- chronischer Schmerz
- Reaktionen auf die Anästhesie
- Reaktionen auf Schmerzmittel
- der eigenen Sterblichkeit ins Auge sehen
- den physischen und emotionalen Stress der Operation
Während bestimmte Operationen ein höheres Risiko einer postoperativen Depression bergen können, kann jede Operation eine solche verursachen. Eine 2016 durchgeführte Studie fand einen Zusammenhang zwischen postoperativer Depression und Menschen mit chronischen Schmerzen. Eine postoperative Depression kann auch ein Prädiktor für Schmerzen sein, die nach einer Operation auftreten.
Symptome einer postoperativen Depression
Die Symptome einer postoperativen Depression können leicht übersehen werden, da einige von ihnen als typische Nachwirkungen der Operation erscheinen können. Zu den Symptomen gehören:
- exzessives Schlafen oder häufigeres Schlafen als normal
- Reizbarkeit
- Verlust des Interesses an Aktivitäten
- Müdigkeit
- Ängste, Stress oder Hoffnungslosigkeit
- Appetitlosigkeit
Medikamente und die Nachwirkungen der Operation können ähnliche Symptome wie eine postoperative Depression verursachen, einschließlich Appetitlosigkeit oder übermäßiger Schlaf. Wenn Sie jedoch emotionale Symptome wie Hoffnungslosigkeit, Unruhe oder Verlust des Interesses an Aktivitäten haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Lassen Sie sich auf Depressionen untersuchen.
Viele Menschen leiden unmittelbar nach einer Operation an einer Depression. Wenn die Symptome länger als zwei Wochen anhalten, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um über die Depression zu sprechen. Nach zwei Wochen ist es weniger wahrscheinlich, dass es sich um eine vorübergehende Nebenwirkung Ihrer Medikamente handelt.
Depressionen nach einer Herzoperation
Die Depression nach einer Herzoperation ist so häufig, dass sie einen eigenen Namen hat: Herzdepression. Nach Angaben der American Heart Association (AHA) werden etwa 25 Prozent aller Menschen, die sich einer Herzoperation unterziehen, als Folge davon eine Depression erleiden.
Diese Zahl ist besonders bedeutsam, weil die AHA rät, dass ein Positiv zur Verbesserung Ihrer Heilung beitragen kann. Die AHA empfiehlt, dass Menschen, die sich einer Herzoperation unterziehen, und ihre Familien die Anzeichen einer Depression kennen, damit sie sich so schnell wie möglich behandeln lassen können.
Wie man mit postoperativen Depressionen umgeht
Es ist ein wichtiger Schritt zu wissen, was zu tun ist, um mit postoperativen Depressionen vorzeitig fertig zu werden. Hier erfahren Sie, wie man damit umgeht.
1. Gehen Sie zu Ihrem Arzt
Vereinbaren Sie einen Termin bei Ihrem Arzt, wenn Sie nach der Operation eine Depression verspüren. Er kann Ihnen möglicherweise Medikamente verschreiben, die Ihre postoperative Versorgung nicht beeinträchtigen. Er kann Sie auch darüber beraten, ob die Einnahme von natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln sicher ist oder ob sie mit den Medikamenten, die Sie bereits einnehmen, interferieren könnten.
2. Nach draussen gehen
Ein Tapetenwechsel und frische Luft können helfen, Depressionen abzubauen. Es kann sein, dass Sie während der Genesung von einer Operation ans Haus gefesselt und unbeweglich sind. Bitten Sie daher einen Freund oder ein Familienmitglied, Ihnen bei Bedarf zu helfen. Wenn Sie nach Möglichkeit aus dem Haus gehen, kann dies Ihre Stimmung verbessern. Stellen Sie sicher, dass dort, wo Sie hingehen, kein Infektionsrisiko besteht. Sie können Ihren Arzt vorher über dieses Risiko befragen.
3. Konzentrieren Sie sich auf das Positive
Setzen Sie sich positive und realistische Ziele und feiern Sie Ihre Fortschritte, wie klein sie auch sein mögen. Dies kann Ihnen dabei helfen, eine positive . Konzentrieren Sie sich auf die langfristige Genesung und nicht auf die Frustration, nicht so schnell dort zu sein, wo Sie sein wollen.
4. Übung
Üben Sie, so viel Sie können. Fragen Sie Ihren Arzt, wann und wie Sie sich nach der Operation bewegen können. Selbst langsames Gehen auf dem Krankenhausflur zählt als Bewegung. Je nach Operation können Sie kleine Kurzhanteln heben oder sich im Bett strecken. Ihr Arzt wird Ihnen helfen, einen für Sie geeigneten Übungsplan zu erstellen.
Wie Sie einem Familienmitglied mit postoperativer Depression helfen
Es ist wichtig, die Anzeichen und Symptome einer postoperativen Depression zu kennen, bevor sich Ihr Angehöriger einer Operation unterzieht. Wenn Sie merken, dass Ihr Angehöriger nach der Operation an einer Depression leidet, können Sie ihm auf verschiedene Weise helfen:
- Bleiben Sie positiv, ohne ihre Gefühle der Traurigkeit oder des Kummers zu schmälern.
- Lassen Sie sie über etwaige Frustrationen, die sie haben, sprechen.
- Fördern Sie gesunde Gewohnheiten.
- Routinen bilden.
- Helfen Sie ihnen, die Empfehlungen ihres Arztes für Ernährung und Bewegung zu erfüllen.
- Feiern Sie jeden kleinen Meilenstein, denn jeder ist bedeutsam.
Wenn sich der körperliche Zustand Ihres Angehörigen zu verbessern beginnt, kann auch die Depression nachlassen.
