Ihre Brüste sind einzigartig
Wenn Menschen über die Brustgröße sprechen, beschreiben sie diese oft in Form der BH-Größe.
Die durchschnittliche BH-Größe in den Vereinigten Staaten beträgt 34DD. Diese Zahl kann je nach Land variieren. In Großbritannien zum Beispiel liegt der Durchschnitt bei 36DD.
Aber eine genaue Zahl für das, was „normal“ oder „durchschnittlich“ ist, festzulegen, ist nicht so einfach, wie Sie vielleicht denken.
Im Allgemeinen betrachten wir die durchschnittliche Brustgröße als ein Maß für natürliche Büsten. Aber da die durchschnittliche Grösse mit der Zeit zunimmt, ist es möglich, dass auch vergrößerte Brüste mit einbezogen werden.
Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie die Brüste gemessen werden, welche Faktoren die Brustgröße beeinflussen, Gründe für Schwankungen und vieles mehr.
Sind diese Zahlen tatsächlich zuverlässig?
Um BH-Grössen zur genauen Messung der durchschnittlichen Brustgrösse verwenden zu können, müssten sich alle auf derselben Seite darüber befinden, welche BH-Grössen auf welche Brüste passen.
Aber wir haben nicht gerade ein allgemeines Verständnis für die richtige BH-Größe.
Tatsächlich tragen schätzungsweise 80 Prozent der Menschen die falsche BH-Größe. Die meisten merken es aus einer Vielzahl von Gründen nicht.
Es ist zum Beispiel möglich, dass Ihre BH-Größe falsch gemessen wurde.
Verschiedene Geschäfte können unterschiedliche Messmethoden verwenden, und auch menschliches Versagen kann Sie in die Irre führen. Auch die BH-Größen können von Marke zu Marke variieren.
Auch Ihre Brüste können sich im Laufe der Zeit in ihrer Größe verändern.
Wenn Sie also schon seit geraumer Zeit eine 38C tragen oder die Marke wechseln, sollten Sie eine Größenänderung in Betracht ziehen.
Wie Sie Ihre BH-Größe bestimmen
Sie benötigen drei verschiedene Messungen, um Ihre Gesamtbrustgröße zu bestimmen, darunter
- Länge über Ihre Brüste (Büste)
- Länge um den Oberkörper (Band)
- Gesamtvolumen der Brust (Cup)
Sie können Ihre Brustgröße ermitteln, indem Sie beim Tragen eines BHs Maßband um Ihren Körper wickeln, wo Ihre Brüste am vollsten sind – normalerweise über den Brustwarzen.
Ihre Bandgröße ist die Länge um Ihren Oberkörper, die Sie ermitteln können, indem Sie ein Maßband um Ihren Körper direkt unter Ihrer Büste wickeln.
Sie können Ihre Körbchengröße ermitteln, indem Sie die Differenz zwischen Ihrer Brustgröße und Ihrer Bandgröße berechnen. Konsultieren Sie eine Größentabelle, um festzustellen, welchem Körbchenbuchstaben diese Zahl entspricht.
Gibt es eine ideale Größe?
Es ist eine Sache zu wissen, wie die Größe Ihrer Brüste im Vergleich zum Durchschnitt ist. Aber haben Ihre Brüste die „richtige“ Größe?
Das hängt davon ab, wie Sie sich fühlen. Am wichtigsten ist es, zu überlegen, ob Sie sich mit der Größe Ihrer Brüste wohlfühlen.
Einige Forscher der medizinischen Website Zava versuchten herauszufinden, was Menschen als ideale Brustgröße ansehen.
Eine Umfrage unter mehr als 2.000 Personen ergab, dass etwa 60 Prozent der Männer und 54 Prozent der Frauen durchschnittlich große Brüste attraktiver finden.
Wenn nach Einzelheiten gefragt wurde, gaben etwa 53 Prozent der Frauen und 49 Prozent der Männer an, dass sie einen C-Cup bevorzugen.
Dennoch gaben fast 70 Prozent der Befragten an, dass sie mit der Größe der Brüste ihres Partners zufrieden sind.
Am Ende des Tages spielt es keine Rolle, wie sich andere Menschen fühlen. Was zählt, sind vor allem Ihr individueller Komfort und Ihr Selbstvertrauen.
Was bestimmt die Brustgröße?
Die Genetik spielt die größte Rolle bei der Bestimmung der Größe und Form Ihrer Brüste.
Weitere Faktoren sind:
- Gewicht. Fett spielt eine große Rolle für das Brustgewebe und die Dichte, daher macht das Gewicht einen Unterschied.
- Sport treiben. Brustmuskelübungen, wie Liegestützen und Bankdrücken, können die Muskeln hinter Ihrem Brustgewebe aufbauen. Das ändert zwar nicht wirklich die Größe Ihrer Brüste, kann sie aber kräftiger aussehen lassen.
- Stillen und Schwangerschaft. Hormonelle Veränderungen können Ihre Brüste während der Schwangerschaft anschwellen lassen, und sie können sogar noch größer werden, wenn Sie stillen.
Kann sich Ihre Brustgröße im Laufe der Zeit verändern?
So wie sich Ihr Körper auf natürliche Weise verändert, werden sich auch Ihre Brüste verändern.
Möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihre Brustgröße im Laufe des Monats schwankt. Dies hängt normalerweise damit zusammen, wo Sie sich in Ihrem Menstruationszyklus befinden.
Beispielsweise schwellen die Brüste vieler Menschen in den Tagen vor der Menstruation an.
Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass Ihre Brüste nach einer Schwangerschaft oder Stillzeit eine neue Größe oder Form annehmen.
Obwohl einige Menschen zu ihrer Größe vor der Schwangerschaft zurückkehren, kommt es häufig zu dauerhaften Veränderungen.
Ihre Brüste bestehen zum Teil aus Fettgewebe, so dass jede Zunahme oder Abnahme des Körpergewichts auch die Brustgröße beeinflussen kann.
Mehr Fett im Körper kann zu größeren Brüsten führen, während weniger Fett zu kleineren Brüsten führen kann.
Brustgewebe neigt auch dazu, im Laufe der Zeit zu erschlaffen, so dass Sie möglicherweise feststellen, dass sich die Größe und allgemeine Form Ihrer Brüste mit zunehmendem Alter verändert.
Gibt es einen Zusammenhang zwischen Brustgröße und Brustkrebs?
Vielleicht haben Sie schon Schlagzeilen gesehen, in denen behauptet wurde, dass größere Brüste ein höheres Brustkrebsrisiko bergen, aber diese Schlussfolgerung ist ziemlich irreführend.
Bei genauerem Hinsehen zeigt sich, dass ein erhöhtes Brustkrebsrisiko eher an Dinge wie die genetische Vorgeschichte, das Gewicht und den Östrogenspiegel als an eine bestimmte Brustgröße gebunden ist.
Wissenschaftler haben keinen definitiven Zusammenhang zwischen Brustgröße und Brustkrebs gefunden.
Gibt es andere Erkrankungen im Zusammenhang mit der Brustgrösse?
Es gibt eine Reihe von Gesundheitsproblemen, die sich auf Ihre Brüste auswirken können, darunter Zysten, Entzündungen (Mastitis) und Hauterkrankungen wie Ekzeme und Akne.
Diese Erkrankungen hängen auch mit anderen Risikofaktoren wie Genetik und Hormonen zusammen – nicht mit der Brustgröße.
Bei Menschen, die große, schwere Brüste haben, können jedoch einige unerwünschte Nebenwirkungen auftreten.
Größere Brüste können Schmerzen in den Schultern, im Nacken und im Rücken sowie Kopfschmerzen, Kurzatmigkeit und Haltungsprobleme verursachen.
Was ist, wenn Sie Ihre Brustgröße verändern möchten?
Möchten Sie kleinere oder größere Brüste? Sie können eine Verkleinerung oder Vergrößerung in Betracht ziehen.
Wenn Sie eine Verkleinerung wünschen
Wenn Sie kleinere Brüste wünschen, können Sie eine Brustverkleinerung in Betracht ziehen.
Ein plastischer Chirurg entfernt überschüssiges Gewebe, Fett und Haut, um einen kleineren Busen zu schaffen.
Sie können den Prozess beginnen, indem Sie sich über die American Society of Plastic Surgeons oder das American Board of Plastic Surgery an einen plastischen Chirurgen wenden.
Ihr Chirurg wird ein Beratungsgespräch vereinbaren, um Ihre Brüste zu untersuchen, zu beurteilen, ob Sie gesund genug für die Operation sind, und zu entscheiden, ob eine Verkleinerung das richtige Verfahren für Sie ist.
Wenn Sie eine Brustvergrößerung wünschen
Wenn Sie sich größere Brüste wünschen, können Sie eine Brustvergrößerung in Betracht ziehen, auch bekannt als Implantate oder „Brustvergrößerung“.
Ein plastischer Chirurg vergrößert die Größe Ihrer Brüste, indem er künstliche Implantate einsetzt oder Fett aus einem anderen Bereich Ihres Körpers transferiert.
Wie bei jedem anderen chirurgischen Verfahren ist es wichtig, dass ein qualifizierter, zertifizierter Chirurg Ihre Augmentation durchführt.
Sie sollten auch ein Beratungsgespräch mit dem Chirurgen einplanen, bevor Sie mit dem Eingriff fortfahren. So können Sie alle Fragen stellen, die Sie haben, und sicherstellen, dass Sie sich damit wohl fühlen.
Wenn es um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden geht, ist die Anpassung an die durchschnittliche Brustgröße nicht so wichtig wie die Anpassung an Ihr individuelles Komfortniveau.
Möglicherweise sind Sie mit der Größe Ihrer Brüste vollkommen zufrieden, unabhängig davon, wie sie sich mit anderen messen.
Sie können auch verschiedene Kleidungsstile, BH-Typen und sogar Make-up erforschen, um das Aussehen Ihrer Brüste zu verändern und Ihr Selbstbewusstsein zu stärken.
Ob Sie sie nun Ihre Brüste oder Titten nennen oder ihnen einen eigenen Spitznamen wie Thelma und Louise geben wollen, Ihre Brüste stehen Ihnen offen.
Maisha Z. Johnson ist Schriftstellerin und Anwältin für Überlebende von Gewalt, farbige Menschen und LGBTQ+-Gemeinschaften. Sie lebt mit einer chronischen Krankheit und glaubt daran, den einzigartigen Weg jedes Menschen zur Heilung zu ehren.
