⚡ Dominantes Auge: Was es bedeutet und wie man erkennt, welches Auge dominant ist

Haben wir ein dominantes Auge?

So wie wir eine Seite unseres Körpers mehr als die andere benutzen und eine dominante Hand haben, die wir zum Schreiben benutzen, so haben auch die meisten von uns ein dominantes Auge.

Bei einem dominanten Auge geht es nicht immer darum, dass einer besser sieht, sondern dass einer aufgrund seiner Präferenz besser führt als der andere. Ihr dominantes Auge ist dasjenige, das etwas mehr Input in die visuelle Hirnrinde liefert und Informationen, wie z.B. die Lage von Objekten, genauer weiterleitet.

Die Forschung zeigt, dass Augendominanz und Händigkeit miteinander verbunden sind, wenn auch nicht direkt miteinander verbunden. Jemand, der Rechtshänder ist, ist mit größerer Wahrscheinlichkeit rechtsäugig dominant, aber es ist möglich, dass er rechtshändig und linksäugig dominant ist.

Die Augendominanz kann von Person zu Person variieren. Eine Person kann einen starken Dominanzgrad auf einem Auge haben, während eine andere Person ein Auge mit einem geringeren Unterschied in der Dominanz gegenüber dem anderen Auge haben kann.

Arten der Augenherrschaft

Es gibt drei verschiedene Arten der Augendominanz, die durch spezielle Tests bestimmt wird, die dazu dienen, das dominante Auge zu finden:

Arten der Augendominanz

• Dominanz des Sehens. Dies ist die Bevorzugung eines Auges gegenüber dem anderen Auge bei der Fixierung auf ein Ziel.
• Motorische Dominanz. Dies bezieht sich auf das Auge, bei dem es weniger wahrscheinlich ist, dass es die Fixierung am nahen Punkt der Konvergenz verliert.
• Sensorische Dominanz. Dies bezieht sich auf das Auge, das stärker sieht als das andere.

Wie erkenne ich, welches Auge dominant ist?

Da die Dominanz der Hand nicht unbedingt mit der Dominanz des Auges korrespondiert, ist die Verwendung eines Tests für das dominante Auge die einzige Möglichkeit, Ihr dominantes Auge zu finden.

Es gibt verschiedene Arten von Tests, die Ihnen helfen, Ihr dominantes Auge zu finden, obwohl einige Hinweise darauf hindeuten, dass die Ergebnisse von Test zu Test je nach Entfernung variieren können.

Wenn Sie es ausprobieren möchten, finden Sie hier einige einfache Tests, die Ihnen helfen sollen, Ihr dominantes Auge zu finden.

Ziel- oder Punkttest

Bei diesem Test wird auf ein Ziel fixiert und mit den Zeigefingern darauf gezeigt, um das dominante Auge festzustellen.

wie man einen Zieltest durchführt

1. Wählen Sie ein Ziel in der Ferne, z.B. ein Bild, das an einer Wand hängt oder eine Vase auf einem Tisch.
2. Zeigen Sie mit beiden Händen auf die Zielscheibe. Ihre Hände sollten mit den beiden Zeigefingern ineinander verschränkt sein und auf die Zielscheibe zeigen.
3. Schließen Sie abwechselnd jedes Auge, während Sie sich auf die Zielscheibe fixieren.

Ergebnis: Das Auge, das sich in einer Linie mit dem Ziel befindet, ist Ihr dominantes Auge.

Hole-in-the-Card-Test

Beim dominanten Hole-in-the-Card-Augentest wird ein entferntes Ziel durch eine rechteckige Karte mit einem kleinen Loch in der Karte betrachtet.

Wie man einen Hole-in-the-Card-Test durchführt

1. Schneiden Sie ein Loch in die Mitte einer rechteckigen Karte, wie z.B. einer Spielkarte oder einem kleinen Stück Papier. Das Loch sollte einen Durchmesser von etwa 3 cm (1,25 Zoll) haben.
2. Wählen Sie ein entferntes Objekt zum Fixieren aus.
3. Halten Sie die Karte auf Armeslänge vor sich und betrachten Sie das Ziel. Schließen Sie abwechselnd jedes Auge oder lassen Sie eine andere Person ihre Hand über Ihr Auge halten, während Sie mit der anderen Person sehen.

Ergebnis: Das Auge, das das Ziel durch das Loch sieht, ist Ihr dominantes Auge.

Daumen-Test

Bei diesem einfachen Test wird ein Ziel mit dem Daumen vor dem Ziel betrachtet.

wie man einen Daumentest durchführt

1. Strecken Sie einen Arm vor sich aus, wobei sich der Daumen in aufrechter Position befindet.
2. Konzentrieren Sie sich mit beiden Augen auf ein entferntes Objekt und bewegen Sie den Arm so, dass der Daumen im Zentrum der Sicht auf das Objekt steht.
3. Schließen Sie ein Auge nach dem anderen.

Ergebnis: Das Auge, das Ihren Daumen direkt vor dem Objekt hält, während das andere geschlossen ist, ist Ihr dominantes Auge.

Bedeutung der Augendominanz

Zu wissen, welches Auge Ihr dominierendes Auge ist, kann Ihre Leistung bei bestimmten Sportarten und Aktivitäten, wie z.B. beim Fotografieren, verbessern.

Sportarten

Bei einigen Sportarten ist es von entscheidender Bedeutung, dass Sie Ihr dominantes Auge voll ausnutzen können, und dazu müssen Sie Ihren Kopf richtig positionieren. Golf und Baseball sind zwei Beispiele dafür.

Im Golfsport ist das Drehen des Kopfes, um das dominante Auge zu benutzen, der Schlüssel für die richtige Ausrichtung jedes Schlags, einschließlich Putts, Drives und Fairway-Schlägen.

Beim Baseball müssen Sie Ihren Kopf so weit drehen, dass Ihr dominierendes Auge die Position, die Rotation und die Geschwindigkeit des sich nähernden Balls beim Schlagen klar erkennen kann, wenn Sie ihn treffen wollen.

Schießen

Ihr dominantes Auge spielt eine wichtige Rolle beim Schießen und Treffen von sich bewegenden Zielen. Wenn Sie feststellen, dass Sie Probleme haben, bewegliche Ziele zu treffen, können Sie von einem Test profitieren, um Ihr dominantes Auge zu finden.

Kreuzdominanz, d.h. ein dominantes Auge auf der gegenüberliegenden Seite der dominanten Hand zu haben, kann das Schießen auf ein Ziel erschweren. Wenn Sie sich Ihrer Kreuzdominanz bewusst sind, können Sie Position und Technik anpassen und wissen, mit welchem Auge Sie fixieren müssen, um Ihre Präzision zu verbessern.

Fotografie

Zu wissen, welches Ihrer Augen das dominante Auge ist, kann Ihnen helfen, eine Aufnahme zu machen, wenn Sie durch den Sucher einer Kamera schauen. Durch die Verwendung des dominanten Auges erhalten Sie eine genauere Vorschau der Aufnahme und eine bessere Ausrichtung, während die Verwendung des nicht-dominanten Auges dazu führen kann, dass einige Details verschoben werden.

Augendominanz bei der Sehkorrektur

Die Augendominanz spielt bei der Sehkorrektur eine Rolle. Sie hilft dem Arzt, klinische Entscheidungen zu treffen, wenn er bestimmte Sehprobleme behandelt, wie z.B. Amblyopie, die als träges Auge bekannt ist, und Schielen oder Schielen mit gekreuzten Augen.

Dies ist auch ein wichtiger Gesichtspunkt bei der Behandlung von Menschen, die auf jedem Auge verschiedene Arten von Korrekturen benötigen – zum Beispiel eine Brille oder Kontaktlinsen, die die Fernsicht auf dem einen Auge und die Nahsicht auf dem anderen Auge korrigieren.

Die Augendominanz spielt auch eine wichtige Rolle bei der Planung von Katarakt- und anderen Sehoperationen. Das dominante Auge ist oft das bevorzugte Auge bei der Festlegung der Entfernung während der Operation. In einigen Fällen kann sich die Augendominanz laut einer Studie aus dem Jahr 2015 nach der Operation ändern.

Die Augendominanz hat keine medizinische Bedeutung, wenn Sie keine Sehprobleme haben. Das Herausfinden Ihres dominanten Auges ist hilfreich, wenn Sie Aktivitäten wie Fotografieren, Schießen oder bestimmten Sportarten nachgehen.

Ob zur Leistungssteigerung oder nur aus reiner Neugier, es gibt einfache Tests, mit denen Sie zu Hause Ihr dominantes Auge finden können.