⚡ Brustakne: 8 Wege, sie loszuwerden

Warum dies geschieht

Obwohl Aknebehandlungen in der Regel für Bereiche wie Nase und Kinn diskutiert werden, entwickelt sich die Akne nicht nur im Gesicht. Wenn Sie anfälliger für Akne durch Risikofaktoren wie Hormone oder fettige Haut sind, können Sie überall am Körper – auch auf der Brust – Unreinheiten entwickeln.

Akne entsteht, wenn Ihre Poren verstopft werden. Poren existieren um Ihren ganzen Körper herum, und Ihre Brust ist da keine Ausnahme. Wenn Sie zu Akne neigende Haut haben, können Sie die folgenden Arten von Akne auf Ihrer Brust sehen:

• Mitesser
• Zysten
• Noppen
• Pusteln
• whiteheads

Obwohl Brustakne nicht immer so sichtbar ist wie Pickel im Gesicht, kann sie ziemlich lästig sein. Hier sind acht Möglichkeiten, wie Sie die Brustakne bekämpfen können, bevor sich Pickel entwickeln, oder wie Sie einen Ausbruch beseitigen können, nachdem sich Pickel gebildet haben.

1. Regelmäßig duschen

Wenn Sie nicht täglich duschen, können Sie leichter eine Brustakne entwickeln. Regelmäßiges Duschen hilft, Elemente zu entfernen, die Ihre Poren verstopfen. Dazu gehören:

• Bakterien
• abgestorbene Hautzellen
• Schmutz
• Öl (Talg)

Um Ihre Chancen auf Brustakne zu verringern, sollten Sie jeden Tag duschen. Dazu gehören auch kältere und trockenere Monate, in denen Sie glauben, dass Sie keine Dusche brauchen. Verwenden Sie lauwarmes (nicht heißes) Wasser für die besten Ergebnisse. Sie können auch eine abschließende Spülung mit kaltem Wasser in Betracht ziehen, um Ihre Poren zu schließen.

2. Verwenden Sie eine Körperwäsche zur Bekämpfung von Akne

Besonders hilfreich bei Brustakne sind salicylsäurehaltige Körperwäschen. Salicylsäure ist ein Inhaltsstoff, der Akne behandelt, indem er sie austrocknet.

3. Peeling einmal wöchentlich

Ihre Haut durchläuft einen Prozess des Zellumsatzes, bei dem abgestorbene Hautzellen an die Oberfläche (Epidermis) gelangen und Platz für neue Hautzellen machen. Aber abgestorbene Hautzellen lösen sich nicht immer von selbst ab. Sie können in den Poren verbleiben und diese verstopfen, was zu Akne führen kann.

Hier kann ein Peeling helfen. Das Verfahren hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, damit sie die Poren nicht verstopfen und keine Akne bilden. Sie werden auch eine spürbar glattere Haut zeigen. Entscheidend ist jedoch, dass das Peeling nicht öfter als einmal pro Woche durchgeführt wird, da sonst bereits vorhandene Hautunreinheiten gereizt werden.

4. Verwenden Sie eine nicht-komedogene Körperlotion.

Für den Laien bedeutet „nicht-komedogen“ einfach, dass die Poren nicht verstopft sind. Dies ist wichtig bei der Wahl von Produkten, die den ganzen Tag oder die ganze Nacht auf der Haut bleiben, wie z.B. Körperlotion.

Wenn sie auf Ihre Brust aufgetragen wird, kann eine nicht-komedogene Körperlotion dazu beitragen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, ohne Akne zu verursachen. Einige Lotionen enthalten sogar kleine Mengen Salicylsäure, um bereits bestehende Ausbrüche zu beseitigen. Vielleicht möchten Sie auch Duftstoffe vermeiden, die Ihre Haut reizen können.

5. Versuchen Sie Fleckenbehandlungen

Punktbehandlungen können Brustakneausbrüchen helfen, indem sie die Pickel schrumpfen lassen und die zugrunde liegende Entzündung heilen.

Freiverkäufliche (OTC) Spot-Behandlungen gibt es im Überfluss, und die meisten davon enthalten entweder Salicylsäure oder Benzoylperoxid. Von diesen beiden Inhaltsstoffen ist Salicylsäure vorzuziehen, da Benzoylperoxid zum Bleichen von Kleidung berüchtigt ist. Es besteht die Gefahr einer Toxizität, wenn Salicylsäure großflächig aufgetragen wird. Stellen Sie daher sicher, dass Sie sich bei der Anwendung im Brustbereich auf Punktbehandlungen beschränken.

Sie können auch einige der folgenden Haus- und Naturheilmittel in Betracht ziehen. Bevor Sie ein Mittel auf Ihre Brust auftragen, sollten Sie einen Patch-Test durchführen, um sicherzustellen, dass es keine negativen Reaktionen hervorruft. Wählen Sie einen kleinen Fleck auf Ihrem Arm und warten Sie 24 Stunden, um zu sehen, ob sich ein Ausschlag oder eine Reizung entwickelt.

Teebaumöl

Teebaumöl ist ein weit verbreitetes alternatives Hautmittel zur Behandlung von Akne und anderen Erkrankungen. Nach Angaben der Mayo-Klinik können Produkte mit 5 Prozent dieses Öls genauso gut wirken wie Produkte mit 5 Prozent Benzoylperoxid. Der Schlüssel ist jedoch Geduld. Teebaumöl wirkt etwas langsamer als herkömmliche Medikamente.

Wenn Sie auf der Hut sind, reines Teebaumöl auszuprobieren, machen Sie sich keine Sorgen – es gibt zahlreiche OTC-Akneprodukte, die das Öl enthalten.

Zimt und Honig

Zimt und Honig können, wenn sie auf die Brust aufgetragen werden, potenziell einen starken Akne-Kämpfer erzeugen. Zimt hat antimikrobielle Fähigkeiten, und roher Honig kann als bakterienbekämpfendes Mittel wirken. Zusammen können sie Bakterien und Entzündungen, die zu Akne führen, reduzieren. Sie können sicher wöchentlich oder bei Bedarf für neue Hautunreinheiten verwendet werden.

Um dies aufzuschlagen, mischen Sie 1 Teelöffel Zimt mit 2 Esslöffeln rohem Honig zu einer Paste. Sie können die Maske auf die ganze Brust auftragen und nach 30 Minuten abspülen, oder sie als Fleckenbehandlung über Nacht verwenden.

Schlamm oder Holzkohle

Wenn Sie lieber eine natürliche Behandlung verwenden möchten, die bereits in einer Flasche hergestellt wurde, sollten Sie eine Maske aus Schlamm oder Holzkohle in Betracht ziehen. Diese können als All-Over-Behandlung oder an einigen wenigen Stellen auf Ihrer Brust angewendet werden. Sowohl Schlamm als auch Holzkohle bekämpfen Akne, indem sie Unreinheiten herausziehen. Diese Inhaltsstoffe können gleichzeitig auch Ihre Haut weicher machen. Ein Beispiel ist die entgiftende Kohleschlamm-Maske „Ja zu Tomaten“. Verwenden Sie sie einmal pro Woche für beste Ergebnisse.

6. Probieren Sie ein neues Waschmittel aus

Das Waschen der Kleidung ist ein Muss, um Keime in Schach zu halten, aber wenn Sie fettige Haut haben, kann es auch helfen, Akne vorzubeugen. Allerdings kann Waschmittel manchmal den gegenteiligen Effekt haben, indem es Akne verursacht.

Dies kann von bestimmten Arten von Detergenzien herrühren, die dazu neigen, die Haut zu reizen. Dazu gehören Produkte mit Duft- und Farbstoffen. Wenn Sie ein Hemd tragen, das mit allergieauslösenden Detergenzien gewaschen wurde, könnten Sie Ihren Brustbereich und andere Körperteile dem Risiko eines Ausbruchs aussetzen.

Achten Sie auf Waschmittel, die als „hypoallergen“ gekennzeichnet sind.

7. Tragen Sie lockere und atmungsaktive Stoffe

Ein weiterer Schlüssel, um die Brustakne in Schach zu halten, ist das Tragen lockerer und nicht reizender Kleidung, damit die Haut atmen kann. Enge Kleidung kann Schmutz, Bakterien und Öle einschließen, die sich zu Flecken entwickeln können. Bestimmte Stoffe, wie Wolle, Nylon und Elasthan, können weitere Reizungen verursachen. Am besten tragen Sie Baumwollkleidung.

8. Hydratisiert bleiben

Manchmal erfordert Akne auch eine Behandlung von innen. Während es eine Debatte darüber gibt, ob bestimmte Nahrungsmittel Akne verursachen, gibt es keinen Zweifel, dass Trinkwasser helfen kann. Wasser hält nicht nur hydratisiert, sondern hilft auch, Giftstoffe auszuschwemmen.

Um von diesen Vorteilen zu profitieren, sollten Sie täglich acht Gläser Wasser trinken. Im Laufe der Zeit kann der Austausch von Limonaden und anderen Getränken gegen Wasser zu einer allgemeinen Verringerung der Brustakne und einem verbesserten Hautbild führen.

Wann Sie Ihren Hautarzt aufsuchen sollten

Akne-Produkte können etwa 10 Wochen brauchen, bis sie ihre volle Wirkung entfalten, daher ist Geduld gefragt. Wenn über einen längeren Zeitraum keine Ergebnisse erzielt werden, ist es vielleicht an der Zeit, Ihren Hautpflegespezialisten aufzusuchen.

Ihr Hautpflegespezialist kann bei der Behandlung von Akne im Brustkorb helfen, indem er topische oder orale Aknemedikamente verschreibt. Solche Produkte werden regelmäßig zur Behandlung und Vorbeugung von schwerer Akne eingesetzt. In einigen Fällen können orale Kontrazeptiva auch Frauen mit Körperakne helfen. Ihr Hautpflegespezialist kann Antibiotika zur Behandlung schwerer Entzündungen im Zusammenhang mit Zysten und anderen Formen von schwerer Akne verschreiben.