Während einer Sonnenfinsternis – wenn der Mond vorübergehend das Licht der Sonne blockiert – ist es viel einfacher, die Sonne anzustarren. Aber das bedeutet nicht, dass man es tun sollte. Schon wenige Sekunden direkt in die Sonne zu starren, kann ernsthafte Augenschäden verursachen.
Lesen Sie weiter, um mehr über die Risiken zu erfahren, die das Starren in die Sonne mit sich bringt, und darüber, was zu tun ist, wenn Sie glauben, sich bereits die Augen verletzt zu haben.
Was passiert, wenn man zu lange in die Sonne starrt?
Wenn das ultraviolette (UV) Licht der Sonne in das Auge eintritt, wird es durch die Augenlinse und auf die Netzhaut im Augenhintergrund gebündelt. Die Netzhaut ist das lichtempfindliche Gewebe, das die innere Oberfläche des Auges auskleidet.
Einmal in der Netzhaut absorbiert, führen die UV-Strahlen zur Bildung von freien Radikalen. Diese freien Radikale beginnen, das umgebende Gewebe zu oxidieren. Schließlich zerstören sie die Stäbchen- und Zapfenphotorezeptoren in der Netzhaut. Der oxidative Schaden wird als solare oder photische Retinopathie bezeichnet.
Schäden können bereits nach wenigen Sekunden direkter Sonnenbestrahlung auftreten.
Was sind die Symptome von Augenschäden durch das Anstarren der Sonne?
Trotz aller Warnungen kann es vorkommen, dass manche Menschen während einer Sonnenfinsternis immer noch einen Blick in die Sonne werfen. Was den meisten Menschen nicht bewusst ist, ist, dass sie während der Schädigung keine Augenschmerzen spüren werden.
In den meisten Fällen werden Sie wahrscheinlich auch nicht sofort Symptome oder Sehveränderungen bemerken. Es kann bis zu 12 Stunden dauern, bis bei Ihnen erste Symptome auftreten. Die Symptome der solaren Retinopathie können nur auf einem Auge auftreten, die meisten Fälle treten jedoch auf beiden Augen gleichzeitig auf.
Bei leichten Fällen von photischer Retinopathie können die folgenden Symptome auftreten:
- tränende Augen
- Unbehagen beim Betrachten heller Lichter
- Augenschmerz
- Kopfschmerzen
Die folgenden Symptome können in schwereren Fällen auftreten:
- verschwommenes Sehen
- vermindertes Farbensehen
- Schwierigkeiten beim Erkennen von Formen
- verzerrte Sicht
- einen blinden Fleck oder mehrere blinde Flecken im Zentrum Ihres Sehens
- dauerhafte Augenschäden
Wann Sie einen Augenarzt aufsuchen sollten
Wenn Sie einige Stunden oder am Tag nach dem Sonnenbad eines der Symptome der solaren Retinopathie verspüren, sollten Sie Ihren Augenarzt aufsuchen, um eine Beurteilung vornehmen zu lassen.
Wenn Ihr Augenarzt der Meinung ist, dass Sie an Solar-Retinopathie leiden, müssen Sie wahrscheinlich zusätzliche Tests durchführen lassen, um eventuelle Schäden an der Netzhaut vollständig beurteilen zu können.
Während Ihres Termins kann Ihr Augenarzt eine oder mehrere bildgebende Techniken anwenden, um Ihre Augen zu untersuchen:
- Fundus-Autofluoreszenz (FAF)
- Fluoreszein-Angiographie (FA)
- multifokale Elektroretinographie (mfERG)
- optische Kohärenztomographie (OCT)
Behandlung von Augenschäden
Es gibt keine Standardbehandlung für die solare Retinopathie. Bei der Genesung geht es meist darum, abzuwarten. Die Symptome werden sich höchstwahrscheinlich im Laufe der Zeit bessern, aber es kann zwischen einem Monat und einem Jahr dauern, bis sie vollständig geheilt sind. Manche Menschen werden ihre Sehkraft vielleicht nie ganz zurückgewinnen.
Antioxidative Nahrungsergänzungsmittel können während der Erholungsphase hilfreich sein, aber die Verwendung von Antioxidantien zur Behandlung ist nicht untersucht worden.
Die Genesung hängt vom Ausmaß der Augenschäden ab. Während einige Menschen mit Solar-Retinopathie im Laufe der Zeit eine vollständige Genesung erreichen können, können schwere Schäden durch Solar-Retinopathie zu einem dauerhaften Sehverlust führen.
Schäden an den Augen verhindern
Da es keine wirksamen Behandlungen zur Umkehrung der solaren Retinopathie gibt, ist Prävention sehr wichtig.
Tägliche Prävention
Achten Sie an sonnigen Tagen darauf, eine Sonnenbrille und einen breitkrempigen Hut zu tragen. Personen, die Wassersportarten wie Surfen betreiben, sollten auch einen Augenschutz tragen, der 100 Prozent der UV-Strahlen aus dem Wasser abhält. Es ist wichtig, dass Ihre Sonnenbrille Ihre Augen sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Licht schützt.
Kinder haben ein besonders hohes Risiko für eine solare Retinopathie. Jüngere Augen können mehr Licht auf die Netzhaut durchlassen. Kinder verstehen möglicherweise auch nicht ganz, welche Folgen es hat, wenn sie zu lange in die Sonne starren. Wenn Sie Kinder haben, sollten Sie ihnen klarmachen, dass sie nicht direkt in die Sonne starren sollten. Ermutigen Sie sie, im Freien einen Hut und eine Sonnenbrille zu tragen.
Während einer Sonnenfinsternis
Es mag verlockend sein, aber Sie sollten während einer Sonnenfinsternis nie ohne geeigneten Augenschutz direkt in die Sonne schauen. Die American Astronomical Society bietet eine lange Liste zugelassener Sonnenfinsternisbrillen und tragbarer Sonnenbeobachter an.
Wenn Sie wissen, dass in Ihrer Gegend eine Sonnenfinsternis zu sehen sein wird, sollten Sie sich so schnell wie möglich eine Sonnenfinsternis-Brille besorgen. Je näher das Datum der Sonnenfinsternis rückt, desto schwieriger wird es sein, die Brille zu finden. Kostenlose Sonnenfinsternisbrillen sind oft vor einer Sonnenfinsternis in Ihrer örtlichen Bibliothek erhältlich.
Betrachten Sie die Sonne niemals durch ein Fernglas, eine normale Sonnenbrille, ein Teleskop oder ein Kameraobjektiv. Der Anblick der Sonne durch ein Teleskop oder ein Fernglas, das die Sonnenstrahlen vergrößert, verursacht erwiesenermaßen die schlimmsten Schäden.
Es wird auch nicht empfohlen, zu versuchen, eine Sonnenfinsternis über den „selfie“-Modus der Smartphone-Kamera zu betrachten. Es ist sehr wahrscheinlich, dass Sie versehentlich in die Sonne schauen, während Sie Ihre Kamera ausrichten. Sie könnten auch Ihr Telefon beschädigen.
Vermeiden Sie den Konsum von Freizeitdrogen während einer Sonnenfinsternis. Es ist bekannt, dass Menschen, die unter dem Einfluss halluzinogener Drogen wie LSD stehen, von der Sonnenfinsternis fasziniert sind und nicht wegschauen können.
Während die Sonne unser Leben erhält, ist es sehr wichtig, dass Sie sie nicht direkt anstarren, auch nicht während einer totalen oder partiellen Sonnenfinsternis. Auch wenn Sie beim Blick in die Sonne keinen Schmerz empfinden und keine Schäden spüren, ist das Risiko einer Schädigung Ihrer Augen hoch.
