⚡ Chronischer loser Stuhlgang vs. loser Stuhlgang nach dem Essen

Was sind lose Stühle?

Lockerer Stuhlgang ist Stuhlgang, der weicher als normal erscheint. Sie können wässrig, breiig oder formlos sein. In einigen Fällen können sie einen starken oder üblen Geruch haben.

Es gibt viele mögliche Ursachen für lose Stühle. Sie treten häufig nach dem Essen auf, können aber auch den ganzen Tag über auftreten.

Symptome von losem Stuhlgang

Es ist wichtig, den Unterschied zwischen losem Stuhl und Durchfall zu verstehen. Wenn Sie Durchfall haben, werden Sie auch losen oder wässrigen Stuhlgang haben. Wenn Sie jedoch von Zeit zu Zeit losen Stuhl haben, bedeutet das nicht, dass Sie Durchfall haben.

Damit ein loser Stuhlgang als Durchfall gilt, muss er wiederholt auftreten. Wenn Sie dreimal oder öfter am Tag losen Stuhlgang haben, handelt es sich um Durchfall.

Zu den häufigsten Symptomen von losem Stuhl gehören

• wässrige Stühle
• weiche oder matschige Stühle
• formlose Stühle

Sie können auch andere gastrointestinale Symptome haben:

• Magenkrämpfe
• Bauchschmerzen
• Übelkeit

Chronischer loser Stuhlgang vs. loser Stuhlgang nach dem Essen

Sie haben entweder chronisch losen Stuhl oder losen Stuhl nach dem Essen. Es ist wichtig, den Unterschied zwischen diesen Erkrankungen zu kennen.

Ein loser Stuhlgang nach dem Essen ist normalerweise kein langfristiges Problem und kann ein einmaliges Ereignis sein. Chronisch loser Stuhl kann jedoch wochenlang ein Problem darstellen. Sie können feststellen, ob Sie chronischen losen Stuhl haben, indem Sie verfolgen, wie lange die Symptome andauern.

Lockerer Stuhlgang nach dem Essen kann ein Hinweis auf eine Lebensmittelvergiftung, Laktoseintoleranz oder Infektionen sein. Möglicherweise haben Sie nach dem Essen auch losen Stuhlgang, wenn Sie zu viel Magnesium einnehmen oder zu viel Kaffee getrunken haben. Bestimmte Nahrungsmittel, wie z.B. scharfe oder ölige Speisen, können ebenfalls zu losem Stuhlgang führen.

Chronischer loser Stuhlgang wird in der Regel durch andere Erkrankungen verursacht. Das kann der Fall sein:

• Reizdarmsyndrom
• Zöliakie
• Colitis ulcerosa
• Gallensäure-Malabsorption
• Dumping-Syndrom

Was verursacht lockeren Stuhlgang?

Es gibt viele potentielle Ursachen für wackligen Stuhl.

Essen und Trinken

Einige Getränke und Speisen können zu losem Stuhlgang führen. Kaffee ist eine häufige Ursache, weil er die Darmmuskulatur anregt. Auch ölige und scharfe Speisen sind für manche Menschen ein Problem, weil sie den Magen reizen können. Diese können ebenfalls zu lockerem Stuhlgang führen:

• Alkohol
• Fruktose
• Zuckeralkohole

Lebensmittelvergiftungen und Infektionen

Viren, Bakterien oder Parasiten können Lebensmittelvergiftungen verursachen. Lose Stühle können die Folge einer Entzündung durch diese Infektionen sein. Sie können auch andere Symptome haben, wie zum Beispiel

• Übelkeit
• Fieber
• Magenkrämpfe
• Erbrechen

Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel

Bestimmte Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel können zu lockerem Stuhlgang führen. Zum Beispiel kann die Einnahme von zu viel Magnesium ein Problem darstellen. Auch die Einnahme von zu vielen Abführmitteln kann Ihren Stuhlgang beeinträchtigen. Darüber hinaus können Medikamente wie Antibiotika oder Chemotherapie ebenfalls zu lockerem Stuhlgang führen.

Laktose-Intoleranz

Wenn Sie an Laktoseintoleranz leiden, kann loser Stuhlgang ein Problem darstellen. Menschen mit Laktoseintoleranz produzieren nicht genügend Laktase, ein Enzym, das für den Abbau von Milchprodukten notwendig ist.

Reizdarmsyndrom

Lockerer Stuhlgang und Durchfall sind bei Patienten mit Reizdarmsyndrom (IBS) häufig. Das Reizdarmsyndrom ist eine Erkrankung, die den Dickdarm betrifft. Es können auch andere Symptome auftreten, wie z.B:

• Bauchschmerzen
• Gas
• Verstopfung
• Aufblähung
• Krämpfe

Zöliakie

Manche Menschen haben aufgrund der Zöliakie lockeren Stuhlgang. Dies ist eine Autoimmunerkrankung, die die Fähigkeit des Körpers zur Verarbeitung von Gluten in der Nahrung beeinträchtigt. Sie können zusätzliche Symptome haben, wie zum Beispiel

• Schmerz
• Aufblähung
• Verkrampfung
• Verstopfung
• Gewichtsverlust
• Müdigkeit
• Kopfschmerzen
• malabsorption

Malabsorption von Gallensäure

Eine Gallensäure-Malabsorption tritt auf, wenn der Körper die Säuren aus der Gallenblase nicht mehr resorbieren kann. Dies führt zu Reizungen und kann zu lockerem Stuhlgang führen. Weitere Symptome der Gallensäuremalabsorption sind

• Aufblähung
• Krämpfe
• Schmerz
• Gas

Dumping-Syndrom

Das Dumping-Syndrom tritt häufiger bei Menschen auf, die sich einer Gewichtsabnahme- oder Magenoperation unterziehen. Die Nahrung kann zu schnell durch den Dünndarm wandern, so dass es zu lockerem Stuhlgang kommt. Die anderen Symptome sind:

• Magenkrämpfe oder -schmerzen
• Übelkeit
• Erbrechen
• schneller Herzschlag
• Schwitzen
• Erröten
• Schwindelgefühl
• sich nach dem Essen einer kleinen Menge satt fühlen

Colitis ulcerosa

Colitis ulcerosa (UC) ist eine chronische Erkrankung, die eine Entzündung im Verdauungssystem verursacht. Bei einigen Menschen mit UC kommt es zu losem Stuhlgang. Das kann auch bei ihnen vorkommen:

• Schmerz
• Krämpfe
• rektale Blutung
• Gewichtsverlust
• Müdigkeit
• Fieber

Morbus Crohn

Der Morbus Crohn ist eine weitere chronische Erkrankung, die den Verdauungstrakt beeinträchtigt. Möglicherweise haben Sie aufgrund des Morbus Crohn lockeren Stuhlgang. Weitere Symptome sind:

• Müdigkeit
• Bauchschmerzen oder Krämpfe
• Appetitlosigkeit
• Gas
• Übelkeit
• Erbrechen
• Fieber
• Aufblähung

Schilddrüsenüberfunktion

Wenn Ihre Schilddrüse überaktiv ist und zu viel Thyroxinhormon produziert, kann es zu lockerem Stuhlgang kommen. Eine Schilddrüsenüberfunktion beeinträchtigt den Stoffwechsel im Körper. Diese Erkrankung hat andere Symptome wie:

• Gewichtsverlust
• dünne Haut und Haare
• Schlafprobleme
• Angst
• Reizbarkeit
• schneller Herzschlag
• Erschütterungen

Komplikationen bei losem Stuhl

Dehydrierung kann für Menschen mit wässrigem, lockerem Stuhl ein ernsthaftes Problem darstellen. Achten Sie darauf, dass Sie hydriert bleiben und viel Flüssigkeit zu sich nehmen.

Unterernährung ist eine weitere mögliche Komplikation. Malabsorption wichtiger Nährstoffe kann ein Problem darstellen. Möglicherweise erhalten Sie nicht genügend Vitamine, Mineralien oder andere Nährstoffe. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin über die Behandlung von Mangelernährung.

Risikofaktoren bei losem Stuhl

Jeder kann irgendwann in seinem Leben einen losen Stuhlgang haben. Dies betrifft sowohl Erwachsene als auch Kinder jeden Alters.

Bei einigen Menschen besteht jedoch ein höheres Risiko, einen losen Stuhlgang zu haben. Wenn Sie an bestimmten chronischen Gesundheitsproblemen wie Reizdarmsyndrom, Zöliakie, Morbus Crohn, Dumping-Syndrom, Colitis ulcerosa, Hyperthyreose oder Gallensäure-Malabsorption leiden, ist die Wahrscheinlichkeit von losem Stuhlgang höher.

Einen Arzt aufsuchen

In den meisten Fällen stellen lose Stühle ein vorübergehendes Problem dar und lösen sich von selbst. Wenn sich Ihre Symptome jedoch weiter verschlimmern und Sie chronisch losen Stuhl haben, ist es an der Zeit, einen Arzt aufzusuchen.

Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie Erfahrung haben:

• chronisch loser Stuhl
• Gewichtsverlust
• blutiger Durchfall oder Stuhlgang
• Stühle, die schwarz oder teerartig aussehen
• hohes Fieber
• Schwere Dehydrierung
• schnelle Herzfrequenz
• Verwirrung
• Schwindel oder Ohnmacht
• Schüttelfrost
• starke Bauchschmerzen und Krämpfe, die nicht verschwinden

Wie man losen Stuhl behandelt

Die Behandlung von losem Stuhl kann variieren. Möglicherweise empfiehlt Ihr Arzt eine Ernährungsumstellung und eine Erhöhung der Ballaststoffzufuhr. Möglicherweise müssen Sie auch Medikamente gegen Durchfall einnehmen.

Zu den Sofortbehandlungen gegen losen Stuhl gehören

• Einnahme von Anti-Durchfall-Medikamenten
• mehr Fasern verbrauchen
• Hydratisiert bleiben
• Hinzufügen von Honig zu Ihrer Ernährung
• Vermeiden von Essen und Getränken, die Auslöser sind

Zu den Langzeitbehandlungen gegen losen Stuhl gehören

• Einnahme von Probiotika, die in örtlichen Lebensmittelgeschäften, Apotheken und online erhältlich sind
• Feststellung und Behandlung von Erkrankungen, die Ihren losen Stuhlgang verursachen
• Anpassung von Medikamenten und Ergänzungen
• Änderungen an der Ernährung vornehmen

Lockerer Stuhlgang kann nach dem Essen auftreten, oder er kann chronisch sein. Sie sehen gewöhnlich weich, breiig, wässrig oder formlos aus. Es gibt viele verschiedene Ursachen für losen Stuhl.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle Bedenken, die Sie haben könnten, und besprechen Sie die möglichen Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten für losen Stuhl.