Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie Ihre Garderobe maximieren und die Produkte, die Sie zu Hause haben, hacken können, damit der Brustschweiß der Vergangenheit angehört.
1. Werfen Sie die synthetischen Materialien weg
Die meisten BHs werden aus synthetischen Materialien wie Polyester und Rayon hergestellt. Synthetische Materialien „atmen“ nicht. Das heißt, sie fangen Wärme ein und verhindern das Verdunsten von Schweiß.
2. Lassen Sie die Polsterung verschwinden
Die Polsterung ist eine zusätzliche Bekleidungsschicht, die Sie nur noch heißer macht. Sie enthält in der Regel synthetische Materialien, die Feuchtigkeit an Ihrem Körper einschließen und das Risiko für häufige Hautinfektionen erhöhen können.
3. Nehmen Sie Baumwolle
Baumwolle ist ein natürlich atmungsaktives Gewebe. Wärme und Schweiß werden durch Baumwolle nicht an Ihrer Brust eingeschlossen. Das hat aber auch eine Kehrseite: Baumwolle braucht lange zum Trocknen.
4. Oder probieren Sie Mesh
Versuchen Sie einen dünnen, nicht gepolsterten Netz-BH. Dieses Material mag zwar synthetisch sein, aber es schließt keine Feuchtigkeit ein. Wenn Ihre Brüste eine schöne Brise einfangen, verdunstet der Schweiß, statt am Bauch herunter zu tropfen.
5. Tragen Sie einen Sport-BH
Ein toller Sport-BH ist nicht nur für das Fitnessstudio geeignet! Traditionelle Sport-BHs können für Frauen, die viel schwitzen, zu dick sein. Achten Sie also darauf, dass Sie etwas aus atmungsaktivem oder feuchtigkeitstransportierendem Material haben. Der schweißtransportierende Racerback-Sport-BH von FITTIN ist eine beliebte Wahl.
6. Investieren Sie in einen schweiß- oder feuchtigkeitstransportierenden BH
BH-Firmen haben sich auf den Brustschweiß eingestellt und bieten einige großartige neue Optionen zur Schweißableitung an. Denken Sie an so etwas wie den ungefütterten, drahtlosen X-Temp Cabrio-BH von Hanes.
7. Oder lassen Sie den BH ganz weg.
Befreien Sie die Brustwarze ein für alle Mal, indem Sie den BH ganz fallen lassen. Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Ihre Brustwarzen sichtbar werden, ziehen Sie in Betracht, Pastetchen oder ein Stück Abdeckband zur Abdeckung zu verwenden.
8. BH oder kein BH, entscheiden Sie sich für ein lockeres, fließendes Top
Denken Sie daran, dass die Luft Ihr Verbündeter im Krieg gegen den Schweiß ist. Enge Kleidung hält Wärme und Feuchtigkeit zurück. Außerdem bedeutet enge Kleidung mehr Schweißflecken und nasse Stellen. Lose, atmungsaktive Stoffe wie Baumwolle und Leinen erhöhen den Luftstrom und verbergen den Schweiß.
9. Tragen Sie im Zweifelsfall schwarze Kleidung.
Schweiss ist auf schwarzer Kleidung praktisch unsichtbar.
10. Wenn Sie in der Klemme sind, verwenden Sie Slipeinlagen.
Slipeinlagen sind die ultimative DIY-Brustschweißlösung. Kleben Sie ein Paar in Ihren BH, um den Schweiß aufzusaugen und zu verhindern, dass sich Flecken auf Ihrer Kleidung bilden. Versuchen Sie etwas Atmungsaktives wie Slipeinlagen aus Organyc 100 Prozent Baumwolle.
11. Papierhandtücher funktionieren auch
Laufen Sie im Juli zu einem Lunch-Treffen? Tanzen auf einer Frühlingshochzeit? Wenn Sie keine Einlagen zur Hand haben, können Sie immer Papierhandtücher verwenden. Suchen Sie sich ein Bad oder eine Küche und trocknen Sie sich ab. Dann falten Sie ein paar Papierhandtücher zusammen und legen Sie sie in Ihre BH-Cups.
12. Investieren Sie in eine Einlage für Ihren BH
BH-Liner sind so konzipiert, dass sie Feuchtigkeit von der Haut wegziehen und Reizungen verhindern. Dieser Bambus- und Baumwoll-BH von More of Me to Love ist eine beliebte Pflückung. Sie können auch Stilleinlagen ausprobieren, die dazu bestimmt sind, Muttermilch aufzunehmen.
13. Schmieren Sie mit einem aluminiumfreien Deodorant
Antitranspirantien verhindern, dass man schwitzt, und Deodorants überdecken den Schweißgeruch.
Da jedoch Antitranspirantien und Deodorants in der Nähe der Brust verwendet werden, glauben einige Wissenschaftler, dass es einen Zusammenhang zwischen Brustkrebs geben könnte. Die Aluminiumverbindungen, die in den meisten Antitranspirantien gefunden werden, könnten die Wirkung von Östrogen imitieren.
Nach Angaben des National Cancer Institute gibt es derzeit keinen wissenschaftlichen Beweis, der diese Produkte mit Brustkrebs in Verbindung bringt. Dennoch sollten Sie sich an aluminiumfreie Deodorants halten und es vermeiden, Antitranspirants auf Ihre Brüste aufzutragen.
14. Oder versuchen Sie es mit einem Deospray
Viele Deodorants sind in Sprays erhältlich. Dies kann die Anwendung schnell und einfach machen. Deodorants helfen, den Geruch von Körpergeruch zu überdecken, halten Sie aber nicht davon ab, zu schwitzen.
15. Für optimale Ergebnisse sollten Sie ein speziell hergestelltes Brust-Deodorant ausprobieren
Ja, es gibt so etwas wie ein Brustdeodorant! Versuchen Sie Fresh Breasts Lotion. Es ist eine Creme, die zu einem Puder trocknet und hilft, Wundscheuern und Schwitzen zu verhindern.
16. Ein Anti-Scheuerschutz-Gel kann Abhilfe schaffen
Die Reibung Ihrer Brüste, die an Ihrem Rumpf reiben, kann zu Scheuerstellen führen. Reibung verursacht auch Hitze, wodurch Sie stärker schwitzen. Ein Anti-Scheuerschutzgel wie Lanacane kann helfen, die Reibung zu verringern und Ausschläge zu verhindern.
17. Versuchen Sie Arganöl
Marokkaner verwenden Arganöl seit Jahrhunderten zur Behandlung von Hautinfektionen. Heute behaupten Schönheitsexperten, es wirke Wunder gegen Brustschweiß und verringere sowohl Schweiß als auch Reizungen.
18. Klopfen Sie etwas Babypuder auf
Babypuder eignet sich hervorragend, um Scheuerstellen und Ausschläge wie Intertrigo zu verhindern. Intertrigo ist eine häufige Form der Dermatitis, die Hautfalten, insbesondere im Bereich unter den Brüsten, betrifft. An Intertrigostellen kommt es häufig zu Pilz- und Bakterieninfektionen.
19. Oder sogar Maisstärke
Maisstärke ist ein großartiger Ersatz für Baby-Power. Sie können sogar Ihr eigenes Deodorant herstellen, indem Sie Maisstärke und Backpulver zu gleichen Teilen mischen. Klopfen Sie es mit den Händen sanft auf die Haut.
20. Erwägen Sie ein gezieltes Puder
Sie können auch Pulver kaufen, das speziell gegen Schweißbildung entwickelt wurde. Dieser talkumfreie Puder von Lush Cosmetics ist ein weiterer Kultklassiker. Er schützt vor Wundscheuern und hinterlässt ein seidenweiches Hautgefühl.
21. Holen Sie sich das Beste aus beiden Welten mit einem Puderspray
Oh, die Wunder der modernen Wissenschaft! Holen Sie sich Ihr Pulver aus einer Sprühdose. Das frisch duftende Sprühpulver von Gold Bond wird hoch gelobt, weil es kühlend und absorbierend wirkt.
22. Oder betrachten Sie Antitranspirationstücher
SweatBlock ist ein klinisch wirksames Antitranspirant, das bis zu sieben Tage lang wirkt. Klingt erstaunlich, nicht wahr? Sprechen Sie einfach unbedingt mit Ihrem Arzt, bevor Sie dieses Produkt auf Ihre Brüste anwenden. Der aktive Wirkstoff ist Aluminium, von dem einige Wissenschaftler vermuten, dass er mit Brustkrebs in Verbindung gebracht wird (obwohl es keine eindeutigen Beweise gibt).
23. Erfrischen Sie sich mit einem Babytuch
Werfen Sie ein paar Babyfeuchttücher in Ihre Tasche und verwenden Sie sie, wenn Sie sich frisch machen müssen. Schweiss riecht nur dann, wenn er sich mit Bakterien auf Ihrer Haut vermischt. Die Reinigung Ihrer Haut sollte helfen.
24. Handdesinfektionsmittel kann auch bei Geruch helfen
Wenn Sie in der Klemme sind, verwenden Sie parfümierte Handdesinfektionsmittel. Es kann die Bakterien auf Ihrer Haut abtöten und den Geruch von BO beseitigen.
Wenn nichts, was Sie tun, funktioniert oder Ihr Schwitzen beginnt, Ihr tägliches Leben zu beeinträchtigen, ist es vielleicht an der Zeit, einen Termin bei Ihrem Hautarzt zu vereinbaren. Es kann sein, dass Sie Anzeichen von Hyperhidrose, einem Zustand übermäßigen Schwitzens, zeigen.
