.
Hypertrophe oder erhabene Narben
Diese Narben treten am häufigsten bei Brust- und Rückenakne auf. Sie stehen über der Oberfläche der umgebenden Haut und werden durch zu viel Kollagen während der Heilung verursacht.
Dunkle Flecken
Verfärbungen, die zurückbleiben, wenn ein Pickel verschwunden ist, sind keine Narbe. Die violetten, roten oder braunen Flecken verblassen im Laufe einiger Monate von selbst.
Behandlung zu Hause
Bevor Sie mit der Behandlung von Aknenarben beginnen, ist es wichtig, dass Sie sich von einem Dermatologen untersuchen lassen. Er kann Ihnen helfen, die beste Methode zur Verringerung des Erscheinungsbildes Ihrer Narben zu bestimmen und auch sicherstellen, dass es sich bei den Flecken auf Ihrer Haut tatsächlich um Narben und nicht um eine andere Erkrankung handelt.
Alpha-Hydroxy-Säuren
Alpha-Hydroxy-Säuren (AHAs) finden sich häufig in Produkten zur Behandlung von Akne, da sie helfen, abgestorbene Haut zu entfernen und verstopfte Poren zu verhindern. Noch besser: AHA können auch dazu beitragen, Aknenarben weniger auffällig erscheinen zu lassen.
Die milde Säure peelt die äußere Hautschicht ab, um Verfärbungen und raue Haut zu entfernen.
Am besten für: Alle Arten von Aknenarben.
Milchsäure
Keine Sorge, dieser hat mit dem Fitnessstudio nichts zu tun. Eine kleine Studie aus dem Jahr 2010 ergab, dass von Dermatologen durchgeführte Milchsäurepeelings, die drei Monate lang alle zwei Wochen durchgeführt wurden, die Textur, das Aussehen und die Pigmentierung der Haut verbesserten und die Aknenarben aufhellten.
Es gibt unzählige Schalen, Seren und Salben mit Milchsäure, aber Sie können dank seiner natürlichen Milchsäure auch verdünnten Apfelessig als Toner oder Fleckenbehandlung verwenden.
Am besten für: Alle Arten von Aknenarben.
Retinoide
Topische Retinoide sind eine weitere Aknebehandlung mit narbenglättendem Nutzen. Neben der Beschleunigung der Zellregeneration und der Verbesserung der Hautbeschaffenheit können Retinoide laut einer kürzlich erschienenen Studie auch dazu beitragen, Verfärbungen zu reduzieren und Narben weniger auffällig zu machen.
Sie können Ihre Haut aber auch besonders sonnenempfindlich machen. Tragen Sie immer täglich Sonnenschutz, wenn Sie etwas verwenden, das Retinoide enthält.
Sie können Cremes und Seren mit Retinoiden rezeptfrei erhalten, aber Ihr Arzt kann Ihnen auch höhere Konzentrationen verschreiben. Suchen Sie nach Produkten, die Retinol als einen der Wirkstoffe auflisten.
Am besten für: Atrophische oder depressive Narben.
Salicylsäure
Die Chancen stehen gut, dass Sie in der Vergangenheit bereits Salicylsäure zur Behandlung Ihrer Akne verwendet haben. Von Pads über Fleckenbehandlungen und Lotionen bis hin zu Gesichtsreinigern ist sie heutzutage in so gut wie jeder Art von Aknebehandlung enthalten.
Salicylsäure klärt die Poren, reduziert Schwellungen und Rötungen und führt bei topischer Anwendung zu einem Peeling der Haut. Sie gilt als eine der besten Behandlungen von Aknenarben.
Sie können Produkte mit Salicylsäure in Ihre tägliche Routine aufnehmen oder Ihr Hautpflegespezialist kann sie für weniger häufige chemische Peelings verwenden.
Bei der Verwendung von Salicylsäure kann es einige Wochen dauern, bis ein Unterschied festzustellen ist. Sie kann auch Trockenheit oder Reizungen verursachen. Möglicherweise müssen Sie das Produkt seltener anwenden oder eine Fleckenbehandlung versuchen, wenn Sie empfindliche Haut haben.
Am besten für: Alle Aknenarben.
Sonnenschutzmittel
Ja, wirklich. Es ist lebenswichtig, über Narben jeden Tag Sonnenschutz zu tragen. Sonnenbestrahlung kann Narben verdunkeln oder sie auffälliger machen.
Am besten für: Alle Aknenarben.
In-Office-Verfahren
Wenn eine Behandlung zu Hause keinen Unterschied zu machen scheint, kann ein Hautpflegespezialist oder Ihr medizinischer Betreuer bei der Behandlung helfen.
Dermabrasion
Die Dermabrasion ist eine der wirksamsten und gängigsten Behandlungen von Gesichtsnarben. Sie beruht zwar auf demselben allgemeinen Prinzip wie die Mikrodermabrasionssets, die Sie zu Hause anwenden können, doch verwenden medizinische Fachkräfte eine Drahtbürste oder ein Rad, um die oberste Hautschicht tiefer abzuschälen.
Am besten für: Oberflächennahe Narben wie flache Güterwagen- oder Rollnarben. Aber auch tiefere Narben können weniger auffällig werden.
Chemische Schalen
Das sind nicht die Art von Gesichtsmasken, mit denen man sich am liebsten sein schuldiges Vergnügen anschaut. Ein chemisches Peeling ist eine starke Säure, die verwendet wird, um die oberste Hautschicht zu entfernen und tiefere Narben zu reduzieren.
Einige chemische Peelings sind mild genug, um zu Hause angewendet zu werden, aber Ihr medizinischer Betreuer kann eine stärkere Lösung mit dramatischeren Ergebnissen anbieten.
Es gibt viele verschiedene Arten von chemischen Peelings, daher sollten Sie am besten mit Ihrem medizinischen Betreuer darüber sprechen, welche Art von Peeling für Sie die richtige ist.
Am besten für: Alle Arten von Aknenarben, oft für tiefere Narben verwendet.
Laser-Oberflächenbehandlung
Ähnlich wie bei einem chemischen Peeling und einer Dermabrasion wird beim Laser Resurfacing die oberste Hautschicht entfernt. Diese Behandlung hat in der Regel eine schnellere Heilungszeit als andere Resurfacing-Behandlungen.
Sie müssen den Bereich jedoch so lange mit einem Verband abdecken, bis er vollständig verheilt ist. Diese Behandlung ist auch keine gute Option für alle, die immer noch Ausbrüche bekommen, und bei dunkleren Hauttönen ist sie nicht so wirksam.
Am besten für: Alle Aknenarben und hellere Hauttöne.
Füllstoffe
Gesundheitsversorger verwenden Füllstoffe, um Aknenarben auszufüllen und die Haut auszugleichen. Die Filler können mit Kollagen, Ihrem eigenen Fett oder einem handelsüblichen Filler hergestellt werden. Sie werden unter die Hautoberfläche gespritzt, um eingedrückte Narben aufzupolstern und zu glätten.
Die meisten Füller halten zwischen 6 und 18 Monaten, bevor sie erneut aufgefüllt werden müssen, aber einige sind dauerhaft.
Am besten für: Jemand mit einer kleinen Anzahl von Güterwagen- oder Rollnarben.
Mikronadeln
Bei dieser neueren Behandlung wird ein kleiner, handgehaltener, nadelbesetzter Roller oder ein handgehaltener „Stift“ auf der Oberfläche der Narben verwendet. Die Nadeln durchstechen die betäubte Haut – aber gehen Sie nicht wie ein Schuss durch sie hindurch! Während die Haut heilt, bildet sie Kollagen.
Es gibt Anhaltspunkte dafür, dass Microneedling hilft, die Tiefe von Aknenarben zu verringern, aber diese Behandlung kann laut der American Academy of Dermatology bis zu 9 Monate dauern, um Veränderungen zu sehen. Abgesehen von dem leichten Angstfaktor ist es eine sichere Behandlung, die bei allen Hauttönen wirkt.
Am besten für: Narben von depressiver Akne.
Unterspritzungen
Es gibt einige verschiedene Medikamente, die in erhabene Narben injiziert werden können, um diese weicher und flacher zu machen, darunter Kortikosteroide und Chemotherapeutika wie Fluorouracil (5-FU) und Interferone. Die Injektionen werden in der Regel als Serie mit einer Injektion alle paar Wochen durchgeführt.
Am besten für: Erhabene Narben.
Kleinere Eingriffe im Büro
Auf den ersten Blick mag es verrückt erscheinen, eine Narbe zu entfernen und sie möglicherweise durch eine neue zu ersetzen, aber Dermatologen oder plastische Chirurgen können eine sehr auffällige Narbe entfernen und eine kleine Narbe hinterlassen, die mit der Zeit verblassen wird.
Ein medizinischer Betreuer kann die Narbe auch anheben, indem er die darunter liegenden Fasern lockert, um sie näher an die Oberfläche zu bringen, so dass sie weniger auffällig ist. Dieses Verfahren wird als Subcision bezeichnet.
Am besten für: Tief eingesunkene Narben und erhabene Narben.
Aknenarben können frustrierend sein, aber es gibt viele Behandlungen, die sie weniger auffällig machen können. Die meisten Narben sind dauerhaft, aber ein medizinischer Betreuer kann Ihnen helfen, die richtige Behandlung zu finden, um das Erscheinungsbild Ihrer Narben zu reduzieren.
Der beste Weg, eine Aknenarbe zu behandeln, ist, sie von vornherein zu verhindern.
Es ist weniger wahrscheinlich, dass Sie Aknenarben entwickeln, wenn Sie weniger ausbrechen. Vermeiden Sie es, Ausbrüche, egal wie verlockend sie auch sein mögen, zu zupfen, zu knallen oder zu quetschen, um die Haut nicht zu reizen und das darunter liegende Gewebe zu schädigen, was zu Narben führen kann.
