Symptome
Barometrische Druckkopfschmerzen treten nach einem Abfall des barometrischen Drucks auf. Sie fühlen sich wie Ihre typischen Kopfschmerzen oder Migräne an, aber Sie können auch einige zusätzliche Symptome haben:
- Übelkeit und Erbrechen
- erhöhte Lichtempfindlichkeit
- Taubheit im Gesicht und Hals
- Schmerzen in einem oder beiden Schläfen
Sie können barometrische Kopfschmerzen haben, wenn Sie diese Symptome regelmäßig mit Kopfschmerzen bei Regen oder Feuchtigkeit erleben.
Ursachen
Wenn der äußere barometrische Druck sinkt, entsteht ein Unterschied zwischen dem Druck in der Außenluft und der Luft in Ihren Nebenhöhlen. Das kann zu Schmerzen führen. Dasselbe passiert, wenn Sie im Flugzeug sitzen. Wenn sich der Druck beim Start mit der Höhe ändert, kann es zu Ohrensausen oder Schmerzen aufgrund dieser Änderung kommen.
Eine Studie in Japan untersuchte die Verkäufe von Loxoprofen, einem Kopfschmerzmittel. Die Forscher sahen einen Zusammenhang zwischen einem Anstieg der Medikamentenverkäufe und Änderungen des barometrischen Drucks. Daraus schlussfolgerten die Forscher, dass eine Abnahme des barometrischen Drucks eine Zunahme der Inzidenz von Kopfschmerzen verursacht.
Auch der barometrische Druck muss sich nicht drastisch ändern, um Kopfschmerzen zu verursachen. In einer 2015 veröffentlichten Studie untersuchten Forscher die Auswirkungen des barometrischen Drucks auf Menschen mit chronischer Migräne. Die Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler fanden heraus, dass bereits geringe Abnahmen des barometrischen Drucks Migräne auslösen.
Eine andere Studie aus Japan kam zu ähnlichen Ergebnissen. In dieser Studie führten 28 Personen mit einer Vorgeschichte von Migräne ein Jahr lang ein Kopfschmerzjournal. Die Migränehäufigkeit nahm an Tagen zu, an denen der barometrische Druck um 5 Hektopascal (hPa) niedriger war als am Vortag. Die Migränehäufigkeit nahm auch an den Tagen ab, an denen der barometrische Druck 5 hPa oder höher als am Vortag war.
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Ihre Kopfschmerzen Ihre Lebensqualität beeinträchtigen. Wenn Sie vermuten, dass Ihre Kopfschmerzen mit den Wetteränderungen zusammenhängen, informieren Sie Ihren Arzt über dieses Muster.
In einer älteren Migräne-Studie aus dem Jahr 2004 reagierten 39 von 77 Teilnehmern empfindlich auf Wetteränderungen, wie z.B. den barometrischen Druck. Aber 48 der Teilnehmer berichteten, dass sie glaubten, ihre Kopfschmerzen würden durch das Wetter beeinflusst. Deshalb ist es wichtig, dass Sie Ihre Symptome im Auge behalten und Änderungen oder Muster Ihrem Arzt melden. Möglicherweise gibt es eine andere Erklärung, daher ist es am besten, wenn Sie Ihre Symptome gemeinsam besprechen.
Wie es diagnostiziert wird
Es gibt keinen spezifischen Test zur Diagnose von barometrischen Kopfschmerzen, daher ist es wichtig, Ihrem Arzt so viele Informationen wie möglich zu geben. Ihr Arzt wird Sie danach fragen:
- wenn die Kopfschmerzen auftreten
- wie lange sie dauern
- was sie besser oder schlechter macht
Versuchen Sie, mindestens einen Monat lang ein Kopfschmerztagebuch zu führen, bevor Sie es mit Ihrem Arzt besprechen. Das kann Ihnen helfen, die Fragen Ihres Arztes genau zu beantworten oder Muster zu erkennen, die Ihnen nicht aufgefallen sind.
Wenn Sie wegen Ihrer Kopfschmerzen zum ersten Mal einen Arzt aufsuchen, wird dieser höchstwahrscheinlich eine komplette Kopfschmerz-Aufarbeitung durchführen. Ihr Arzt wird Sie nach Ihrer medizinischen Vorgeschichte fragen sowie nach Familienmitgliedern, die chronische Kopfschmerzen oder Migräne haben. Möglicherweise wird er auch empfehlen, einige Tests durchzuführen, um andere ernstere Ursachen von Kopfschmerzen auszuschließen. Zu diesen Tests können gehören:
- neurologische Untersuchung
- Bluttests
- MRI
- CT-Untersuchung
- Lumbalpunktion
Behandlung
Die Behandlung von Kopfschmerzen aufgrund des barometrischen Drucks ist von Person zu Person unterschiedlich und hängt davon ab, wie stark die Kopfschmerzen geworden sind. Einige Menschen können die Symptome mit rezeptfreien Medikamenten (OTC) behandeln:
- Paracetamol (Tylenol)
- Ibuprofen (Advil)
- Excedrin, ein Kombinationspräparat aus Acetaminophen, Koffein und Aspirin
Wenn OTC-Medikamente keine Abhilfe schaffen, kann Ihr Arzt Ihnen ein Medikament verschreiben. Zu den verschreibungspflichtigen Medikamenten gegen Kopfschmerzen und Migräne gehören
- Triptane
- Medikamente gegen Übelkeit
- Ergotamine
- Kodein und andere Opioide
Opioide können süchtig machen, deshalb ist es wichtig, sie und alle anderen Medikamente nach Anweisung Ihres Arztes einzunehmen.
In schweren Fällen können Botox-Injektionen oder eine Nervenentlastungsoperation empfohlen werden.
Tipps zur Vorbeugung von barometrischen Druckkopfschmerzen
Der beste Weg, barometrischen Druckkopfschmerzen vorzubeugen, besteht darin, sich über Ihre Kopfschmerzmuster im Klaren zu sein. Je früher Sie erkennen, dass der Kopfschmerz auftritt, desto schneller können Sie ihn behandeln oder verhindern.
Wenn Ihr Arzt oder Ihre Ärztin Ihnen Medikamente gegen Ihre Kopfschmerzen verschrieben hat, sollten Sie diese bei den ersten Anzeichen der Kopfschmerzen einnehmen, um einer schweren Migräne vorzubeugen. Möglicherweise bemerken Sie Kopfschmerzen oder andere Symptome wie Ohrensausen, Aura oder Übelkeit.
Kümmern Sie sich auch auf andere Weise um Ihren Körper. Versuchen Sie diese:
- Jede Nacht 7 bis 8 Stunden Schlaf bekommen.
- Trinken Sie mindestens acht Gläser Wasser pro Tag.
- Üben Sie an den meisten Tagen der Woche.
- Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung und vermeiden Sie das Überspringen von Mahlzeiten.
- Üben Sie Entspannungstechniken, wenn Sie unter Stress stehen.
Sie können das Wetter nicht kontrollieren. Wenn Sie sich Ihrer Kopfschmerzmuster bewusst sind und eng mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin zusammenarbeiten, können Sie Ihre Kopfschmerzen möglicherweise wirksam kontrollieren und ihre Auswirkungen auf Ihr tägliches Leben verringern.
